所謂“香湯”就是調進各種香藥的洗澡水。源於道家，在《三皇經》《太丹隱書洞真玄經》等都有記載，主要選用五種香料，故稱沐浴五香。
一種配方為白芷、桃皮、柏葉、零陵、青木香五種等份。白芷據道教密傳，有避邪和去三尸的作用。桃皮氣味芳香，且可以殺諸瘡蟲，止息痧氣。柏葉具有輕身益氣，令人耐寒暑、去溼痺、止飢的作用。零陵香對治心腹惡氣、齒痛、鼻塞。青木香可以解穢召真，有升降、利吐的作用。香湯要按照一定的配量和火候以及特殊的水、澡豆、蜜湯等加制而成。
還有一種配方為《三皇經》記載：凡齋戒沐浴，皆當盥汰五香湯。五香湯法，用蘭香一斤，荊花一斤，零陵香一斤，青木香一斤，白檀一斤。凡五物切之，以水二斛五斗煮取一斛二斗，以自洗浴也。此湯辟惡，除不祥炁，降神靈，用之以沐，並治頭風。
《洞神經》雲：上元齋者，用雲水三斛，青木香四兩，真檀七兩，玄參二兩，四種合煮，一沸，清澄適寒溫，先沐後浴。此難辦者，用桃皮、竹葉銼之，水一二斛 隨多少，煮一沸，令有香氣，人人作浴，內外同用之，辟惡，除不祥。沐浴室令香淨，勿近圊溷，勿逼井灶，勿侵堂壇，勿用穢地，故廁牢獄，屍樞、堂居，皆不可用。
道家著名的的《雲笈七籤》也有記載香湯沐浴之法：竹葉十兩 桃白皮四兩，右以水二斗，煎取一兩沸，適寒溫，先飲一盞，次澡浴，兼以水摩發，穢自散也。
所謂“香湯”就是調進各種香藥的洗澡水。源於道家，在《三皇經》《太丹隱書洞真玄經》等都有記載，主要選用五種香料，故稱沐浴五香。
一種配方為白芷、桃皮、柏葉、零陵、青木香五種等份。白芷據道教密傳，有避邪和去三尸的作用。桃皮氣味芳香，且可以殺諸瘡蟲，止息痧氣。柏葉具有輕身益氣，令人耐寒暑、去溼痺、止飢的作用。零陵香對治心腹惡氣、齒痛、鼻塞。青木香可以解穢召真，有升降、利吐的作用。香湯要按照一定的配量和火候以及特殊的水、澡豆、蜜湯等加制而成。
還有一種配方為《三皇經》記載：凡齋戒沐浴，皆當盥汰五香湯。五香湯法，用蘭香一斤，荊花一斤，零陵香一斤，青木香一斤，白檀一斤。凡五物切之，以水二斛五斗煮取一斛二斗，以自洗浴也。此湯辟惡，除不祥炁，降神靈，用之以沐，並治頭風。
《洞神經》雲：上元齋者，用雲水三斛，青木香四兩，真檀七兩，玄參二兩，四種合煮，一沸，清澄適寒溫，先沐後浴。此難辦者，用桃皮、竹葉銼之，水一二斛 隨多少，煮一沸，令有香氣，人人作浴，內外同用之，辟惡，除不祥。沐浴室令香淨，勿近圊溷，勿逼井灶，勿侵堂壇，勿用穢地，故廁牢獄，屍樞、堂居，皆不可用。
道家著名的的《雲笈七籤》也有記載香湯沐浴之法：竹葉十兩 桃白皮四兩，右以水二斗，煎取一兩沸，適寒溫，先飲一盞，次澡浴，兼以水摩發，穢自散也。