很多人是這種情況，胖的時候最先從腰腹部長肉，瘦的時候腰腹部最不容易瘦。尤其是男性最明顯。

要想減肥，先搞清楚“肥”從何而來！首先要說的，就是脂肪，脂肪分為皮下脂肪和內臟脂肪。皮下脂肪是貯存於皮下的脂肪組織，就是人們通常所說的“肥肉”。皮下脂肪的作用是絕熱和貯存，是人體儲存“餘量”的場所。內臟脂肪是看不到摸不著的，它圍繞著人的五臟六腑，主要存在腹腔內，與皮下脂肪共同組成了人體脂肪。內臟脂肪對我們的健康意義重大。一定量的內臟脂肪其實對人體是必要的，因為圍繞著內臟系統，起到支撐，穩定和保護的作用。但過多的內臟脂肪危害極大。

怎麼解決內臟脂肪過多問題，建議採用卡瘦代餐減脂，提升代謝率，分化內臟脂肪，抑制脂肪合成，阻斷外界熱量，縮小胃容積，修護鬆垮的面板預防返彈，達到科學健康減肥的目的。從阻斷油脂糖分吸收→清理腸道殘渣→均衡代謝消化酶→收縮過度擴張的腸胃組織，阻止返彈，環環相扣。可靠解決肥胖問題。

先天因素

我們每個人容易囤積脂肪的位置都有可能不一樣，這個是先天因素，是沒辦法改變的，就拿女生來講，有些女生超級瘦，結果胸部比較豐滿，有些女生其實挺胖的，但是臉卻特別小，甚至還有女生練臉看起來得有120斤，很胖，實際上人家有馬甲線。這些都是沒有辦法的事情，先天因素，我們能做的只有儘量別讓自己胖起來。那自然就不存在肚子大，臉不胖的問題了。

其實有很多人肚子大是 因為他們內臟脂肪過多的原因，你摸他肚子你會發現，他的皮下脂肪其實並不是特別的後，我們甚至可以說他並不是很胖，那他臉上自然不會太胖，因為肚子大都是因為內臟脂肪，內臟脂肪又不會長到臉上，所以說他肚子大，但是臉上不顯胖