1、首先直性子的人每天都需要一個靜處的時間，可以安排在起床前或者是睡前，根據自己的情況來安排這個時間。不需要太長，10-15分鐘即可。透過這個時間來營造和自己獨處的機會。通常會把這個時間放在臨睡前，反省並總結今天一天發生的事情。

2、每次說話前停5秒鐘，這5秒鐘是用來換位思考的，如果別人對你說了這番話，你自己是什麼感覺，如果你覺得挺好的，可以把這番話對你的朋友和同事來說；如果你覺得自己很難受，那一定不能對別人說。

3、碰到非說不可，並且別人肯定難受的話，那你就要思考如何變通著說。比如說，你是主管，你的下屬有偷懶的現象。你不能直接批評他們，而是先旁敲側隱的提醒他們，他們不改的情況下，以積極鼓勵的方式來和他們溝通。

4、能少說則少說話，一般直性子的人都特別愛說話，言多必有失，因而你減少說話的頻率，那麼說錯話的機率就降低很多。直性子的人更需要聆聽，感受別人的想法。

5、直性子的人很容易產生不良的情緒，要學會積極的面對這些消極的情緒。當情緒來的時候，學會深呼吸，讓自己不要生氣，然後跑到人少的地方平復自己的心情。千萬不要把自己的壞情緒強加到別人的身上。

6、多看一些人際交往方面的書籍，書中會教你如何與人相處，會告訴該如何調節自己的情緒，你可以透過學習不斷地改變自己，把自己調整到最好地狀態。