輔食的新增應該從4個月就開始啦，以補充母乳和牛奶以外的營養物質，輔食的新增要逐步開始的，不要強迫寶寶去吃，一旦產生抵抗心裡就更難添加了。可以適當減少寶寶的奶量，讓她先餓一餓，而且輔食可以先選擇流質食物，等寶寶適應了在逐步新增其他的。輔食的花樣也很重要。可以先從米粉，蛋黃開始新增，別急，慢慢來。

你說寶寶拒絕任何輔食，有可能是你操之過急，期待孩子一下子吃得很順暢，或是孩子的推舌反射還沒完全消失，讓你以為孩子不喜歡輔食。

一、新增輔食的時間：6個月開始

我是純母乳餵養，在孩子6個月左右開始新增輔食的。世界衛生組織、美國兒科學會和英國政府衛生部都建議，純母乳餵養至少應該進行6個月，6個月之後，才開始給嬰兒新增輔食。

你現在剛開始新增，建議是剛開始不用追求吃多少，而且剛開始喂輔食，確實都不容易，有時會整得鼻子眼睛都是也正常。剛開始是讓孩子接受除了奶以外的食物，鍛鍊孩子的嚼咽能力。

二、適合新增輔食的訊號

年齡不是新增輔食唯一的標準，6個月後，建議同時滿足這些條件再開始嘗試新增輔食會更順利：

孩子能坐得比較穩；不想吃的時候能將頭轉向一邊；推舌反射消失；對除奶以外的食物感興趣，甚至喜歡用手去抓食物。三、強扭的瓜不甜，要給點耐心

當寶寶扭頭不想吃時，不需要勉強，容許孩子不吃，咱們再換一種。勉強孩子吃的話，容易讓孩子覺得"吃飯是一件痛苦的事"，會更加抗拒新增輔食。需要家長更多耐心，今天吃兩口，明天能吃三口，也是一種可喜的進步。

我家寶寶就很特別，最初不喜歡喝汁類，泥糊狀的，喜歡稠稠的能嚼的半固體的食物，都是不斷嘗試的，照著孩子的節奏，慢慢來。