嗓子屬於口腔部位，是咽喉要道，受外界因素影響，血管豐富，血液迴圈快，淋巴結多，易受外界微生物侵入……。

可能有下列因素：

（一）機體抵抗力低，扁桃腺體易感染腫大。急性期未治徹底而轉為慢性，所以，會經常發炎！

（二）病毒感染高發首先侵犯的部位呼吸道上部。

（三）肺內炎症向上漫延，經血液隨呼吸道而致咽喉！

（四）外界灰塵，異物停留在咽部！

（五）牙源性感染侵犯咽部發炎！

透過化驗可確診是病毒感染還是細菌感染，準確給藥治療！

你好！喉嚨發炎？且是週期性的出現發炎？怎麼回事？

一:炎症發生在粘膜組織部位，喉嚨發炎，說明你喉嚨部位的粘膜組織受損，卻一定得不到修補修復。就如同外表面板看得見的傷口炎症一樣，是消炎了，但傷口一直得不到有效的結痂癒合，於是很容易再次感染髮炎。

二:炎症一直在，週期表現明顯？說明，傷害喉嚨粘膜組織的壓力，細菌，病毒，剌激因素，一直都存在。我不打你，你的臉怎麼會痛？你不上班，老闆會發工資給你嗎？這是因果關係。

如果傷害，壓力，剌激因素一直都在，炎症肯定反覆發作，與藥物無關。消炎藥可以控制消炎一段時間，控制急性發展，但只要有致病因素存在，炎症就會反覆出現。

什麼是炎症？就是喉嚨粘膜部位有損傷，滋生了細菌病毒，身體的免疫系統會靈敏地擦覺到，於是透過加速此部位的供血，把免疫細胞帶來過來，如抗體，白細胞，巨噬細胞等，對抗消滅細菌病毒的一個過程，這就是炎症。這個過程會伴隨著充血，紅，腫，癢，麻，甚至產生黃白色的濃。

三:炎症的反覆出現，也說明了你身體的免疫力偏弱低下。身體與細菌病毒的戰鬥，如同撥河比賽一樣，來來回回，不分勝負。只要你稍為沒睡好，壓力大，沒吃好，勞累，疲憊，炎症就出現，就明顯，就發生，甚至惡化。

建議方向參考:

一:避免大聲講話，儘量不說話，小聲說話。以最大限度避免剌激到喉嚨粘膜組織。讓受損部位得到充分的休息，不去剌激他，非常的重要。

二:提升身體的免疫力，體質。這是消除炎症最根本徹底的方向。增加維生素c有利於直接消炎殺菌，也有利於形成身體需要的膠原蛋白，增加大蒜素，紫錐花等天然營養物質，非常有利於免疫力的提升，對付病毒。

三:修補受損的喉嚨粘膜組織。粘膜組織的修補修復需要維生素A，類胡蘿蔔素，優質蛋白的參與。這不是消炎藥能夠替代做到的。受損的喉嚨粘膜組織沒有得到有效的修補，就算消了炎也是沒用的，炎症還是會反覆發出現。

嗓子發炎，可能是由於慢性咽炎造成的，注意多吃蔬菜水果等含水分和維生素的食物，少吃辛辣刺激油膩的食物。同時要注意保暖。不要到空氣汙濁的地方長期滯留，要到空氣清新的地方活動。建議平時多吃富含蛋白質和維生素的食物，多運動，增強體質。

最常見的是感冒引起的.嗓子發炎

一般和細菌或病毒感染有關，而感冒導致抵抗力下降細菌或病毒就會侵襲咽喉部位各個器官造成感染，一般這種情況屬於急性咽喉炎或急性扁桃體炎，只要及時針對性治療就可以，如果病情拖延時間較長，就容易發展成慢性咽喉炎，導致反覆發作。

有的人吃刺激性的食物也會引起嗓子發炎

多數和經常不注意的大量的食用辣椒，過甜，過涼的食物有關，由於嗓子受到過大的刺激，粘膜就容易受損發炎。

生活作息問題

比如經常熬夜，睡眠不規律，導致內分泌失調，抵抗力下降，造成人體內分泌失調，也會引起咽喉發炎。

性格問題

雖然沒有明確論證，但研究表明，容易生氣，著急上火，或者工作壓力很大，但自己不注意放鬆心情的人身體健康也會受到影響。

生活工作環境

很多在粉塵或者刺激性氣味的環境中工作的患者，還有就是經常抽菸喝酒的患者，由於長時間刺激咽喉黏膜，就會導致咽喉不適，時間長了有的人就會引起咽喉炎。

胃腸道疾病

很多患者有反流性的食管炎，如果病情嚴重就會刺激咽喉部位，導致咽喉不適，咽喉黏膜長時間受刺激就會導致咽喉發炎。

所以，注意平時飲食起居的，避免去刺激咽喉的地方，保持心情舒暢，是預防咽喉炎的關鍵。

嗓子經常發炎是怎麼回事？

第一也是最常見的就是身體抵抗力降低：當你的抵抗力降低的時候，細菌病毒就很容易入侵咽喉器官導致嗓子發炎。通常經常熬夜，季節變換的季節沒有增減衣服，飲水量不夠。通常不愛運動的人要比經常運動的人的抵抗力要低。還有一些抵抗力低和人的情緒有關，心情比較好的人比經常在悲傷，憤怒情緒中的人生病次數要低。還有喜歡挑食的的人抵抗力也沒有其他人好。

第二患者喉部區域性有誘因反覆刺激：比如有後鼻孔滴漏、胃酸反流的人就更容易導致嗓子經常發炎。後鼻孔滴漏是指鼻腔的分泌物經後鼻孔，流向鼻咽部、口咽部、喉咽部，這種情況很容易刺激咽喉部引起嗓子發炎。胃酸反流的時候由於胃酸刺激咽喉也會引起反覆發炎。

第三口腔咽喉部不清潔，病毒、細菌殘留或部分細菌、病毒耐藥。平時要注意口腔衛生，飯後刷牙漱口，刷牙要仔細，不能隨便刷兩下就完成了。扁桃體炎反覆發作也是這個道理。

第四物理的因素：比如氣候特別乾燥、乾冷等。

我睡覺只能睡蕎麥殼，茶葉梗之類的枕頭，只要用了絲綿枕頭，立馬流鼻血，嗓子疼，被子也是，化纖材質的用過也會嗓子發炎！