現代醫學和心理學研究表明，疾病的產生、症狀、型別、發展以及病程長短、轉歸和預後有很多都是由心理、社會的緊張刺激因素所引起的行為和情緒方面的變化而導致的。由心理因素產生的行為情緒變化能夠使神經系統、內分泌系統、生殖系統以及骨骼肌肉系統發生生理性變化，最終導致疾病的產生。而患病後的心理狀況還可以持續影響病情，是走向好轉還是惡化，都與心理狀態有很大的關係。人們說“心病還需心藥醫”，就是說這種由心理產生的疾病最終的解決辦法還是要從心理入手。

以下我們具體舉例說一下心理因素對健康的影響。

有的人因感情出現問題而吃不下飯睡不著覺，最後得上厭食症或睡眠出現障礙，變的瘦弱不堪，嚴重危害身體健康；有的人由於夫妻不和睦，經常吵架鬧矛盾而心中不快，每天煩躁不安，併產生許多心理問題而嚴重影響身體健康，導致許多疾病的發生；有的因為愛人病故的老人，不能夠抑制自己悲傷的情緒，終日鬱鬱寡歡，不思茶飯，嚴重影響了機體各器官的正常運轉，逐漸的衰竭死去，其實，他是死於憂傷的心理而不是什麼嚴重的疾病；有的人因為某些事情的不如意終日憂鬱、沉悶，導致其身體各方面機能逐步退化而患上各種各樣的疾病，影響身體健康；還有的人死於過度驚嚇，比如被十分恐怖的東西突然驚嚇而引起的心臟驟停；或是死於過度的興奮，其原因是過度的興奮和激動會使心臟劇烈跳動，使腦中血流速度加快，乃至造成腦出血而喪生。

這些都是心理因素對身體健康甚至生命產生的影響，這種事例在生活中並不鮮見。有很多人的疾病究其原因並不是什麼身體上的疾病，而是心理問題導致的疾病，所以這樣的問題不容小視，而為了身體健康，我們首先就要解決心理問題，讓自己的心靈首先健康，才能讓身體更加強健。