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  • 1 # 丟失記憶60355158

    1、一般雞蛋煮9分鐘-10分鐘口感最好,也最營養健康。

    2、儘量不要將雞蛋放入沸水中煮,否則不但造成蛋殼破裂,蛋液流出,而且容易燙傷手指。

    正確的做法是,雞蛋冷水下鍋,慢火升溫,沸騰後微火煮3分鐘,停火後再浸泡5分鐘。這樣煮出來的雞蛋蛋清嫩,蛋黃凝固又不老。

    3、不同的時間煮的雞蛋在身體裡面消化的時間也是不同的,煮的時間越久消化的也就會越慢,比如微熟的雞蛋最容易消化,一般一個半小時即可消化,而如果煮的時間長,可能就需要3、4個小時才能消化。

  • 2 # 秦人秦風秦地

    天天早上灶上都有白水煮蛋,也叫老雞蛋。 白水煮蛋只要煮10到13分鐘就全熟可以吃了。

    煮雞蛋其實也是有小技巧:

    1、煮的時候放點鹽,煮熟後立刻放入盛滿涼水的碗裡、這樣比較好剝殼。

    2、冰箱裡剛拿出來的蛋不要立刻丟進熱水裡煮、最好恢復常溫後再下鍋。

    3、雞蛋下水前、輕輕的磕一下。一般雞蛋都是一頭尖、一頭圓。敲的時候一定要敲尖的這邊,因為雞蛋的內部構造造成尖的這邊有一個小小的預留空氣的地方。還有就是敲的動作一定要輕,不能敲岀明顯的裂痕、不然裡面的蛋液會流出來。

    4、雞蛋應在沸水中不停攪動達6分鐘,這樣就能令蛋黃準確保持在雞蛋的中央。

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