謝謝邀請。這個說法還是有一定的道理。起初，他們只是用一種逃避的心理來玩遊戲，因為那樣可以避開他們需要承擔的很多責任，如：升學壓力、父母嘮叨、人際關係等等……久而久之，他們就會不由自主地陷入這種病態的生活不能自拔了。他們只沉淪於他們自己的精神世界，和外界幾乎不溝通不交流，虛擬世界裡的一次次成功，輕而易舉地替代了他們在現實生活中，必須要透過種種努力才能達到頂峰的那種喜悅的心情……所以他們就會出現現實生活中的種種精神障礙。

你好，我是精神科醫師，我來回答你的問題。

首先，你的問題看起來像是個玩笑，但恰恰世界衛生組織也跟我們開了同樣的一個玩笑——預計今年5月頒佈並於6月正式實施的ICD-11國際診斷標準中，關於精神醫學部分明確指出，由於玩遊戲而幾乎放棄現實生活或者因為玩遊戲說明都不做屬於非物質成癮，稱之為遊戲障礙。其實這個問題不是世界衛生組織今年新近提出的概念，但可以說一直爭議很大，遊戲成癮是否屬於精神障礙醫學界也存在廣泛爭議。我個人認為遊戲成癮不同於賭博的非物質成癮，不能一概而論的歸咎於精神障礙，難道真的要給玩遊戲的孩子們過電嗎？？？

雖然今年就要執行ICD-11國際最新診斷標準，但如何診斷遊戲相關障礙還是一個未知數，需要結合中國國情具體情況具體分析，單就日常工作講，我很難做出這樣的診斷。

科技給人類帶來便利的同時，也帶來了很多負性影響。比如愛玩遊戲的小夥伴發現我們很難“停下來”，並也十分擔憂的疑問-這是不是一種精神障礙？

在國外，專家把影片遊戲成癮（VGA）歸納為一種行為成癮，其特徵是在個人日常生活過度或強迫使用電腦遊戲或影片遊戲，已經干擾到正常的生活。[1]電子遊戲成癮可能表現為強迫性遊戲，社交孤立，情緒波動，想象力減弱，以及遊戲進行中的過度集中。

2013年5月，美國精神病學協會（APA）在第五版“精神障礙診斷和統計手冊”中提出了影片遊戲成癮的標準，認為沒有足夠的證據將其列為官方精神障礙。]然而，提議的“互聯網遊戲障礙”標準包含在“進一步研究的條件”一節中。

一部分專家認為之所以會遊戲成癮，主要是基於遊戲內的獎勵機制。許多影片遊戲，特別是大型多人線上角色扮演遊戲，社交網路和手機遊戲，[10]依賴於“ 強制迴圈 ”或“核心迴圈”，這是一個迴圈的活動，涉及獎勵玩家並驅使他們繼續完成下一輪，將他們以此留在比賽中。對這種獎勵的預期會讓身體產生釋放多巴胺，這樣一旦獲得獎勵，人就會記住它是一種愉快的感覺。已經發現這與被認為與賭博成癮相關的相同神經反應類似。

另一部專家還提出，為什麼線上影片遊戲有潛在上癮的另一個原因是因為他們“可以每天都玩”。遊戲沒有終點，會讓某些人好奇感增加，因此玩家會進一步參與遊戲。

而針對這種成癮的現象，無論是針對兒童還是成年，建議就是規律的生活作息，合理安排時間，同時增加運動。要知道在運動的過程中，大腦一樣可以產生多巴胺，與玩遊戲時產生的生理效果是相同的。

【1】Hauge, Marney R. and James Robert "Paynee" (April 2003). "Video game addiction among adolescents: Associations with academic performance and aggression" (PDF). Retrieved 25 June 2007. Paper presented at a Society for Research in Child Development Conference, Tampa Florida

【2】Tanner, Lindsey (22 June 2007). "Is video-game addiction a mental disorder?". Associated Press. Retrieved 2009-05-09.

【3】 "Conditions for Further Study". Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (5th ed.). American Psychiatric Association. Retrieved 31 August 2014.

【4】JoyofAndroid.com Mobile Game Addiction 101

【5】 Breeze, Mez (12 January 2013). "A quiet killer: Why video games are so addictive". The Next Web. Retrieved 15 July 2016.

【6】 Davidow, Bill (18 July 2012). "Exploiting the Neuroscience of Internet Addiction". The Atlantic. Retrieved 15 July 2016.