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1 # 鵲起軟體潘軍
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2 # 福自福地來wjf
這個問題看似簡單,其含深意。它帶有拐彎的性質和哲學概念。
人,是什麼時侯吃飯呢?就是餓了才吃的。也就是說,不是空腹,不餓吃飯幹啥?所以說,吃飯就是空腹的。
但是,迸食是有規律和講究的。按生理要求和陰陽程式及腸胃的本能負擔來進行飲食需求的。若任意進食。沒有忌諱是必會影響身體健康而吃出病來,其實,人的大多數病因皆是吃出來的。所以,合理化的科學飲食是人長壽的最大一關。
空腹吃飯是合乎生理自然的,但是,有很多食物是不能空腹進肚的。如涼性食物,冷食物,乾硬食物,酸辣食物,柿子,白蘿蔔,鵝肉,醃製品,腐製品,白酒,動物內臟,冷水等太多了,不能一一列舉。
總之,空腹宜溫熱進食,忌狼吞虎嚥,養胃益氣為主,活血通絡為輔。
略簡。
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3 # 觀觀山看看海
空腹可以吃飯嗎?
開始看這個問題好奇怪,就和人憋著氣可以呼吸嗎一樣覺得可笑。但又沒有給出在什麼條件下吃飯問題。那咱們分析一下吧。
空腹、也就是肚子空了飢了,當然要吃飯,難道說不吃飯讓餓死嗎?人憋著氣當然要呼吸了,難道說不呼吸讓憋死嗎?
但有些情況是不能吃飯的,比如在醫院,有很多項檢查是需要空腹的,抽血檢查肝功,腎功,血糖,血脂,血生化,血流變等等,還有肝膽脾超聲,腸鏡,胃鏡檢查等。還有如果病人昏迷了,植物人了,失去吞嚥功能了,那就不是說不能吃飯了,而是不會吃飯了,那隻好輸營養液或者打流食了。
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4 # 天一元營養諮詢配餐
空腹自然需要吃飯,但是如果長期空腹的時候,吃飯要選擇米粥,否則立即暴飲暴食,會傷身體。新聞中一個長期飢餓療法的胖子,媽媽心疼,包了最愛吃的包子給他,結果吃完就死了。
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5 # 深圳追夢
肚子餓,空腹可以吃飯的。如果是早上起床後最好先空腹先喝一杯溫開水,然後再進食,如果是中午和晚上的時候空腹就可以直接吃飯。平時我們要養成良好的生活習慣,規律進餐,不能暴飲暴食。
吃飯後一定要多吃點新鮮的蔬菜和水果,不要吃一些油炸,燒烤和不易消化的食物。
飲食定時定量規律飲食,吃飯均衡,適量鍛鍊,保持大便通暢。
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6 # 逸凡塵緣
我覺得可以吃飯啊,每天早上起床人都是空腹吃早餐的,我認為可以。不過最好是每天起床喝杯溫的白開水,讓腸胃蠕動排毒。
除非你身體是亞健康情況下:吃一些粥、奶類的,等身體好的差不多在吃飯。
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7 # 熙有熙友
空腹可以進食一些米飯。不過建議在起床後一個小時以後再進食米飯,因為人在甦醒以後腸胃也有一個甦醒過程,所以建議一個小時以後再進食。千萬不要不吃早飯,早飯是對腸胃一夜消化以後的補充,有著至關重要的作用,不吃早飯的危害比較大,容易造成低血糖,並且長期容易引起腸胃病。
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8 # 週週休閒記
空腹也就是肚子餓了,那肯定可以吃飯啦。就如同口渴了,就一定要喝水一樣。
不過也有空腹不適宜吃的東西,比如有些藥物、香蕉、西紅柿、酸奶、山楂、冷飲、牛奶、白薯等等。這些食物儘量不要空腹吃,會造成胃部不適等問題。
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9 # 0六點0
食物是人類生存最基本的條件,人們把多種食物烹飪之後一起吃,那就是所謂的吃飯,不一定是吃大米飯才叫吃飯;隨著現在生活越來越好,所以人們餐桌上的食物也豐富起來,各種各樣的美食都有,
空腹是可以吃飯的,只不過要吃些清淡的,一些辛辣刺激的食物就先不要吃,比如油炸、煎炸食品和大蒜、辣椒等,假如真的是餓了很多天,建議先喝一點白粥,這樣就不容易傷到腸胃,這種情況直接吃米飯和油膩的菜真是不好的。
其實空腹不是不可以吃飯,只是有很多食物不宜空腹吃,包括很多種水果、牛奶、豆漿,還有一些生冷食品;所以建議大家要準時吃一日三餐,不要等到肚子很餓的時候才找東西吃。
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10 # 健康的翅膀
空腹可不可以吃飯這個問題要具體根據情況採取不同的處理方法:
1.如果遇到什麼自然災害沒有食物,空腹4---5天的話,就不能吃東西,只能先採取靜脈補充營養,然後再慢慢開始少量進食。然後逐漸增加進食量,慢慢過渡到正常飲食。
2.如果是空腹2---3天的話,在靜脈補充營養的同時可以吃少量的容易消化的清淡的食物。
3.如果是空腹1天的話,沒問題立即可以進食,不過不要吃得太飽呦!
回覆列表
不可以的。
人類儘量不要把自己處於空腹狀態。
但是晚上睡覺,八九個小時,人難免會把肚子裡的食物消化掉而處於空腹的尷尬狀態。
我的建議是:睡覺前,脖子上掛一塊餅,餅塞到嘴邊,這樣人時刻處於進食狀態,以免空腹之虞。
但如果人不小心陷入了空腹的境地改如何處理呢?
我的建議是,採用渾水摸魚的方式哄騙肚子,逐漸進食。具體操作方法:不聽喝水,水裡加點豬飼料,肚子一看,臥槽,這玩意沒見過啊,啥玩應呢?不算進食吧?就放豬飼料一馬了。豬飼料進入胃裡,釋放各類營養物質後,就不算空腹了,就可以進食了。
一家之言,還望採納。