如題，您好，人生在最低落的時候就是說到了人生的瓶頸期，或許是戀愛的失敗，工作的不順利，家人的不理解，生活的不如意，但是人生就是這樣，曲曲折折，只有嚐盡了人生的酸甜苦辣，這就是生活！只有調整好心態，振作精神，相信一切終將過去，有句話說得好，我們也許會苦一陣子，但不會苦一輩子，會苦盡甘來的，祝福你！

1.在生活中每個人都會遇到一個或多個不順心的事這一段人的心情糟糕透了，狀態也自然低落，當你心情不好，處於低落狀態，感覺整個世界都不好看了，看什麼都不順眼，什麼都不想做，什麼都不想去聽，感覺整個世界都與我為敵，所以情緒低落不要去想不要去做任何事，不要和家人朋友說一些傷害對方的話，找個地方，公園，聽歌，或者隨變走走，讓自己靜一靜，從低落中走出來，勇敢面對生活，當情緒低落，你會遇到很多不順心的事，因為情緒不好，你看世界都是不好的，擁抱晨曦到揮別餘暉保持最好的狀態，擁有最好的心情。

2.人的一生，總要經歷些風風雨雨，才會撥開烏雲看見Sunny，很多時候，當你處於低谷的時候，一定不要氣餒。熬過最黑暗的時刻，你就贏了，人生無常，總是喜樂相隨，當你處於低谷的時候，不要輕易地放棄，要學會等待和堅守，才能走出生活的陰霾，重新擁抱幸福的曙光，真正的強者不是沒有迷茫，而是一直含著眼淚在奔跑，穿越黑暗的盡頭，就會遇到無限的光明。

反思自己曾經所得到的和現在所失去的。得到的是否是應得的，失去的是什麼原因。人生不可能一帆風順，總會有分分合合、失而復得，好好思考自己真正想要的是什麼，下一步該如何走。

逼自己一把，征服自己。走在人生的道路上，會遇到各種各樣的挫折與困難，經受無數的人生考驗，克服困難，真正征服自己，人生才會有更大的可能。堅強隱忍，厚積薄發。為了遠大的目標，人生的理想而一直堅持不懈，努力拼搏。靠得住的只有自己。在困難、落魄的時候，不要出賣自己的尊嚴。