甘油三酯是血糖中的一種脂肪物質，是為人體正常生理活動提供能量的物質之一，它有幾個較為顯著的特點：

首先，食物中並不直接含有甘油三酯，這旨在人體中的肝臟和小腸中合成的一種脂肪物質，合成原料主要是從食物中攝取的脂肪酸和葡萄糖代謝後的產物甘油，所以它在血糖中水平的高低與飲食的關係較為密切。

其次，甘油三酯在過剩的情況下會被機體貯存起來以供身體能量不足時利用，它會首先在合成的器官中貯存，因此過多的甘油三酯會造成脂肪肝及腸道中脂肪增厚，出現所謂的將軍肚。隨後過多的甘油三酯才會在皮下貯存，發生看起來的肥胖。

第三，作為一種能量物質，當機體所需要的能量增加時消耗也會增加。比如說運動時，首先消耗的能量物質是血糖，當血糖被利用到一定程度時，機體為了保持血糖在一定的水平，才會利用甘油三酯來供能，所以運動時間要有一定的持續性，至少要在30分鐘及以上才能起到消耗甘油三酯的作用。

需要特別提醒的是，甘油三脂與飲食關係密切，但並非只與脂肪含量高的食物有關，米、面、甜食、含糖多的水果飲料等食入過多都會造成甘油三酯水平的升高，這也是為什麼很多人不吃肉，甘油三酯仍然很高的原因。

甘油三酯是是身體裡面的脂質的組成成分，是甘油和3個脂肪酸所形成的脂。

甘油三酯的主要功能是供給與儲存能源，還可固定和保護內臟。

甘油三酯是血脂的一項。

過多的甘油三酯才會在皮下貯存，發生看起來的肥胖。

甘油三酯是一種能量物質，運動時，首先消耗的能量物質是血糖，當血糖被利用到一定程度時，才會利用甘油三酯來供能，所以運動時間要有一定的持續性，至少要在30分鐘及以上。

甘油三酯超過1.80毫摩爾/升，診斷為甘油三酯高，理論上甘油三酯升高也是心腦血管疾病的高危因素。

大多數高甘油三酯，臨床可以沒有任何症狀，所以大多數需要化驗血才能發現。

部分人也有一些表現:頭暈頭痛、胸悶氣短、肢體麻木、四肢無力、耳鳴眼花等等。

甘油三酯也是心腦血管疾病的危險因素。

預防高甘油三酯，首先要控制油炸油膩食品，同時也要控制主食，因為主食吃多了也會轉化為甘油三酯。

大多數，高高甘油三酯沒有任何症狀，所以該查體一定要查體！

甘油三脂是什麼？

甘油三酯水平是衡量一個人健康狀況的直接指標，正常水平在0.45-1.70mmol/L。 輕度甘油三脂增高，可能由於糖類食物攝入過多、吸菸、肥胖等導致。重度甘油三脂高，多與肝病、糖尿病、慢性腎炎等有關，大部分情況下屬繼發性疾病。

對人體的作用：

2、機體構成主要成分。構成身體細胞、組織和生物活性物質的重要成分。

3、調節生理機能。保持體溫，保護內臟器官，儲存“燃料”，滋潤面板，防震等。

4、溶解營養素。吸收利用不溶於水而溶於脂類的維生素。

正常水平值：

正常的甘油三酯：兒童<1.13mmol/L，成人<1.7mmol/L；臨界性高甘油三酯血癥：2.83-5.65mmol/L；可診斷為高甘油三酯血癥：＞5.65mmol/L

甘油三酯水平值增高的危害：

1、輕度危害。1.7mmo/L2.83mmol/L，多因糖類食物攝入過多、吸菸、肥胖等導致。是很可能預示胰島素分泌過剩，可能是糖尿病的前兆。

2、中度危害。2.83mmo/L—5.6mmol/L，多是疾病的繼發性表現。對糖尿病高危人群而言，極可能是糖尿病早期，注意時刻監測餐後血糖，儘早就醫診斷。

3、重度危害。大於5.6mmol/L，嚴重的高甘油三酯血癥，主要危害是易致動脈粥樣硬化，誘發心腦血管疾病，如冠心病、心梗、中風等，還可致胰腺炎。

甘油三脂高，就是說明血脂高，它在血管流動的時候，會對血管內皮造成摩擦與碰撞，血管內皮就會產生破損，就像我們面板受傷形成疤一樣，疤是不光滑的，又會掛住越來越多脂肪，形成斑塊，接下來導致血管狹窄，斑塊一旦脫落，就會形成心梗，腦梗。

正確的寫法是“甘油三酯”。

酯這種化合物是羥基（-OH）和羰基（-COOH）相縮合，去掉一個分子H2O形成的，結構為-O-CO-。主要有醇類和脂肪酸類組合而成。

甘油三酯是我們常說的“中性脂肪”，是由甘油和三個分子的脂肪酸構成，脂肪酸可以相同也可以不同。

甘油三酯的正常值範圍是0.56到1.7毫摩爾每升，臨界值是1.7到2.26毫摩爾每升，當血甘油三酯大於2.2毫摩爾每升時就稱為甘油三酯血癥超標了。

1、由於甘油三酯主要在肝臟進行分解，如果肝臟功能下降，就會造成甘油三酯分解不徹底偏高，但如果甘油三酯過量，又會損傷肝臟，產生脂肪肝。兩者是相互聯絡也是相互制約的。

2、此外，如果甘油三酯過高，就會造成血流速度減慢，形成心腦血管堵塞，會使身體肥胖，也容易造成動脈硬化。後期有可能會引起腦出血或者腦中風。

所以，平時要經常體檢，化驗血脂，時刻注意甘油三酯的數值，早發現早治療早預防。

甘油三酯(TG)是長鏈脂肪酸和甘油形成的脂肪分子，是人體內含量最多的脂類。血清甘油三酯是所有脂蛋白中的甘油三酯總和。臨床上作為一項重要的血脂常規測定指標，與總膽固醇、高密度脂蛋白膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇共同作為血脂測定的基本專案。隨著對其致動脈粥樣硬化(AS)作用研究的深入，甘油三酯作為冠心病的一項獨立的危險因素受到重視。甘油三酯正常值範圍應<1.70mmol/L。

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甘油三酯是3分子長鏈脂肪酸和甘油形成的脂肪分子。簡單說來就是大家每天能夠看到的油或者說是脂肪。甘油三酯是人體內含量最多的脂類，大部分組織均可以利用甘油三酯分解產物供給能量，同時肝臟、脂肪等組織還可以進行甘油三酯的合成，在脂肪組織中貯存。下圖是脂肪和肌肉的對比圖，脂肪主要物質就是甘油三酯

甘油三酯 水平受遺傳和環境因素的雙重影響，與種族、年齡、性別以及生活習慣（如飲食、運動等）有關。與總膽固醇 不同，甘油三酯水平個體內及個體間變異大，同一個體甘油三酯水平受飲食和不同時間等因素的影響，所以同一個體在多次測定時，甘油三酯值可能有較大差異。調查資料表明，血清甘油三酯水平輕至中度升高者患冠心病危險性增加。當甘油三酯重度升高時，常可伴發急性胰腺炎。用老百姓通俗的話說這是“壞血脂”，壞事中一部分是它乾的，我們要爭取把它降到合理的範圍內。

雖然多數醫院的血脂檢驗單中將甘油三酯正常值設定為＜1.7 mmol/L，但是高甘油三酯血癥的診斷界值為＞2.26 mmol/L。甘油三酯界於1.7-2.26 mmol/L之間時稱為“邊緣升高”，此時不可以一概診斷為高甘油三酯血癥，這個時候最好的治療方式是改變生活方式。而對於甘油三酯輕中度升高(2.26 mmol/L-5.64mmol/L)時除了嚴格改善生活方式，治療目標上仍以低密度脂蛋白為主要治療目標。甘油三酯嚴重升高時（≥5.65mmol/L）應立即啟動降低甘油三酯的藥物治療，比如說貝特類藥物。除此之外，魚油也是一種可以降低甘油三酯的藥物。而對於由明確的原因（如酗酒、肥胖、糖尿病、藥物、甲狀腺功能減退、腎上腺皮質功能亢進等）所致繼發性高甘油三酯血癥的患者，應首先針對具體病因進行治療。

甘油三脂又稱脂肪，是由食物脂肪與肝臟合成的，是長鏈脂肪酸和甘油形成的脂肪分子。甘油三脂是血脂檢查中比較重要的一項指標，血清的甘油三脂是0.45-1.70mmol/L。

甘油三酯不溶於水，與蛋白質結合成脂蛋白，在血液中迴圈運轉，甘油三酯是人體內含量最多的脂類，大部分組織均可以利用甘油三酯分解產物供給能量，同時肝臟、脂肪等組織還可以進行甘油三酯的合成，在脂肪組織中貯存。

你好！感謝提問。

一、什麼是甘油三酯（TG）？

甘油三酯（TG）是一種有機化合物，由甘油的3個羥基與3個脂肪酸分子酯化生成的甘油酯。TG是最重要的血脂測定指標之一， 與總膽固醇（ TC） 、 HDL-C、 LDL-C共同作為血脂測定的基本專案。

②內源性：體內自身合成的甘油三酯主要在肝臟，其次為脂肪組織。

三、甘油三酯的作用

甘油三酯的主要功能是供給與儲存能源，還可固定和保護內臟。

四、人體內甘油三酯過高會怎麼樣？

1.甘油三酯 增高會引起胰腺炎；

2.脂肪肝和皮下黃色瘤；

3.在 2 型糖尿病患者中,HTG 與糖尿病腎病和糖尿病視網膜病變的發生發展相關,是糖尿病微血管病變的重要危險因素。4.流行病學研究顯示 TG 升高與心血管疾病、心梗及死亡率風險升高相關。

五、如何降低甘油三酯

1.飲食控制：①控制體重：超重或肥胖的患者體重降低5%～10%，甘油三酯可降低20%左右。

②合理飲食： 透過控制飲食總熱量、 限制碳水化合物與脂肪攝入、 增加蔬菜和優質蛋白攝入， 可使甘油三酯降低20%～50%；

④適量運動：規律性的體力運動有助於減輕體重， 還可直接降低甘油三酯。

⑤適量運動： 規律性的體力運動有助於減輕體重， 還可直接降低甘油三酯。

⑥戒菸： 雖然吸菸對甘油三酯水平的影響並不顯著， 但戒菸可以顯著降低患者心血管疾病整體風險性。

2.藥物治療：

①貝特類藥物：貝特類藥物單藥或聯合他汀治療可能顯著降低甘油三酯升高者大血管與微血管事件風險；

②煙酸：為伴甘油三酯增高、 HDL-C降低的心血管病患者在他汀治療基礎上加用大劑量緩釋煙酸未能使患者更多獲益；

量及基礎甘油三酯水平有關。

六、高甘油三酯血癥藥物治療策略

①甘油三酯 超過1.70 mmol/L時即應指導患者積極改善生活方式；

②改善生活方式應作為所有血脂異常患者的治療基石；

③對於心血管疾病患者及其高危人群， 經過2～3個月治療性生活方式改善後若甘油三酯≥2.26 mmol/L， 應啟動藥物治療。 選擇何種調脂藥物需根據患者LDL-C是否達標決定： LDL-C未達標者首選他汀治療； LDL-C已達標者， 非HDL-C成為治療的次級目標， 首選貝特類藥物、煙酸或ω-3脂肪酸治療；

④伴糖尿病或代謝綜合徵的高甘油三酯血癥患者， 應用非諾貝特單藥或聯合他汀治療可能有助於降低大血管/微血管事件發生率；

⑤基於現有療效及安全性證據， 需要聯合應用他汀與貝特類藥物時應首選非諾貝特；

⑥聯合應用貝特類與他汀類藥物時， 二者的劑量均不宜過高， 採取早晨服用貝特類藥物， 晚上服用他汀類藥物， 避開兩種藥物的血藥濃度峰值；

⑦如同所有藥物降脂一樣， 非諾貝特單藥或聯合他汀治療時需密切監測可能的不良反應。

這個問題問得非常好！40歲以上的城鎮居民，幾乎沒有不知道甘油三酯的，因為他們當中絕大多數健康體檢都繞不過甘油三酯偏高的坎。

甘油三酯是什麼？

甘油三酯，在體檢報告單上有時也縮寫成為英文字母TG；甘油三酯本身就是一種有機化合物，具體是由1個分子的甘油（也叫丙三醇）與3個分子的脂肪酸結合而成。

根據脂肪酸的分子大小不同，甘油三酯呈現油或者脂的不同狀態；一般動物體內的甘油三酯，由於脂肪酸碳鏈較長，分子量較大，所以呈現的是固態的脂狀態，最典型的如雞鴨鵝的內臟表面包裹的一層厚厚的黃油。

植物裡的甘油三酯一般呈現油的狀態，因為脂肪酸碳鏈較短，分子量較小。

甘油三酯在我們身體裡最重要的功能有3個，第一個是我們體內儲能最大的物質；第二個是我們體內產能最多的物質；第三個是包裹在我們腹腔內臟周圍，起固定內臟的作用。

身體裡甘油三酯是怎麼產生的？

我們平常抽血化驗，檢測出來的甘油三酯，是指血漿中血清分離後，得到血清中的甘油三酯。

我們身體裡的甘油三酯的產生主要有2種途徑，一個是一日三餐食物中轉化而來，叫外源性的甘油三酯；另一個途徑由我們身體裡的肝臟和脂肪組織裡合成產生的，叫內源性的甘油三酯。

外源性甘油三酯的產生過程大致是這樣:首先食入富含甘油三酯的食物，然後經過胃腸消化吸收，在膽汁酸、脂酶的作用下，將食物中的甘油三酯水解生成遊離脂肪酸和甘油一酯，並被腸黏膜吸收，最後在腸黏膜上皮細胞內，又合成為可供我們身體利用的甘油三酯。

內源性甘油三酯的產生過程導致是這樣:主要在我們身體裡的肝臟和脂肪組織裡，其中肝臟利用糖、甘油和脂肪酸，透過磷脂酸途徑合成甘油三酯。

而脂肪組織中的甘油三酯合成方法，與上述肝臟合成方法基本相同，唯一的區別是脂肪組織不能直接利用甘油，只能利用糖的分解，提供的α-磷酸甘油。

甘油三酯偏高或偏低有什麼影響？

正常情況下，我們空腹抽血以後，將血漿中的血細胞與血清分離，對血清中的甘油三酯進行檢測，正常參考值為0.56-1.70mmol/L；其中在1.70-2.26mmol/L為臨界值或者叫邊緣升高；在2.27-5.65mmol/L為升高值。

如果甘油三酯偏高，提示要注意防範血管疾病的風險；例如防範高脂血症，動脈粥樣硬化，糖尿病等等。

如果甘油三酯偏低，提示要注意防範身體罹患嚴重的疾病，例如甲亢，肝功能異常，慢阻肺，營養不良等等。

如何降低升高的甘油三酯？

對於甘油三酯偏高的人來說，如果沒有明確的病因，那麼，首先透過生活方式干預來促使自己的甘油三酯正常。

主要的方法是減肥減重，控制進食總量，調整飲食結構，清淡飲食，增加運動量；對於超重或肥胖的人，體重降低5%-10%，甘油三酯可降低20%左右；控制進食總量，清淡飲食，甘油三酯水平可以降低20%-50%。

最後，就是戒菸限酒，生活作息規律，透過生活方式干預，大部分患者的甘油三酯指標可降至正常水平。

只有甘油三酯≥5.65mmol/L時，才優先考慮採取藥物治療。

甘油三酯是血脂的一種，如果我們吃得太好了，運動又少了，能量消耗不掉，那麼都會轉變成甘油三酯。

那麼，甘油三酯升高對我們糖友有什麼影響？雖然甘油三酯是血脂的指標，但和血糖、血壓三者是緊密相關的，作為糖友，如果你的甘油三酯增高，也就是說明你可能存在糖尿病所致的脂代謝異常的情況，很可能會導致動脈粥樣硬化、冠心病、腦血管疾病的發生。最後來給大家一個參考指標，甘油三酯的水平建議以空腹低於1.7mmol/L為合適水平，甘油三酯水平≥2.3mmol/L則視為升高，而當甘油三酯水平＞5.6mmol/L時，急性胰腺炎的風險明顯增加，這個是非常危險的。對於我們糖友來說，如果你的甘油三酯升高了，就提醒你需要調整生活節奏了，必要時候可以去找醫生開點藥。關注金醫生，和你分享更多糖尿病相關知識。