我媽媽就屬於混合面板。人年齡越大，出油越來越少了，都會從任何面板往幹面板轉換。

混合面板一般是T區出油，兩頰偏幹。不知道你有沒有敏感或者角質層偏薄的情況，如果是有這種境況，建議你最好不要使用泡沫洗面奶，只要是泡沫洗面奶，它的去汙力度都非常強，如果你角質層偏薄或者敏感，就不能把臉上的油都去除掉。

我們的面板自己是有產油的能力的，油出大了，就是油性面板，容易長痘痘汗毛孔粗大，如果沒有油，那就是乾性面板，容易變老長皺紋。混合面板人的最大好處就是油不是太多也不是太少。而油的產生，一方面是多餘的油脂，另一方面又是我們面板的天然屏障，所以對於五十多歲的人來說，我們產生的油脂已經不像是年輕的時候那麼多了，所以我們不要使用泡沫型洗面奶，那會把你臉上的油脂全部洗掉，面板缺少油脂就鎖不住水，自然的保溼也完成不了，對面板的損壞是很大的。

所以建議你洗面奶選擇溫和的，像油油狀的的洗面奶，有去汙去油力度，但是剛剛好，在夏天的時候，如果你的面板感覺有些油，可以在晚上使用泡沫狀的洗面奶。其餘時候都使用氨基酸成分的洗面奶或者是油油狀的洗面奶比較理想。

洗面奶我平時會早晚兩款

早上（我喜歡用溫和不刺激的）

1。泰國牛奶洗面奶 我面板混油 用起來清爽

價格三十五塊100ml，洗面奶很難擠，我每次都是直接開啟蓋頭擠壓。

用起來 有點軟綿綿的那種泡泡，牛奶味沒有香精感

2。Momus 玻尿酸保溼洗面奶

這款我也是早上用的 低泡沒有牛奶洗面奶的泡泡多 清潔力適合早上（我白天會化妝所以不適合晚上用）這款不含酒精 不含色素什麼的使用感受很好噠 價格六十二元 140ml

以上兩塊性比價都很高

晚上喜歡用的洗面奶

1。芙麗芳絲 Freeplus 氨基酸洗面奶 日本

又是一款無酒精無色素的洗面奶 超好用關於這款洗面奶真的挺火的我本事面板天生有紅血絲 它就很使我心動 它有一股淡淡的味道 詞窮。。沒法形容 味道很淡 我完全可以接受 反正就是好用好用

接下來這款是一款很不出名的牌子 無意中發現的 2。 philosophy肌膚哲理 三合一洗面奶 美國

又是一款很溫和的洗面奶 雙效合一，可以卸除彩妝殘餘，可以潔面。 這款如果你不化妝可以不用考慮，我覺得挺好用的 149元 240ml

以上兩塊比較推薦 1。芙麗芳絲

我有一個小小的建議就是你可以購入一款卸妝水晚上拿卸妝棉 擦一擦在用洗面奶洗 因為我瞭解到 在肌膚細胞內部，面板的清潔廢物的機制慢慢失效，殘渣聚集，逐漸成為膠粘的，黃棕色的色素凝塊，所以平時的清潔一定要到位

晚上洗面要使用清潔力度大一點的。