現在的床墊子己不同解放前的進口席蒙思，比較硬。那時席蒙思人躺上去太軟，壓出一個埋進去的窩，不適合人體健康。過去在民國時期及解放初期壘炕，不是農村，城裡也是大炕，並不燒炕沒有柴禾。用磚砌的，鋪一領葦蓆，冬天就這麼睡覺，又涼又硬。唯一可鋪一張狗皮褥子，也不生病習慣了。買不起床，窮人買鋪板鋪凳搭起，鋪上一小簿褥子。談不上舒服也就是窮有窮活法。富人的軟床不好，窮人的大炕也不好，現在的床墊正合適。

對於這樣的事，說到一塊的不多，無論男女老幼，有喜軟，有喜硬的，且現在喜軟的可能多一些。但軟物是人為的，硬床是自然的，個人認為：無論從生理身體素質上，宜五臟及消化系統上，或是自身發育成長及睡眠養生方面，應為硬床優於軟床，箇中原理不用解釋恐都知道。而特別是腰及四肢，脛脖後背有各種疼痛病症及消化不暢，夜夢較多之人更應睡硬床為宜。

若論健康與養生來說，一是睡硬床，二是床不可高過70公分，三是宜土地上鋪床最益，因為人的電磁感應易吸納地磁容合，則天地陽陰之氣，熱能，正能滋身為得體得地。只可惜現在是不能夠了。而且，住樓層越高，受地磁越少，只是現代社會，自身也難為了。總之，睡軟睡硬，可根據自身健康條件與喜好而定就是了。

你好，床鋪是睡眠的主要工具，從健康保健角度出發，床鋪的設計和製作不能單純追求其華麗別緻，而應重點考慮其實用價值，考慮它是否符合人體生理特點，有益於睡眠。目前有一種很流行的看法，認為睡硬床比睡軟床可以睡得更香，對身體健康，尤其是對脊椎也更有好處。但實際情況並非如此，德國整形科專家托馬斯 拉澤爾教授認為，睡硬床無論是對睡眠還是對人體健康都是不利的，因為堅硬的床面不能適應人體曲線的需要，結果便對肌肉和脊椎造成嚴重負擔和各種各樣的損害。 睡硬床不好，是否睡軟床就一定很好呢？習慣上以為鋼絲彈簧床最高階、最舒適，其實不然，因為不管採取哪種姿勢，身體中段要下陷、軀幹構成弧形，使脊椎周圍韌帶和椎間負荷過重，增加腰椎生理彎度，長期下去會引起腰痛；特別是有腰椎間盤突出、增生性脊柱炎等骨關節病的患者，久睡軟床會使症狀加重。此外，睡軟床也常使陷入床墊的肌肉不得放鬆，胸腹腔內臟也易受壓迫，得不到充分的休息。 可見，床鋪太硬、太軟皆不宜。理想的床鋪應該是軟硬適中為宜，以在木板床上鋪墊約10釐米厚的棉墊的軟硬度為最佳。這樣厚的棉墊能適應人體表面曲線的需要，保持脊椎的正直和正常的生理弧度，對睡眠和健康都有益處 。 床鋪除軟硬度要適合外，還要注意其高度。床鋪的高度一般約40~50釐米為好，即略高過就寢者膝蓋為好。這樣上 床就不用費力，下床時伸腿可著鞋履。

我覺得睡硬床好，也不要太硬，太硬睡的也會不舒服，太軟了第二天起來就會腰痠背痛，如果到老了，更加明顯，所以要養成好的習慣。

軟床當然是看重它的舒適度啦，

我喜歡帝標家居的軟床，整體結構牢實，

外觀精美，而且做工和選材方面也很不錯