你這種情況，可以用以下幾種情況處理：

1、協商還款

2、申請展期

如果在信用卡分期還款日無法按時足額還款，可以撥打發卡銀行信用卡客服中心電話申請延長分期的期數。銀行會根據持卡人的申請，稽核持卡人資質，稽核通過後會將分期期數延長，進而每期還款金額會減少。

3、變賣資產還款

如果名下有一定的資產，可以將其變賣掉，然後用變賣得來的錢還款。

希望我回答對你有幫助，目前我也是信用卡還不起，也是在打電話協商還款，沒打一次都被拒絕，但是一次不行，就多打幾次，記住每一次都要記得錄音。

實在是還不起信用卡了，而且負債會原來越高，自己也不想逾期，但是自己是真的還不起這些錢怎麼辦？

如果在面對信用卡真的還不起的時候，我們可以辦理分期，如果不辦理分期超出了還款週期，那麼銀行還會收取滯納金或者利息，到時候我們欠銀行的可就不僅僅是信用卡賬單那麼多錢了。

除此之外，如果你一直都賴著不還，那麼個人徵信系統就會有汙點，未來五年內想要找銀行貸款或者辦信用卡，將會是難上加難的事情，更不要說買房買車，可以全款購買還行，需要找銀行辦理貸款，估計是懸了。

其實銀行為了應對這種情況，現在有一種新的還款方式，就是“停息掛賬”，欠款人如果實在沒有能力償還，就可以和銀行平等協商，從而達成個性化的分期還款協議，這種方式就是緩衝你的還款時間，但是最長不超過五年時間，這期間銀行可以不算利息或者是收取很低的利息。

但是這種方式很顯然是有著嚴格稽核制度的，並不是隨便去申請就可以，銀行也會有自己的考量，這種制度雖然是好現象，並不代表就是一種容忍，停息掛賬對於個人而言，也是一種選擇，但最終的決定權是在銀行手上的。

所以說只要有一絲絲的可能性，我們就不要出現逾期的現象，因為這樣除了有債務壓力以外，最重要的是還會影響我們的個人徵信報告。

信用卡雖然方便，但是先消費後還款的模式很容易讓那些自制力不強的人陷入提現消費的深淵，而導致自己欠下很多錢而無法償還。如果真的已經有很多的債務，就要努力去償還，最可取的辦法就是提高我們的還款能力，比如多賺錢。

當然，還是希望大家都能夠合理用卡，儘量不要有一天逾期而無法償還，去和銀行申請停息掛賬。

信用卡逾期後該怎麼去歸還欠款呢？

卡妹有以下幾點建議：

1、想辦法湊錢儘量還款，可以向親朋好友週轉，然後一次性還清。

2、主動聯絡銀行說明逾期情況，爭取免息分期的機會。

3、努力工作，提高收入，減少不必要的開支。

4、整理債務，合理規劃還款，避免起訴。

你指的是分期之後依然沒有還款能力，還是因為逾期分期被取消無償還能力，如果分期了仍然無法償還，可以了解下信用卡還款技巧，避免逾期影響徵信，如果已經逾期了一定要跟髮卡行溝通好，因為信用卡是受法律保護的，一旦被起訴不但會影響徵信，還有可能收到法律的制裁。