這個完全沒問題的哦，孕婦正值需要營養供給的時候，每天兩個雞蛋不算多，小孩子正是長身體的時候吃兩個雞蛋也很好哦！大的道理我就不多說了，你完全可以放心食用哦！

孕中期和孕晚期都需要增加蛋白質攝入量。懷孕15周處於孕中期，每日應當比懷孕之前增加15克的蛋白質攝入量，相當於1杯牛奶加上1個雞蛋。所以，在魚肉類食物不過多的前提下，孕婦每天吃兩個雞蛋是沒有問題的。

雞蛋除了富含卵磷脂和膽鹼，還含有12種維生素，對於胎兒的發育是非常有好處的。

只要不過敏，兩歲的孩子喜歡吃雞蛋並不是壞事。蛋白質是否過量要看一天當中總攝入量是多少。如果寶寶魚肉類吃得少，那麼一天吃兩個雞蛋也是沒問題的。

但是幼兒胃口容量有限，一種食物過多，其他食物就容易減量。如果魚肉蛋奶加起來總量過多，就會影響到糧食、蔬菜、水果的攝入量，容易造成營養不均衡，這一點需要引起注意。

——追隨您的心聲 提供專業回答——

孕婦吃倆個雞蛋沒有問題，倆歲孩子一般一個雞蛋就足夠了，倆個也可以，但是長期過多食用可能導致孩子消化不良。

給孩子吃雞蛋最好的做飯是蒸雞蛋羹，容易消化吸收減少孩子的腸胃負擔。

做雞蛋羹的時候注意加熱水，水量大概在雞蛋的一半左右。