我高興的時候，如果在家，我就自己吃餅乾和膨化食品，如果在外面，我喜歡去吃德克士的垃圾食品

我不高興的時候，如果在家，我喜歡吃糖（每次都會感覺心情會好一點點），如果在外面喜歡去吃甜點（有沒有發現也是甜的，呵呵）

不過我最喜歡吃的還是雪米餅和仙貝，記得那應該是這兩種東西剛上市，並且只有過年走親戚的時候，還是最親近的親戚（像姨媽，舅舅，姑姑）才捨得拿的禮品，我當時在我姥姥家過年，我媽他們來的時候拿的，我舅看我喜歡吃，就沒捨得讓我哥他們吃，結果我一晚上吃了一盒，就我媽他們拿的那幾盒，還沒撐到我開學回家都吃完了，結果就是上火了，哈哈，貪吃的懲罰，直到現在，我舅看我回去，就非要買兩包給我送去！

現在已經堅持有三個月沒有吃過任何零食了，今天被您問的，我現在特別想吃雪餅仙貝了，哈哈！

祝您每天開心快樂！

除了小時候總吃零食外，之後對零食也沒多感興趣。但是這段時間又被同事帶著吃點零食了，不過也沒有具體到是什麼型別的，如果非要說的話應該是辣的熟食或者是膨化食品吧！

應該來說我還是比較注重養生的，就是再喜歡吃的東西，如果是“垃圾食品”我也是很少吃的，而且吃完之後必須是要喝杯酸奶或是吃點水果的，有點相互抵消一下的意思吧！

週末或是平時想出去打打牙祭的時候我也會偶爾出去吃吃火鍋、烤肉之類大葷大油的食物，因為平時都吃的比較素。也怪，雖說年紀不大但還就偏愛吃素，各種時令蔬菜我都愛。以前，那可是每餐都必須要有肉的呢！現在想來，都覺得有點油膩。

不過呢，零食能少吃還是儘量少吃，平時還是多吃點蔬菜和水果，閒來追劇，聊天的時候吃吃倒也無妨。

最後總結了一點，現在零食對於我而言已經不再是“喜歡吃”而應該是“磨牙棒”的這個概念了吧！

我理解的休閒食品就是那些正餐不吃，沒事閒著的時候吃的零嘴。比如葵花籽。花生，南瓜籽，榛子。腰果。核桃，應季瓜果，這些都是天然食品，還有加工的食品。但我從來不吃。

我喜歡吃的是葵花籽和花生。還有核桃。夏天比較愛吃香瓜。

謝謝邀請。由於限制孩子吃零食，或者說不讓吃超市賣的哪些膨化食品，我對零食非常的反感。可是你越管，而且遭到年輕人的抵制越歷害，孩子自然樂不可支。至於說什麼休閒食品，只是名詞不一樣罷了。而我從小至今認準的是磕瓜籽，吃花生米秕子。再者或說吃個蘋果、青蘿蔔和葡萄乾。這是過節期間的享受。所以，比較單調。但我認為，看電視、或者招待個客人，磕個瓜籽就十分不錯了;我也很滿足，土地爺受不起大香火，有點就吃就不錯了，還要求有多高？

我覺得休閒食物吃起來很開心，在選擇的時候需要注意製作的方法和配料，以及食用量，吃的開心，又不至於造成健康和熱量負擔。

目前家中常備的休閒食品有三類，一類是各種堅果，一類是各種水果，還有一類是購買的成品零食。

常備堅果：瓜子、花生、核桃、扁桃仁和開心果等方便買的堅果，基本上以原味、烘焙的製作方式為主。還有一些季節性的堅果，比如這段時間比較多的就是自己烘烤或者炒的板栗。堅果富含營養，熱量也比較高，也要注意食用的量，一天一小把基本就夠了，大約就有10-20克。

常備水果：主要以當季水果為主，這個季節主要就是蘋果、柿子、桔子、柚子、橙、香蕉、哈密瓜這一類。水果我不追求最貴最稀少，重點在於品種多、新鮮。一天吃的品種多一點，總量少一點，200-350克左右適宜。大個的蘋果、柚子、柿子正好切小和家人一起分享，開心有愛又美味。

常備的成品零食：這一類比較少，主要是為了偶爾墊肚子充飢，或者給孩子的，比如原味的薯片、原味的酸奶、豆乾、蔬菜餅乾、蘇打餅乾、火腿腸等，我的選擇原則就是儘量少糖、少新增的零食。