發燒的時候最需要的是水，其次才是營養物質，病人的飲食原則供給充足水分，再補充維生素，然後供給適量的熱量及蛋白質，飲食應該以流質、半流質為主。因此含水量多，味道又清甜的水果可是不二之選，下面一起來看看感冒發燒吃什麼食物好又快。西瓜性寒味甘，具有清熱解暑、除煩止渴、利小便等功效，是夏季食用率最高的水果之一。感冒加重時會出現高熱、口渴、咽痛、尿黃赤等熱症，適當吃點西瓜正好能緩解相關症狀，有助於感冒的痊癒。高燒大量出汗後，如果不吃不喝很容易導致電解質紊亂，最好先吃點西瓜或喝些鮮榨西瓜汁，它們可以幫助退燒、補充體液、消腫利水。如果是我們已經感冒發燒的話其實是有很多食物都是不能夠吃的，如果是不小心吃了一些對於自己的病情沒有幫助的食物的話就會加重自己發燒的現象，所以最好是吃一些能夠起到降溫效果的食物，其實對於梨子來說還是可以去吃的，因為本身梨子就是具有一定清熱的效果的，這個時候吃一點梨子就可以讓自己感覺到不那麼感受的，不會覺得身體火辣辣的。梨性涼，味甘，可以生津、清熱化痰。對風熱感冒、發熱口乾、咳嗽出痰等症狀都具有明顯的緩解作用。梨有較多糖類物質和多種維生素，易被人體吸收，增進食慾，對肝臟具有保護作用。梨子本身具有清熱效果，能止咳化痰，但是因為它屬於涼性水果，對於一開始就是風寒而引起的咳嗽不具療效，甚至可能會加劇咳嗽情形；不過可以藉由燉煮梨子的方式來轉變它的性質，讓性質轉溫和，就能拿來當作止咳妙方。感冒發燒吃什麼水果好？適宜吃葡萄，它含有充足的水分和鉀元素，能補充因感冒、發燒失去的水分和鉀。《神農本草經》中記載，“葡萄味甘平，主筋骨溼痺，益氣，增力強志，令人肥健，耐飢，忍風寒。久食，輕身不老延年。”有一句繞口令是“吃葡萄不吐葡萄皮”，有一定的道理。因為葡萄的很多招牌營養素都存在於皮中，葡萄汁的功能跟吐掉的葡萄皮比起來，可謂遜之千里。所以建議大家吃葡萄的時候，儘量連皮一起吃。葡萄的營養價值很高，葡萄汁被科學家譽為“植物奶”。葡萄含糖量達8%～10%，以葡萄糖為主。在葡萄所含的較多的糖分中，大部分是容易被人體直接吸收的葡萄糖，所以葡萄成為消化能力較弱者的理想果品。葡萄乾含水量較低，約17%，糖和鐵的含量均相對增加，是兒童、婦女和體虛貧血者的滋補佳品。葡萄中大部分營養在葡萄乾中被濃縮。蘋果有強大的殺滅傳染性病毒的作用，吃較多蘋果的人遠比不吃或少吃的人得感冒的機會要低。有的科學家和醫師把蘋果稱為“全方位的健康水果”或“全科醫生”。感冒發燒後，我們身體就會缺水，蘋果的水分很多，正好可以補充身體所需的水分，而且蘋果含有豐富的維生素，多吃可以增加我們的免疫力預防感冒。蘋果富含維生素C，而維生素C有抗感冒，增強抗病能力的作用。它可以補充體內營養的需要，同時還能中和體內的毒素。寶寶發燒可以吃蘋果，寶寶一般在發燒38.5以上考慮可以服用退燒的藥物，如柴胡顆粒、再欣、美林等，對退燒效果都是不錯的。但是考慮寶寶這兒時候的身體抵抗力比較低，如果發燒不超過38度的話最好不要服用藥物。可以採用物理降溫的方式治療，用稀釋的酒精給寶寶擦拭手心腳心，或者用涼毛巾敷在寶寶的額頭上，並多給寶寶喝水。寶寶發燒時是可以給吃橙子的哦，橙子中含有豐富的維生素C，對寶寶的身體恢復是很有幫助的。此外，獼猴桃和橙子都含有豐富的維生素C，對於美白是有比較好的作用，並且也含有一些其他的微量元素，所以對於人體健康也是有好處的。所以這個在感冒發熱時可以服用的。因為含有大量的維生素c可以預防感冒和抗病毒的。橙子所含的維生素C很高，比一般水果大約多30%以上。如果你想在冬天遠離傷風感冒和流感的糾纏，最簡單有效的辦法就是多吃橙子，它被譽為增強人體免疫系統和抵禦疾病的妙法，其作用不亞於感冒藥。食用橙子一天一個即可，最多不超過5個，且忌與檳榔同食。飯前或空腹不宜食用，否則橙子所含的有機酸會刺激胃黏膜，對胃不利。吃橙子前後1小時內不要喝牛奶，因為牛奶中的蛋白質遇到果酸會凝固，影響消化吸收。
發燒的時候最需要的是水，其次才是營養物質，病人的飲食原則供給充足水分，再補充維生素，然後供給適量的熱量及蛋白質，飲食應該以流質、半流質為主。因此含水量多，味道又清甜的水果可是不二之選，下面一起來看看感冒發燒吃什麼食物好又快。西瓜性寒味甘，具有清熱解暑、除煩止渴、利小便等功效，是夏季食用率最高的水果之一。感冒加重時會出現高熱、口渴、咽痛、尿黃赤等熱症，適當吃點西瓜正好能緩解相關症狀，有助於感冒的痊癒。高燒大量出汗後，如果不吃不喝很容易導致電解質紊亂，最好先吃點西瓜或喝些鮮榨西瓜汁，它們可以幫助退燒、補充體液、消腫利水。如果是我們已經感冒發燒的話其實是有很多食物都是不能夠吃的，如果是不小心吃了一些對於自己的病情沒有幫助的食物的話就會加重自己發燒的現象，所以最好是吃一些能夠起到降溫效果的食物，其實對於梨子來說還是可以去吃的，因為本身梨子就是具有一定清熱的效果的，這個時候吃一點梨子就可以讓自己感覺到不那麼感受的，不會覺得身體火辣辣的。梨性涼，味甘，可以生津、清熱化痰。對風熱感冒、發熱口乾、咳嗽出痰等症狀都具有明顯的緩解作用。梨有較多糖類物質和多種維生素，易被人體吸收，增進食慾，對肝臟具有保護作用。梨子本身具有清熱效果，能止咳化痰，但是因為它屬於涼性水果，對於一開始就是風寒而引起的咳嗽不具療效，甚至可能會加劇咳嗽情形；不過可以藉由燉煮梨子的方式來轉變它的性質，讓性質轉溫和，就能拿來當作止咳妙方。感冒發燒吃什麼水果好？適宜吃葡萄，它含有充足的水分和鉀元素，能補充因感冒、發燒失去的水分和鉀。《神農本草經》中記載，“葡萄味甘平，主筋骨溼痺，益氣，增力強志，令人肥健，耐飢，忍風寒。久食，輕身不老延年。”有一句繞口令是“吃葡萄不吐葡萄皮”，有一定的道理。因為葡萄的很多招牌營養素都存在於皮中，葡萄汁的功能跟吐掉的葡萄皮比起來，可謂遜之千里。所以建議大家吃葡萄的時候，儘量連皮一起吃。葡萄的營養價值很高，葡萄汁被科學家譽為“植物奶”。葡萄含糖量達8%～10%，以葡萄糖為主。在葡萄所含的較多的糖分中，大部分是容易被人體直接吸收的葡萄糖，所以葡萄成為消化能力較弱者的理想果品。葡萄乾含水量較低，約17%，糖和鐵的含量均相對增加，是兒童、婦女和體虛貧血者的滋補佳品。葡萄中大部分營養在葡萄乾中被濃縮。蘋果有強大的殺滅傳染性病毒的作用，吃較多蘋果的人遠比不吃或少吃的人得感冒的機會要低。有的科學家和醫師把蘋果稱為“全方位的健康水果”或“全科醫生”。感冒發燒後，我們身體就會缺水，蘋果的水分很多，正好可以補充身體所需的水分，而且蘋果含有豐富的維生素，多吃可以增加我們的免疫力預防感冒。蘋果富含維生素C，而維生素C有抗感冒，增強抗病能力的作用。它可以補充體內營養的需要，同時還能中和體內的毒素。寶寶發燒可以吃蘋果，寶寶一般在發燒38.5以上考慮可以服用退燒的藥物，如柴胡顆粒、再欣、美林等，對退燒效果都是不錯的。但是考慮寶寶這兒時候的身體抵抗力比較低，如果發燒不超過38度的話最好不要服用藥物。可以採用物理降溫的方式治療，用稀釋的酒精給寶寶擦拭手心腳心，或者用涼毛巾敷在寶寶的額頭上，並多給寶寶喝水。寶寶發燒時是可以給吃橙子的哦，橙子中含有豐富的維生素C，對寶寶的身體恢復是很有幫助的。此外，獼猴桃和橙子都含有豐富的維生素C，對於美白是有比較好的作用，並且也含有一些其他的微量元素，所以對於人體健康也是有好處的。所以這個在感冒發熱時可以服用的。因為含有大量的維生素c可以預防感冒和抗病毒的。橙子所含的維生素C很高，比一般水果大約多30%以上。如果你想在冬天遠離傷風感冒和流感的糾纏，最簡單有效的辦法就是多吃橙子，它被譽為增強人體免疫系統和抵禦疾病的妙法，其作用不亞於感冒藥。食用橙子一天一個即可，最多不超過5個，且忌與檳榔同食。飯前或空腹不宜食用，否則橙子所含的有機酸會刺激胃黏膜，對胃不利。吃橙子前後1小時內不要喝牛奶，因為牛奶中的蛋白質遇到果酸會凝固，影響消化吸收。