媽媽感冒要注意休息，多喝水，若要照顧寶寶建議勤洗手、洗臉，最好戴上口罩，以免過給寶寶。門窗注意定時通風，媽媽根據天氣變化增減衣物。若持續不見好轉，建議就醫遵醫囑用藥哦。

感冒是年輕媽媽最易患的疾病，好發於冬末初春。醫學研究證實，引起感冒的病原體90%以上為病毒，主要有鼻病毒、呼吸道合胞病毒、冠狀病毒和腺 病毒。一般說來，引起媽媽感冒的常見原因有：

(1)家裡其他人(主要是丈夫)感冒傳染所致;

(2)產後休息不好，機體抵抗力下降;

(3)給嬰兒頻繁餵奶， 尤其是夜晚，受涼所致。

嬰幼兒機體免疫功能不健全，抗病力較差，又與母親零距離接觸，加上各種感冒病毒傳染力很強，傳染時間數小時至2天不等。如果媽媽感冒了，透過喂 奶、洗澡、換尿布等活動直接傳給小寶寶，使孩子表現發燒、咳嗽、流清鼻涕水或鼻塞等“感冒”症狀，父母應及時帶他看醫生，以免病情加重。

怎樣避免感冒不傳給寶寶?

最好的辦法是媽媽在感冒期間與寶寶分住3～7天，同時接受正規系統治療。待媽媽“感冒”症狀控制或消失後再與小寶寶接觸。事實上這也難以做到，因為年輕媽媽大多要餵奶。

感冒時能不能餵奶?

一般來說，媽媽感冒了可照常餵奶。

主要理由有：

(1)感冒病毒不會透過哺乳途徑傳播，而是透過呼吸道空氣飛沫傳播;

(2)母乳是嬰兒最理想的食物，中斷哺乳對寶寶生長髮育不利，並對其心理發育也會受到影響。為保護乳兒，媽媽只在哺乳時才與他接觸，哺乳時母親要帶上雙層口罩。

在感冒治療期間儘量避 免吃些“過奶”的藥物。

感冒時該如何治療?

媽媽感冒常常合併發燒(測量體溫在38～40℃)，應在家臥床休息，保證充足的睡眠時間，便於體力恢復;多進食富含營養的流汁如牛奶、稀飯、麵條等，少吃多餐，發高燒時禁吃雞蛋;同時多喝溫開水，每日飲水量不少於500毫升。

不要逢熱就退，因為一定限度的發熱(體溫低於38。5℃)對機體有保護 作用，此時血液中白細胞生成增多，抗體生成活躍，酶的活性增加，肝臟解毒作用加強，有利於消除致病因素而不需要急於退燒。濫用退燒藥有時比發熱本身更不利，臨床常用的退燒藥也有程度不一的毒副作用。

若測量體溫≥39℃，可首先選用口服退燒藥，同時也可採用物理降溫。抗菌素只用於感冒合併細菌感染情況(患 者表現發高燒、精神萎靡、扁桃體灌膿或白血球增多，超過12000個/立方毫米)，療常選用一種抗菌素治療。