多給孩子補充鈣、鐵、鋅以及各種比較合適的維生素元素。

孩子的身體在不斷地長大，很多的家長都會注意給孩子吃些營養的東西，一般的孩子都會選擇食物的方式補充營養物質，這樣的補充營養的方式是非常溫和的。

注意洗菜和烹飪的方法，現在的食物中的維生素流失是非常快的，大多數的孩子在出現維生素的時候都會被檢查出患有營養不良的現象，一般的菜是不能長時間的泡洗的。最好的方法就是現吃現炒。

孩子的消化吸收能力高低也會引起一些孩子營養不良的現象。孩子想長的快，對食物的消化能力是非常大的，注意飲食規律，千萬不能多吃剩下的食物，多吃新鮮的瓜果蔬菜，促進腸蠕動消化。

多讓孩子曬曬太陽。現在的孩子在出生以後，都會營養的需求選擇合適的東西幫助孩子補充營養物質，身體的發育和孩子的健康是有關心的，一定要帶孩子認真的檢查一下。

四歲小孩肌營養不良，小腿肌肉僵硬，需要查血氨、血乳酸及尿有機酸，如有條件需直接查肌營養不良相關的基因。假肥大型肌營養不良症是一種基因突變所致的隱性遺傳病，發病率1/3500，幾乎都為男童。這種突變的基因與抗肌肉萎縮蛋白有關，患兒會出現進行性肌肉萎縮，如果完全不加以干預，患兒一般到12歲左右就無法行走，很難活過30歲，多因呼吸或心臟衰竭而死亡。

患兒在新生兒和嬰兒期就已經開始發病，但症狀輕微，很難被發現，僅表現為說話和走路較正常嬰幼兒稍遲。在一歲以內就能被發現並診斷的，多數是因為其他疾病如肺炎住院或體檢時被發現。肌營養不良多在3歲以後才引起注意，會走路行走緩慢，步態不穩，左右搖擺，宛如"鴨步"。易跌倒、登梯困難、下蹲後不能迅速站起；3-5歲後，胸部、肩部及臀部肌肉逐漸萎縮變鬆變細，而三角肌，腓腸肌等則日益增粗變硬、無彈性，進行肌肉活體檢查、肌電圖、血清醛縮酶、肌酸磷酸酶等有關檢查可幫助診斷。

目前對假肥大型肌營養不良症的治療沒有特效藥，以藥物、運動康復和對症治療為主，可以減緩病情的進展，提高生活質量。最新的進展是幹細胞移植和基因藥物(在國外已上市，不過國內仍是空白)。根據你說的情況，建議儘早帶小孩去神經科就診，排除是否為假肥大型肌營養不良症。可以適當的幫助小孩進行適當的康復訓練，適時應用康復支具支撐患兒的肢體，儘可能保持和延長患兒獨立行走的能力。小劑量皮質類固醇激素可以降低肌酸磷酸肌酶水平，但不能阻止疾病的進展。全家人應保持堅強毅力和戰勝疾病的信心。

小兒肌肉營養不良，小腿肌肉僵硬怎麼辦？首先我們知道肌肉營養不良是一組肌肉疾病，多見於骨骼肌疾病，主要包括週期性癱瘓、多發性肌炎、進行性肌營養不良症、強直性肌營養不良症和線粒體肌病等。肌營養不良的飲食宜高蛋白，富含維生素、鈣、鋅、瘦肉、雞蛋、魚、蝦仁、動物肝臟、排骨、木耳、蘑菇、豆腐、黃花菜等可適當多食，少吃或忌食過辣、過鹹、生冷等不宜消化和有刺激性食品。目前無特殊治療，小腿肌肉僵硬每天服用強的松可引起顯著的臨床病情的改善.應儘可能鼓勵病人從事適度的活動鍛鍊，在緩慢進展的病例中可考慮矯形外科手術.在病情嚴重的病例中，被動活動按摩理療有助於緩解肌肉僵硬。

這又是一個起的名字病。什麼營養肌無力，那還用說嗎？就猜吧！真的一點辦法都沒有。所謂僵硬它是有根源的，找不到根源就起名字要能把病治好那才怪呢。我要是醫生這病有治癒的希望，因為這病的原因是寒涼侵入筋脈造成的。患者家屬你們可以想一下有沒有出汗時突然著涼或是睡覺時前後窗戶都開著有沒有這種情況。也不想再多說了沒用，有勁使不上。我還是認為這病是可以在短時間內能夠治好。

西醫一般使用激素，後作用很大，可以採用中藥強肌生髓復原湯看看可以減輕孩子的小腿僵硬的情況vs2783

為什麼不到醫院諮詢一下大夫呢？

網友的建議你會採納嗎？

如果有許多不同的建議，自己的心理暗示會有選擇性的認同不太嚴重的說法，萬一耽誤了孩子，追悔莫及！

如何改善肌營養不良

1.少吃或不吃：太辣、鹹、冷不易消化和刺激性食物營養和健身，控制體重，肥胖可能會影響患者的肢體功能鍛鍊，增加心臟負荷和家屬移動困難。

2.吃清淡、營養豐富：生活中多吃一些高蛋白質、維生素、鈣、鋅、肉、蛋、魚、蝦、動物肝臟、排骨、木耳、香菇、豆腐、菠菜、白菜、豆芽、黃花菜、番茄、胡蘿蔔、橘子、山楂、大棗、水果和蔬菜等。

3.避風寒、防感冒、多飲水：多食含鈣鋅較多的食物，保持心情舒暢，患者家屬要配合按摩，患者本人要克服困難，堅持適當鍛鍊。

4.防止患者跌倒摔傷。對於兒童時期的患者，活動玩耍時要防止跌倒摔傷。玩耍時一般應在平整的庭院或者平整的草地上玩耍，好少到堅硬的地面上活動

杜氏肌營養不良又稱假肥大型肌營養不良、杜氏肌營養不良，為X連鎖隱性遺傳的疾病。杜氏肌營養不良致病基因DMD位於Xp21，多為男性發病，女性為致病基因攜帶者。DMD患兒一般3~5歲出現肌無力症狀，病情進行性加重，大約12歲左右失去獨立行走能力，20歲左右由於肌無力、呼吸衰竭而死亡。

貝氏肌營養不良也是由DMD基因缺陷所導致的，臨床症狀出現較杜氏肌營養不良晚，進展相對慢，18歲後都還能獨立行走，多可存活至成年40~50歲甚至更長壽命。

簡單來說，一般杜氏肌營養不良情況較重，貝氏肌營養不良情況較輕。由於致病基因相同，對於進行性肌營養不良的患者來說，明確疾病型別是非常重要的。提早透過致病基因鑑定基因解碼確診分型，是一個制定治療方案十分重要的依據。

中山大學附屬第一醫院神經科主任醫師張成介紹，假肥大型肌營養不良症是一種基因突變所致的隱性遺傳病，發病率1/3500，幾乎都為男童。

這種突變的基因與抗肌肉萎縮蛋白有關，患兒會出現進行性肌肉萎縮，如果完全不加以干預，患兒一般到12歲左右就無法行走，很難活過30歲，多因呼吸或心臟衰竭而死亡。

這些患兒在新生兒和嬰兒期就已經開始發病，但症狀輕微，很難被發現，僅表現為說話和走路較正常嬰幼兒稍遲。在一歲以內就能被發現並診斷的，多數是因為其他疾病如肺炎住院或體檢時被發現。

大部分患兒是在三到五歲才被發現，他們在跑步、跳躍、上樓梯、下蹲、起立方面會明顯落後於同齡兒童。以上樓梯為例，患兒上樓梯往往是一隻腳先上去，另一隻腳再跟著上同一個臺階，而不是一步一步交替地上樓梯。與此同時，他們的小腿腓腸肌肥大，也就是我們通常說的“蘿蔔腿”，看上去粗壯，但是大而無力。

目前對假肥大型肌營養不良症的治療沒有特效藥，以藥物、運動康復和對症治療為主，可以減緩病情的進展，提高生活質量。最新的進展是幹細胞移植和基因藥物(在國外已上市，不過國內仍是空白)。

張成所在醫療機構已開展假肥大型肌營養不良症幹細胞移植臨床研究多年，已有十幾例患兒接受移植，透過長期觀察，幹細胞移植對患兒運動功能和心肺功能的改善都有較大幫助。

如果你身邊有寶寶符合上述描述，那就建議家人儘早帶他去神經科就診，排除是否為假肥大型肌營養不良症。如果患兒真的是假肥大型肌營養不良症，提倡配合醫生的治療，在治療過程中，提倡多學科治療，以神經科醫生為主，每半年一次檢查患者的身體狀況，並對治療進行評估。

圖片來自百度

0-6歲是小孩大腦，身體，各方面發育的關鍵時期，家長一定要給孩子各方面營養跟上，不然發育不良給孩子造成不良影響，對孩子大人都不好。

有些缺的營養我們不能用看出來的，可以去醫院做個體檢檢測一下，針對性的補給。

以免嚴重了給孩子身體造成缺陷。