記日記好處多多。

1.可以整理一天的得失，促使自己反省，不斷進步。

2.可以鍛鍊自己的寫作能力。

3.可以記住往事。

寫日記最大的好處是儲存記憶。雖然現在有很多線上相簿影片雲端儲存，人們也可以買好多行動硬碟儲存這些東西，但能夠記錄資訊最多的還是文字，你可以將詳細記錄一件事情的所有細節，包括當天的天氣，出門穿的衣服，每個人的表情，言語，還可以記錄自己當時的心情，對別人想法的猜測。也可以將一天發生的所有事情用幾句話總結完成。你可以寫成流水賬，也可以按照報刊投稿的文筆要求加點創作。這些都是無法透過手機或者數碼相機記錄的。

或許記錄時感覺平淡無奇，但過上一年再看就感覺生活原來曾經如此豐富和美好；過上十年再看，會感覺人生如此神奇，當年寫這些東西的時候，根本不會想到會在另外一個完全不同的時間和空間回顧。而這些如果沒有日記，早已永遠消失，根本沒有人再記起。

現在偶爾翻以前寫的日記，彷彿隨時可以聞到第一次坐船去大連上學時的海風味，和五等艙滿船艙的腳臭味。兩個女兒的出生過程當時覺得平淡無奇，但記錄下來就可以反覆回味。這樣的記憶細節，如果不記下來，可能早已模糊，也不會被日後的人知道。

我是辦公室工作，平常用電腦多，堅持記日記有好多年了。

寫日記主要是為自己高興。有兩個作用：

一是記錄人生。記住每天的大事小事、高興事煩心事，將來老了回憶，不是一片空白。

二是發洩情感。有些話，不能和別人交流，但不說又難受，寫日記裡是最好的發洩。

要實現第二條，一定要保證日記不能給別人看，只能自己看。這樣不會違背自己的內心，在日記裡還去迎合別人。

俄國大作家托爾斯泰一輩子都寫日記，並且日記從不給別人看，連老婆都不讓看。現在他的日記已出版，可以去看看。

日記其實和農夫耕地類似。只不過耕地是體力、日記是腦力。

農夫承包幾畝地，天天在上面搗鼓、搞實驗，自己想種啥就種啥、想咋種就咋種，可能生產的東西不怎麼樣，甚至有的是歪瓜裂棗沒人喜歡，但他的勞動成果他自己喜歡，他的進步收穫他自己知道。

寫日記也是搗鼓，自己想寫啥就寫啥，寫的東西可能沒質量沒品相，但是我的進步我的成果，我自己知道自己高興，這就夠了。

寫日記，我堅持寫了兩年了，我覺得記日記是一個能讓自己慢慢變得自律的一個習慣。

一，記錄生活。日記裡通常記的都是每一天所發生的事，或好或壞，有的人寫的簡短，有的人寫的冗長。但都是在記錄自己的生活。

二，變得自律。堅持寫日記是一件不容易的事。但堅持下來，就會覺得很有成就感，並且也會因此堅持做著許多事。

三，觀字看心情。每天寫日記，會讓你看見自己的字在變好或變壞，是否是寫的好的時候是心情好的時候，寫的不好的時候，是心情不好，有煩心事的時候。

四，一天小總結。可以總結一天下來，自己得到了什麼，學到了什麼，堅持了什麼，失去了什麼，明白了什麼等等。然後每天的結尾給自己一個晚安！對自己也是一種鼓勵。

當然是記錄自己的心情，瑣事，記錄自己的生活，日記，都是一個承載你內心世界的載體，等你以後再翻開，會發現不一樣的自己，會感受那一段時光的你自己！

寫日記並不一定是為了鍛鍊自己的文采，而是讓自己有一個記錄當下的地方，當你長大後在看這些稚嫩的字型時，會很有感觸。

直接寫有什麼好處，那是對日記不夠了解。

真的好處，要解釋的話，只能說，看人。

1、容易忘事的人，寫日記提醒自己做了什麼事。用來提醒自己。

2、要提高作文能力的學生，有些為了提高行文能力的每天寫一篇日記。

3、抒發情緒。有些人不喜歡張揚，而喜歡將自己的心事放到日記裡，以記錄心路歷程。有些人喜歡在日記裡洋洋灑灑幾千字。

4、隱秘空間。日記可以將心情自由流露，真情實感可以自然地抒發出來。在這裡沒有明爭暗鬥，沒有勾心鬥角，沒有爾虞我詐。

5、儲存時間久。那為什麼不透過照片等其他方式儲存呢？因為一本厚厚的日記本，那就是一段段人生經歷，是一份感悟，一份體驗，一份執著，一份堅持，一份認真。

6、鍛鍊堅韌意志。能寫一天日記，或許是興趣；能寫一個星期，或許是堅持；但能堅持一年、十年，那就是堅韌。能一直堅持下去的，必定在其他方面的堅韌度很高。

我在教育我家姑娘時，其中有一個方法是寫日記，從小學一年級學會拼音開始，一直到高中畢業，收穫很多。

第一，可以幫助孩子很快學會寫記敘文。日記，就是每天有啥事記啥事，剛開始孩子只會記流水賬，慢慢地經過引導，她就會挑那些有趣的事來寫了，再引導她觀察生活，觀察細節，寫出來的日記就逐漸變得細緻生動起來。

第二，可以幫助孩子很快學會寫議論文。孩子班級裡每天都會有一些讓孩子想要評判兩句的事，有時候孩子就會和家人叨咕叨咕，這時我就因勢利導，讓孩子寫一篇議論文。有時候孩子寫著寫著就沒有思路了，我就再順勢拿出一本作文書來給她看，她會很有興趣地從中找到解決問題的辦法。慢慢地，因為議論的都是身邊的生活，不脫離實際，也不假大空，議論文寫得很耐看。

第三，日記還是一個好朋友，可以和它談心傾心交流。孩子說，高中是最緊張壓力最大的，有時自己就像個炸彈，馬上要爆炸了。為了避免炸到別人傷到自己，我就引導她透過日記來宣洩自己的情緒。另外，我還讓她買幾本自己喜歡的書，讓她看看那些名人都遇到了哪些困難哪些壓力，他們都是怎麼克服的。透過讀書她發現，那些人哪個人遇到的困難都比她的大，於是她釋懷了。

寫日記的好處:

1、記錄自己的生活，記錄自己的想法，這些東西以後會有成為你的人生之中難得的回憶。

2、可以提醒自己曾經做過什麼，是可以用來對現階段人生的自我總結，發現不足，提升自己。

3、在這個大資料時代，很少有人有筆書寫日記了，大都是用微信、QQ、微博等網路平臺來記錄自己的生活與工作，大多都是隨心而發，並不會花太多時間去描述此刻的心情，去回顧某些人或某些事對自己的影響。手寫日記就可以幫助我們更好思考人生。當然還可以練字。畢竟中華文化，博大精深，文字是中國流傳千古的文化精髓。

寫日記好處多多，不管你是電子書寫，還是文字手寫，這都是給你未來創造一筆財富。

記錄的一個好處是，能發現自己過去經歷的一些事情，當時自己並沒有加以思考，發生了就是發生了，過去了就是過去了，任由其消散在過去的歲月中。

當我們現在憑藉記憶把事情重新回想並以文字展示出來後，現在的自己有了更成熟的思想，那麼對過去發生的各種破事往往有了更深入、更清晰的認識，甚至能分門別類、前後對比、並加以思考分析，往往能發現一些跟現在相似的情形，那麼現在針對同樣的情形應該如何思考、做得何種選擇，無疑會有莫大的助益。

更重要的是，從很長一段時間整理自己所經歷的事情以及自己當時的反應，也能更清楚自己在哪些方面發現了改變，又有哪些方面是始終不變的。也就能更清楚地認識自己，認識過去，從而更好地把控現在與規劃將來。

另外，還能記起當初對你好的人和對你不好的人，從而懂得感恩，也珍惜眼前人，也懂得應該與哪些人保持距離，讓自己前進的步伐能夠更沉穩一些。