說話你覺得簡單嗎？其實真的很簡單，可是怎麼樣才叫會說話呢？有的人就說，就是看見睡都能說幾句，到哪裡都能滔滔不絕，其實不然，會說話不代表滔滔不絕。關鍵是你說的話要能吸引人，讓人聽了舒服，愉快，讓聽你話的人從心底喜歡你。

那麼怎麼樣才能會說話呢？關鍵在於聽。

善於傾聽別人說話，這一點很關鍵的，在與別人交流的時候，仔細認真地聽別人說話，你就能夠很準確的理解和領會別人想要表達的思想，以及說話的目的，這樣你就能夠準確的表達自己的思想，表達自己的觀點，能夠很好的與人交流和溝通，達到事半功倍的效果。

幽默風趣，這就要平時多學習，說話不在多，而在精，要嗎不說，說出來就要轟動全場，會說不代表說的多。

學會讚美別人，但不要太虛偽，一聽就是假的，發自內心的讚美，不管什麼養的人，都喜歡好聽的。所以在適當的時機，一句讚美勝過千言萬語。

好好說話讓人覺得舒服，不當刺頭就是有素質，見什麼人說什麼話，叫成熟，見人說人話見鬼說鬼話叫圓滑，順看別人意思說叫順勢沒主張。

讚美別人誇大優點叫拍馬屁，也叫巴結，愛和別人說話叫孤獨寂寞無助，什麼人都行，那怕嬰兒兒童氣丐呢，收破爛呢，對別人有興趣，有好奇之心者，是為說話而說話者就是我。

話到嘴邊留三分叫謹慎小心，敏感話題不參與叫不犯錯誤，反動話不說叫政治立場分明。

好壞話都說愛憎分明，把死人說活，把活人說死叫巧戰，歷史上說客，大使，謀師，師爺，丞相，參謀長……

話有三說巧說為妙，口蜜腹劍，毒蛇心腸，舌無骨可殺人，舌有毒話很臭，造謠生事，禍從口出，……

謝邀。剛好我孫兒現在在學說話，一個簡單的字或連詞，少說也得教他幾百遍才會呢。而要學會講話，小孩不易，大人也不易；我曾對我兒子說過，你寫的最好，說的一般，乾的有限。要講話，需要積累、需要場膽，還要會組織，有內涵，會精彩，能將要講的內容表達清楚。總之，是一輩子的事。且講且提高，且講且文章。

說話其實就是溝通。

第一，注重場合，什麼事在什麼場合說

第二，說話語氣很重要

第三，說話要學會尊重別人。

會講話，有一句俗語總結得很好：見人說人話，見鬼說鬼話。在很多人看來，這可能是圓滑的表現，但懂得看菜下碟，是高情商的表現。

要學“會講話”，首先也是最重要的一點，就是要懂得觀察。觀察說話物件是怎樣的人、對哪方面的話題感興趣，還要懂得觀察環境，知道哪些話不適合在當下的場景說。任何時候，有話聊比沒話聊好，不說話總比說錯話強。

學習觀察以後，想要講好話，要多站在別人的角度和立場看問題。或許有的話對你自己來說無足輕重，卻有可能傷害到他人。朋友s每次和別人聊到身高話題時，都會把自己身高往上報多2釐米，而她的閨蜜小z每次都會耍機靈把她真實身高說出來。後來因為這件事，s罵了小z，兩人的友誼差點就沒了。小z說，她以為這樣說，周圍的人的會高興，但沒想到會傷害到s。

每次接話前，要仔細想一想，再回答，不要因為一時頭腦發熱，說了錯話也沒發現，到後面想要挽救也來不及了。

除了這些，要好好說話，真的需要很大強度的輸入。因為遇到的人不同，他們的興趣愛好、喜歡的話題等等多多少少都有不同，我們只有攝入多了，各個話題才能信手拈來。不過，如果遇到自己不瞭解的話題，不要不懂裝懂，這樣不僅會鬧出笑話，更會讓自己丟臉。不懂時，就不要說話，靜靜聽就好。

講話是一種學問、是一門藝術。如何提高有效的與人溝通交流，卻是一種能力，更是要起到傳情達意，交流思想的一種手段。情商全稱為情緒商數，主要是指人在情緒、意志、耐受挫折等方面的品質。簡單來說就是控制情緒的能力，同時還要有理解他人的能力。在社會生活中，擁有強大的內心和獨立的性格，去努力適應社會受眾的理解和認可。學會為自己語言負責，學會為自己的行為負責，多傾聽對方，多換位思考。 必須要多學習，懂得社會人情世故的道理，懂得為生活製造驚喜。在與人交流中，多聽取別人正確的建議，分清觀點和現實，學會用自己的邏輯分析問題，做好當下。要有同理之心，包容別人的小錯誤，在生活中要多觀察，勤思考，積極樂觀，充滿正能量，在循序漸進中提高自己的情商。

感謝！

個人覺得，首先情商不僅僅是“會講話 ”。

要提升情商，首先我要明白什麼是情商。要明白什麼是情商，其實可以想一想什麼時候我們會說一個人情商低？無非是這個人讓一段關係感覺到不舒適，甚至造成的傷害（距離或者隔閡）。那麼反之，是不是讓對方感覺舒適，對開展一段關係有加分就是情商高呢。

一說到情商高，我會想起來兩個人，一個是黃渤，一個是蔡康永。蔡康永在業內出名的情商高，甚至有線上教授《情商課》；黃渤是娛樂圈裡公認的高情商，可以做我們志玲姐姐的“男閨蜜”，可見一斑。兩個人高情商的表現有共同點，也就是我們剛剛說的，可以讓一段關係舒適地開展，但同時也各有特色：黃渤的高情商往往會讓人聯想到他豐富的社會閱歷，這是一種圓滑，臨場的應變能力，講話滴水不漏，讓人可以一下子被這個人所吸引，留下深刻印象，更多的是具備一種江湖氣。而蔡康永的高情商通常會讓人想起他的家庭背景，受過的高等教育，這是一種思想，他對人性的尊重和理解，讓你可以覺得跟他溝通很輕鬆，並且可以有很多收穫，這更傾向於學院派。

所以，回到題主的提問， 怎麼提升自己的情商，首先你要明確知道自己想要什麼樣的情商，什麼樣的情商是好的，是適合你的，然後再查缺補漏。其實我更建議把情商當做一門語言，語言的學習是需要正確的學習方法和持之以恆的毅力，醍醐灌頂是厚積薄發，不要妄想一蹴而就。

亂彈琴，待斧正

其實很多人都不太會說話，這是人的通性，但是我們可以不斷的透過探索來掌握說話的一些小技巧。

一，在演講的時候不要說口水話，少說贅詞

在演講的時候不要說那些語氣詞，比如說：啊這個那個呢，嗯，或者是一些口水詞，容易給人一種不自信的感覺！

如一些人習慣在在句尾加一些諸如“我就說嘛”“當然啦”“這個嘛”等等，在正式場合顯得不夠嚴謹和莊重。

二，注意關係

如果說兩個人關係不熟，那麼就不要問的太多，所謂交淺言深，這是最忌諱的。

三，在說話之前要先聽別人說話。

我們要先聽對方想要表達什麼，它的真正含義是什麼，他說話的背後有沒有什麼特別的獨特的意思？

你能夠認真的聽對方的傾訴，就能夠獲得很多朋友。

很多時候我聽了漫長的敘述以後，還能再繼續問更細節的內容激發他們繼續說。

在聽的過程中我們還應該不停的應答，要有迴應，比如說點點頭，比如說看著對方的眼睛，然後適當的迴應兩句。

會聽正是會說的先決條件。

這樣呢，對方會感覺到你是在認真的聽他說話，如果說和對方說話對方心不在焉，那你自己心裡也不好受，反過來別人也是一樣。

如果對方覺得和你說話的時候特別抗拒，那麼抗拒的時刻，主要是這幾點：

自己想表達的還沒有表達完就被打斷。對方表達的是自己覺得不重要的點。不能清楚對方有沒有理解自己，自己也不想理解別人。對方表達的時候沒有理解你的處境。對方開口就惡意滿滿。對方表達的語態過於強勢。

這種時候說再多都是沒用的，所以你一定要聽清楚對方所要表達的真實意思，先讓對方表達完。

四，考慮表達之前，應該先思考表達的目的。

目的是非常重要的。

說一番話的時候到底是說還是不說？對對方是該怎麼說，會不會有效果，這些都是圍繞著目的來的。

有的時候你吼對方兩聲或者是直接罵對方几句，罵的人會覺得舒服，被罵的人也舒服，這是因為你罵對了。

可以說，說話是非常講求效率的。能三句話就把一件事說明白的，不要說5句話，因為人的記憶比較有限。

想達成高效的弱勢溝通，思考目的再表達就尤為重要。

說話一定要理清思路，沿著自己的主線走，要與有準備，不能被對方想法拖著走，要有一個總體的目標。比如說這些：

第一，別人不會在我漫長的傾聽之後輕看我。第二，說得再少，對方說話也是跟著我的思路走。第三，一席話講下來，起碼我是開心的。第四，更深入瞭解對方的想法和性格。第五，能對對方起到些許幫助。

與其你長篇大論滔滔不絕的連續轟炸說後悔話，還不如事先把目的想好，想好了，目的在表達的時候更有方向。

五，技巧一：設問、提問。

人都比較好奇啊，如果你用問句來開頭做表達的話，一定能夠吸引人的注意力。所以我們用提問的方式來開始做問題，這種技巧在談話中也是非常有效。

你的提問代表你的關注點，別人在表達的時候，就會著力表達你關注的部分。

用提問的時候也能夠用這種方法來聽懂別人講什麼，有時候你可以重複一下對方說的話，灌輸自己的想法，進取別人內心這種方法有點太漫長，而且還很不容易。

六，技巧二：找到一個雙方都契合的關注點

關注點會直接影響人的表達，如果你對一個根本不關心你死活的人來宣洩情緒，對方就很厭煩，也很崩潰。

先來看看先生的這段話吧："樓下一個男人病得要死，那間壁的一家唱著留聲機；對面是弄孩子。樓上有兩人狂笑；還有打牌聲。河中的船上有女人哭著她死去的母親。人類的悲歡並不相通，我只覺得他們吵鬧。"這句話經常被一些文藝青年用來做一些文案素材。這些文字是魯迅的《而已集》的最後一篇《小雜感》。那這句話表達的到底是什麼呢？ "人類的悲歡並不相通" 這一句可以結合文字看出這個是對環境的一個表達，就是說人和人的這種感情是沒辦法相互理解的，都是獨立的，誰也不能理解誰。

這就是說，你的表達也要符合對方的關注意願。

同樣的，如果你的表達意願不一樣，請找不一樣的人去表達。

很多時候正是自己的關注點和別人關注點沒有契合，而引發的表達矛盾。

關注點差異十萬八千里的話，你說什麼對方都不會動心的。

七，技巧三：表達的語態。

我們在表達的時候不僅要採用表達的好的方式和技巧，而且還要注意表達的語態，表達的時候，不僅要有好的語態、姿態，想達成目的還可以有一些邊退邊勾人的方式。

嗯，直女有些時候幹不過綠茶，正好缺的是在被拒絕以後的堅韌。

影片裡面多數語言都很有趣，可是比較出彩的是兄弟要掛電話的時候，綠茶說了兩句話：

你就這麼著急掛電話啊？突然有點心疼你。

說真的，作為直女，這種話我撓破頭也想不出來，正常操作是，那就拜拜啦。

面對喜歡的人，當然想拖住他多說兩句話，真掛了電話還是會很想啊，甚至有點懊惱和暴躁。

所以說有用的語態和好的語態，就算你說的都是些無聊的廢話，對方也會感興趣的，瞪著眼睛豎起耳朵聽啊！你說是不是？

八，技巧四：學會積極關注。

關注內容過於負面，會讓沒有能力察覺負面資訊的聽者懷疑否定自己，會讓有能力察覺負面資訊的聽者心生厭惡。

我認識一個朋友，他每一年都說現在的春晚表演越來越差了，真的是越辦越糟糕也一點都沒有看透，那麼請問這真的是春晚的問題嗎？從第1屆春晚到如今人物上，老藝術家到各界人物都有，都不停的湧入春晚的舞臺，覆蓋的人物多，動用的資源廣，加入的技術也是日新月異，越來越進步，很多明星。都一起登上春晚的舞臺，這說明我們的春晚是越來越好了。

可是我的這個朋友，他卻每次都很抱怨非常不滿意，平時也聽到他對工作和生活有諸多的抱怨，其實他是對自己不滿意，對自己日復一日的年復一年的過的日子不滿意。

負面關注過多，會讓聽者覺得你在惡意攻擊。

負面情緒太多你就會有習慣性的，即使你做得再好，他也會對你產生這樣那樣的不滿。

負面關注的人最容易傷害的是自己最親密的人。

只有最親密的人才有機會了解你，讓你發現這些部門，所以一般這種情況你一開口對方心裡就特別厭煩。

負面關注往往是不落地的。

九，技巧五：你演講話題的結尾最好是能夠落實於實踐的行動方案。

不管是你表達觀點或者是你表達感情，如果結尾沒有實踐的方案，那就只能是引發矛盾。

好的表達一定是能夠實踐的，因為只有實踐的方案才最能打動人心，對於沒有業績的公司吵來吵去，肯定是互相推諉扯皮。

十，剋制炫耀欲

你厲害了，不要到處炫耀，不要隱晦的表示你比別人厲害。

要在生活中顯示低調，不要處處顯示你高人一等，也會招人厭倦，尤其是和你說話的對方會覺得你這個人輕率虛浮，不可交往。

十一，注意話題

我們在群裡面聊天的時候，很多人都有制定群規，說不能談論政治，不能談論近代史，不能談論現代的一些科技，尖端精密的東西，這些都是我們在話題上需要注意的地方。

談論天氣和寵物等話題是相對比較安全的。初次見面儘量不要談論政治或者一些比較沉重的話題。不要談論一些可令自己或者別人尷尬的話題，比如說在不適宜的場合談論性...與對方沒有深入的瞭解，那麼儘量避擴音及私人問題和敏感話題，比如說錢財，病況，感情經歷教育，還有對方的宗教信仰，這些最好都不要打聽。

十二，問的問題越具體，回答的人越省力

要多問一點選擇題，少問一點開放性的話題，讓對方回答起來比較輕鬆，就容易和你聊下去。

你選擇的問題越寬泛，越漫無邊際，對方也越不好回答。

十三，嘗試著換個說法

比如說我們想問對方你是不是在吸毒？那麼最好就不要直接問。

還應該加一點前面的鋪墊，比如說：離婚以後，是不是過得很痛苦？所以你在吸毒？這樣對方就會覺得不是那麼難以承受，他更多的感受到的是關心，而不是審問。

十四，把“要求”改為“詢問”

“幫我拿雙筷子”這樣的話雖然簡潔，但是用的次數多了會讓別人感覺到有命令的氣味，可以把它改換為問別人：

“可以麻煩你幫我拿一雙筷子嗎？”

別人並不是為了伺候你而存在的，所以一定要少給別人添麻煩，這樣就可以增進感情，也不會讓別人感覺到你咄咄逼人。

十五，讓別人覺得自己很重要1，少玩手機

2，聊天時，多用第二人稱。3，突出對方的重要性。

十六，拒絕和批評的藝術拒絕你純屬我個人偏好，不是你的不好。

在雜誌社工作，常有自視甚高的文藝青年來投稿，那些文字是在乏善可陳。而會說話的編輯都是這樣拒絕的，你的文字很不錯，但不是很符合我們報社的風格。

批評是建立在一定的交情之上的，換位思考，如果有交情不是很深真正是陌生人批評你，就算是真心為了你好，你也會覺得那人挺好為人師的。批評的同時可以提出建議，會給人一種我是在真心幫你出主意，想辦法的感覺。

十七、不卑不亢

在朋友的交往中，有一個原則：既不要讓自己感到卑微，也不要讓對方感到卑微。如果這個平衡被打破了，那麼這種關係就不能稱為朋友了。

十八，讚美的藝術

1 、 讚美行為而非個人比如說你讚美一個廚師，你說你很棒，你做的很厲害。這樣說法比較籠統，你可以對他說：我一週去你的店裡吃了三次飯噢/這次來上海，就是專程為了吃到你做的菜！他會認為你的恭維更真心！

2 、 讚美要具體對廚師說，你做的菜真好吃，不如更具體地對他說，你做得這道啤酒鴨，就像冰淇淋一樣入口即化，口感超好！讚美最好言之有物！別人來一個小說問你對這部小說的評價，你不能籠統的說好，可以從情節故事轉折筆法，或者說一個細節描寫上去誇獎他，他會覺得你是認真的看了。

3，真心地讚美別人在街上遇到一驚豔的美女，女孩子有時候難免喜歡問，你覺得前面走來的那個女生怎麼樣？說不漂亮吧，顯虛偽；說漂亮吧，女朋友會吃醋！記得跟女朋友說，嗯，是挺漂亮的，但是他還是沒有你有氣質！

4，透過第三者表達讚美在後背後說別人壞話的事情不可取，但是透過第三者表達讚美卻是可以比本人對他直接讚美，更為驚喜，更為可信。

6，讚賞對方最希望得到肯定的部分。誇讚對方就是要找到對方最感興趣、最引為傲、最需要得到認可的，進行讚賞。可以觀察他的細節，比如說他的朋友圈裡面的照片，或者說是發表的文章的文筆裡面去找到可以誇讚的地方。

十九，積累談資

平時可以多看看新聞，多看看熱門的電視劇或者是電影在微博熱搜上可以瀏覽一下，或者說是附近比較有名的風景點或者是名勝有名的餐廳等，都可以把它默默的記在心裡，作為日後和別人的談資。

當你讀書多了，走路多了，見的人也多了，見的事情也多了，你自然能夠和別人聊天的時候就有話題了。

二十、1秒鐘原則

當別人說完話的時候，你停頓一秒鐘，然後再給他反饋。

它的好處十分明顯：

◆ 可以利用這個短暫的停頓，空白時間來開啟自己的大腦思考，而不是憑直接的一句話就說出去。

◆ 可以透過你正在思考的這個動作，讓對方更加慎重的對待你接下來的迴應和反饋。

二十一、是的，但是……

表達否定意見，或者說是要反對對方的意見的時候，我們可以先認同對方的說法，然後再用，但是或者是同時這樣的詞語來表達反對意見，這樣就可以不至於對方感到反感，說話顯得比較委婉，而不那麼直接。

比如在工作部門的交流會議上，我們有同事不認同我們的意見，也不要急著去否認，先說yes，後說And……然後再把自己的看法放進去。這樣在“求同存異“的氛圍更容易使雙方達成共識，同時激發新的資訊。

二十二、講三點

這個技巧是所有講話技巧中的最中心的部分是很重要的一點，很多人說自己講話沒有條理，怎樣才能有邏輯性呢？我都告訴他們： “講三點”。

要讓自己講的話非常有邏輯就要進行訓練，那麼這個訓練呢並不是一蹴而就的，要經過一個長時間的大量的練習，由於遲遲見不到效果，很多人很容易中途放棄，而講三點這樣一個簡單明瞭的邏輯就能夠很容易讓人明白！

比如老闆問為什麼這個月的業績又下滑？你也可以回答：1、這個月的經濟不景氣，很多客戶反映經濟拮据。2、工作精力放在維護上面了，與客戶的聯絡有點少。3、宣傳力度不到位。

講了這三點就給人一種邏輯性很強的假象，同時講3點也就是逼迫我們在表達時，將自己腦海中的思緒進行重新整理歸納，並提煉成3點表達出來。

二十三、結論先行

先說結論，這也是一個核心，其實很多人說自己性格內向，不善於說話內向的人其實更容易從結論來表達自己的基本觀點。

這裡推薦一個簡單易行的方法：結論先行。

好處在於：

◆ 先把結論丟擲來，可以防止話題過於分散，注意力在想重點表達的內容上，溝通更有效。

◆ 對於聽者來說，他們可以在最短時間內接收到最有用的資訊。

二十四、FFC誇讚

誇獎別人是人際交往過程中的潤滑劑，誇獎是有技巧的，怎樣顯露出自己誇獎對方，同時又顯得很真誠呢？

FFC就是一個很棒的誇讚方式，透過F（Feeling，感受）+F（Fact，事實）+C（Compare，對比）的形式，能讓你的真誠儘可能地傳遞出去。

這樣的話就讓我們感覺到誇的格外真實，我們來分析一下：

1、有感受（F），表達了欽佩和感謝之意。

2、有事實（F），主動說了有些文章看不懂（扎心了），仔細表述了我們寫過的幾個學習相關的主題。

3、有比較（C），從“知道”到“做到”確實是一件很少人能做到的事情。

二十五，適時沉默聊天中適當的表達自己的沉默流出空白是很重要的，可以讓聽的人消化，千萬不要喋喋不休，嘮嘮叨叨，同時適當的沉默，也可以讓對方留有思考的空間，有利於增強自己的氣場。

二十六，不要不懂裝懂

很多人明明自己不懂，但是偏要怕被別人瞧不起，所以要不懂裝懂。不懂可以大大方方地請教，但切記不要不懂裝懂，更不要班門弄斧，自曝其短。

希望你看了此文之後，能夠增強你自己的表達能力，從而成為一個真正有學識，能輸出，善說話的人。