性溫，味苦、辛，具有安神益智、祛痰、消腫的功能，用於心腎不交引起的失眠多夢、健忘驚悸，神志恍惚，咳痰不爽，瘡瘍腫毒，乳房腫痛。益智仁:性味味辛；性溫歸經:脾；腎經，功效:溫腎固精縮尿，溫脾開胃攝痰。伸筋草，祛風散寒.除溼消腫，舒筋活絡，用於風寒溼痺，筋脈拘攣疼癰。外用治跌打扭傷腫痛。祖國醫學認為，本病屬“呆病”、“癲症”、“痴呆”、“善忘”等範疇，是由於精氣虧損，清竅失養或心、肝、脾、腎等臟腑功能失調，致氣、血、痰、火、瘀諸邪阻滯腦竅，導致腦的智慧活動發生嚴重障礙，以可傻愚笨為主要臨床表現的一種神志疾病。這三種藥物對本疾病有緩解作用。
將購買來的伸筋草直接放入杯中泡水服用，可以起到提神醒腦、舒筋活血的作用，對於老年人經常有的老毛病關節痠痛、四肢軟弱無力等具有很好的作用。
老年人最容易患上的疾病就是老年痴呆、腦溢血等疾病，這些疾病是危害老年人健康的殺手，而伸筋草本身就有活血的作用，就可以起到促進老年人身體內血液的迴圈，加快老年人體內的血液流動，從而減少血脂等堆積在血管內，從而起到預防高血脂、腦溢血等疾病。另一方面，老年人常常腦部供血不足，所以服用伸筋草，可以起到很好的清腦治昏、提升精力的作用，可以有效起到預防老年痴呆的作用。
對老年人有好處的除了伸筋草，還有益智仁、遠志，這兩者也是中藥，如果將這兩種藥與伸筋草一起服用，對於預防老年人老年痴呆等疾病的效果更加顯著。
只需要將上面介紹的三味中藥每種取5克，然後放在杯中進行沖泡，每天堅持服用，就可以起到很好的效果。
在飲用藥茶的時候，一定要將杯子中的藥茶飲用完畢之後，再新增新的水進行沖泡，以免藥茶發生變味。如果發現了藥茶發生了變味，就需要及時放入新的藥材。
性溫，味苦、辛，具有安神益智、祛痰、消腫的功能，用於心腎不交引起的失眠多夢、健忘驚悸，神志恍惚，咳痰不爽，瘡瘍腫毒，乳房腫痛。益智仁:性味味辛；性溫歸經:脾；腎經，功效:溫腎固精縮尿，溫脾開胃攝痰。伸筋草，祛風散寒.除溼消腫，舒筋活絡，用於風寒溼痺，筋脈拘攣疼癰。外用治跌打扭傷腫痛。祖國醫學認為，本病屬“呆病”、“癲症”、“痴呆”、“善忘”等範疇，是由於精氣虧損，清竅失養或心、肝、脾、腎等臟腑功能失調，致氣、血、痰、火、瘀諸邪阻滯腦竅，導致腦的智慧活動發生嚴重障礙，以可傻愚笨為主要臨床表現的一種神志疾病。這三種藥物對本疾病有緩解作用。
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對老年人有好處的除了伸筋草，還有益智仁、遠志，這兩者也是中藥，如果將這兩種藥與伸筋草一起服用，對於預防老年人老年痴呆等疾病的效果更加顯著。
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