回覆列表
  • 1 # 寜兒醫院

    俗話說的好:一年之計在於春。對備孕而言,也是如此。經過了一個冬天的修整期,身體開始復甦,精力逐漸旺盛,夫妻在同房時精力充沛,生育能力增強。在春末夏初之際,春暖花開、空氣清新、氣候宜人,氣溫穩定下來,此時懷孕,整個孕期經歷了春、夏、秋,這三個季節提供了良好的日照條件,促進維生素D的吸收,促進骨骼發育,而且食品種類豐富,保證了母親的營養。

    春天也是一個容易受孕的季節,每天太陽照射12小時、氣溫保持在10-22℃,有助於刺激排卵或產生大量的精子。此時精子活力旺盛,卵子狀態也極佳。但是,對於正在備孕計劃的小兩口而言,還需注意以下幾點:

    1

    注意室內環境

    春天百花盛開,臥室要注意通風透氣,居室裡不宜擺放花草,過敏體質的女性易因花粉引起過敏,有的花草具有濃烈的香味,使孕婦產生不良反應。

    2

    預防流行疾病

    春季空氣溼度大,早晚溫差大,備孕期要少去密閉嘈雜的公共場所和人員集中的地方,避免接觸流感病毒、風疹病毒的傳染源,在外注意防風保暖。

    3

    合理搭配飲食

    春季宜平補,以養肝養胃氣為本,宜吃五穀雜糧。除此之外還要充分利用新鮮食材,多吃富含維生素C的食物來增強免疫力,抵抗流行病毒的侵襲。氣虛者還要注意多吃補氣健脾的食物,忌飲食過於刺激、辛辣。

    4

    堅持運動健身

    春季運動有助於陽氣生髮,建議多運動加強身體新陳代謝,多出汗、多喝水增強血液迴圈,此時散步、爬山、瑜伽、郊遊等都是不錯的選擇。

    5

    保持良好情緒

    備孕夫妻應該時刻保持良好的心理狀態,不要在備孕期間過於操心或者傷心,這樣對懷孕沒有任何幫助,放寬心去迎接新生命的孕育才是最重要的。

    Sunny明媚的春季,祝福備孕夫妻都能在這個美好的季節裡收穫愛的結晶。

  • 2 # 長春天倫宋學敏醫生

    什麼時候懷孕,成了備孕小夫妻關心的問題。現在網上有一種說法:在春天懷孕,過了十個月後,新生兒的臨產期在年末的冬季,屆時,氣溫比較低,熱脹冷縮,子宮宮縮多,孩子容易早產出生。所以春天備孕,對胎兒好不好。來了解一下吧!  

    其實,新生兒早產,是多種因素造成的。和社會經濟因素、孕期疾病與感染、遺傳因素、產科併發症及其干預、工作壓力等有一定的關係。熱脹冷縮,是物理現象,還影響不了子宮的收縮。說冬天天氣冷,容易引起早產,並不靠譜。

      

    當然,冬天天氣寒冷,春天懷孕的孕婦,到了孕晚期,容易患上季節性疾病,如感冒、咳嗽,有可能會對胎兒有不好的影響。基於這些原因,有些夫妻不願意在春天懷孕也是有情可原的。  

    還有一些人說,“春孕”不如“秋孕”,秋天備孕最好。理由是:炎熱的夏天過去後,氣候涼爽,人們的食慾增加,秋天,又是各種蔬菜瓜果大量上市的時候,飲食充足,對胎兒的生長髮育有利。秋天的太陽也日照充足,女性經常曬太陽,有助於體內鈣、磷等物質的形成。此外,秋天懷孕,過了十月懷胎,孩子出生,正好在第二年的4、5月份,春末夏初,氣溫適宜,坐月子也好。

    其實,從科學上講,任何季節都是可以備孕的。孕婦和胎兒的本身的適應能力,完全能夠應對不同季節的變化,要不然,我們每個人出生就有淡月旺月之分了。春夏秋冬,沒有高低好壞之分。只有不同的特點。只要有針對性的做好相應的工作,完全可以生出健康的小寶寶。

  • 中秋節和大豐收的關聯?
  • 婚宴定製酒有哪些?