回覆列表
  • 1 # rkaer45131

    喝檸檬水的好處1、排毒養顏檸檬水可以排毒養顏。水本來就可以幫助我們身體排毒,加上檸檬中所含的維生素C更能加強清除血液裡的毒素,保持肌膚光澤,還可以減少皺紋。2、平衡PH值檸檬水雖然嘗上去很酸很酸,但實際上它是鹼性的,讓身體維持在鹼性狀態,可以預防疾病,阻止病原體存活,這是喝檸檬水的一個重要的好處。3、增強免疫力檸檬除了對面板好,它還含有豐富的鉀,能夠幫助控制血壓,刺激大腦神經系統;檸檬中含有的維生素C還有助於對抗感冒。如果您生病感冒不舒服的話,泡一杯檸檬蜂蜜水,就能夠緩解哦!4、促進消化喝檸檬水能夠促進胃部消化,當你消化功能不是很好時,可以喝一些檸檬水來促進胃酸的分泌,讓食物更容易被消化和吸收。檸檬水的壞處1、檸檬會產生檸檬酸,呈酸性,常喝容易引起胃酸過多,造成脾胃受損。2、空腹的時候,不能喝,酸性,容易對胃臟造成傷害。3、檸檬中會含有一些光敏物質,口服亦會給人體吸收,伴隨Sunny照射,然後使面板變黑,而且敏感。4、檸檬偏酸,多喝傷胃、傷牙,長期服用導致脾胃受傷,營養不能消化就會長痘。5、腸胃不好的人,如果經常空腹喝檸檬水,如果過酸,容易出現反胃惡性的現象,容易得胃潰瘍或十二指腸潰瘍。擴充套件資料:如何挑選檸檬:1.看顏色。在我們挑選檸檬的時候,一定要選擇表面都是黃色的,而且顏色分佈均勻的檸檬,這樣的檸檬比較好。在上一步中講到的顏色的基礎上,選擇檸檬下端的檸檬蒂發綠的檸檬,這樣的檸檬一般都比較新鮮,而檸檬蒂發黃發暗的,說明放的時間比較長,這樣的檸檬建議大家就不要購買了。用手去捏一捏檸檬,檸檬比較軟了,那就不要買了,這樣的檸檬通常放了比較久了,不新鮮,甚至有變質的可能;要選擇捏起來結實的,這樣的檸檬比較新鮮。

  • 中秋節和大豐收的關聯?
  • dnf鬼泣使用短刀還是太刀?