大家都知道醫學分中醫和西醫，從中醫理論說，感冒可分為三種:1、 風寒感冒:症狀表現為怕冷、發低熱、無汗、頭痛、痰稀、四肢痠痛、舌苔薄而潤，脈浮。 2、風熱感冒表現為高熱、痰黃、口乾、出汗多、舌苔白而乾燥、脈浮數（較快）3、 暑溼感冒多發生在夏天，由溼邪侵襲引起，患者發高熱、頭暈腦漲、心中燥熱，容易感到疲倦，無汗、口乾，伴有嘔吐、噁心，尿量少而黃，舌苔黃膩等。

從西醫角度來說分為：1 、普通感冒，症狀主要以鼻塞、流涕、咽喉部不適等卡他症狀為主；2 、流感 ，所謂流行性感冒是由流感病毒甲型引起，具有極強的傳染性。當時當地有流行病史，且有與患者接觸史。臨床表現與普通感冒相似，但全身症狀較重，如持續高熱腰背疼痛、頭痛、肌肉痛、食慾不振及疲乏無力等。可持續2周或更長時間。

一旦感冒，是非常難受的，而且感冒沒有什麼特效藥，所以還是主要以預防為主，1、增強抵抗力，多運動、平衡膳食、保持充足睡眠、心情愉悅等都可增強抵抗力；2、勤洗手，手是接觸細菌最多的地方，勤洗手可大大降低細菌及病毒透過手傳播入體的機率，從而減少患病機率；3:勤通風，少去人群密集及空間較封閉的地方；4:出門戴口罩，這樣可以降低細菌及病毒經呼吸道入體的機率，從而減少患病機率。在這幾條裡，我覺得第一條最重要，只有你體質足夠好，抵抗力足夠強大，才能有效抵擋細菌和病毒及其他有害物質的入侵。