日耳曼人是白種人。

日耳曼人普遍具有淺色特質（金髮碧眼），身材高大的顯著白色人種特徵，是最普通的白色人種。白種人通常膚色白、體毛重、體味大、眼窩深、顴骨較低、顎骨較平、鼻子高大、嘴唇較薄，毛髮捲曲且兒童期以紅棕色和金黃色為主，虹膜以藍綠色為主。

日耳曼人的這些白色人種特徵往往被納粹黨視日耳曼人為優秀人種的的根據。納粹黨也把這些白色人種特徵用作衡量一個民族是否屬於優秀民族的標準，歷史上這些顯著的白色人種特徵陸續衍生出許多關於日耳曼人的傳說。

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白種人與黃種人的區別

1、分佈不同

白種人主要集中分佈於歐洲、北非、西亞、中亞、南亞、北美洲、南美洲和大洋洲。白種人原生地是歐洲、北非、西亞、中亞和南亞。

黃色人種主要分佈於烏拉爾地區、東亞、北亞、東北亞、西伯利亞地區、南亞北部、東南亞及少數在美洲、大洋洲。

2、語言不同

白種人主要講印歐語系、突厥語族、亞非語系、高加索語系（高加索語言）。

黃色人種主要講烏拉爾語系、漢藏語系、蒙古語族、通古斯語族、愛斯基摩-阿留申語系（古西伯利亞諸語言）、南亞語系、印度尼西亞語族、印第安諸語言、波利尼西亞語族等。

3、種族天賦不同

白種人五官的美麗、四肢修長高大，以及擁有對寒冷強大的承受能力。

黃種人是全世界最聰明的人、也是進化最完全的人類之一。他們擁有全世界最高的智商，平均值為105，明顯高於歐洲人和其他的人種。黃種人的智商較其他人類種族高，平均智商高達105，是全球平均智商最高的人種。