1. 吃飯定時，不強迫進食。一般來說一歲以上的寶寶，隔四個小時吃一頓、不該進食夜奶。寶寶越大，越該跟大人一起進食五穀雜糧，不應以奶粉為主。吃飯與吃奶，記住三個字“七分飽” — 寧少不寧多。不誆不勸……這點很難做到。因為在我觀察的家庭中，孩子一不吃飯大人就著急，想孩子多吃一口，又誆又勸，生怕餓著了。
2.孩子願意吃零食而不吃飯，絕對是家長的問題。先改好習慣，再說小孩是不是病了。為什麼要吃零食而容易被滿足？小孩是很聰明的。他知道不吃飯就有零食吃、採取一些哭，鬧，奶奶對他的溺愛。成功獲取到零食。孩子小，知道好吃～這個是目前最容易得到的快樂。不知道零食沒有營養～難道大人不知道？我經常聽到大人們說“他要吃，又哭又鬧，拿他沒法” 他不懂難道你不懂？孩子一定程度的哭鬧是一種手段，要合理的知道他的所求。每個年齡階段都有不同的教育方式。
3.環境很重要。一個讓孩子感到緊張、壓力的環境，讓他覺得吃飯是一件很累的事情，跟完成任務一樣的，會很難達成效果。我甚至感受到一些家庭一到飯點叫孩子吃飯的緊張情緒 — “你吃不吃？你吃一口嘛！最後三口！” 這不是完成任務麼？
4.如果以上情況都改善了，這個孩子還是不吃飯、不吸收、不長肉。我建議找正規醫院做調理。不過，題主要改善好孩子的習慣再議。祝好！
1. 吃飯定時，不強迫進食。一般來說一歲以上的寶寶，隔四個小時吃一頓、不該進食夜奶。寶寶越大，越該跟大人一起進食五穀雜糧，不應以奶粉為主。吃飯與吃奶，記住三個字“七分飽” — 寧少不寧多。不誆不勸……這點很難做到。因為在我觀察的家庭中，孩子一不吃飯大人就著急，想孩子多吃一口，又誆又勸，生怕餓著了。
2.孩子願意吃零食而不吃飯，絕對是家長的問題。先改好習慣，再說小孩是不是病了。為什麼要吃零食而容易被滿足？小孩是很聰明的。他知道不吃飯就有零食吃、採取一些哭，鬧，奶奶對他的溺愛。成功獲取到零食。孩子小，知道好吃～這個是目前最容易得到的快樂。不知道零食沒有營養～難道大人不知道？我經常聽到大人們說“他要吃，又哭又鬧，拿他沒法” 他不懂難道你不懂？孩子一定程度的哭鬧是一種手段，要合理的知道他的所求。每個年齡階段都有不同的教育方式。
3.環境很重要。一個讓孩子感到緊張、壓力的環境，讓他覺得吃飯是一件很累的事情，跟完成任務一樣的，會很難達成效果。我甚至感受到一些家庭一到飯點叫孩子吃飯的緊張情緒 — “你吃不吃？你吃一口嘛！最後三口！” 這不是完成任務麼？
4.如果以上情況都改善了，這個孩子還是不吃飯、不吸收、不長肉。我建議找正規醫院做調理。不過，題主要改善好孩子的習慣再議。祝好！