我認為跟領導說話，不要太刻意了，因為領導也是人，只是有時候我們跟領導說話太想把話說的完整和詳細，就導致我們無意識的緊張，最後看見領導什麼也說不出來。產生尷尬的局面所以我要從自己的心裡有這樣的認識

1、我跟領導都是公司的一份子，我把我做的，也領導交代我做的完整說出來就好了

2、也不用刻意的去為了交流而交流，就當作我把我的想法交流給自己朋友，自己也就可以輕鬆

3、把最壞的結果想好，大不了我說錯了，我就撤退，我想也不會因為你的一句領導就把你開了。你自然就可以大方與老闆交流了

大家有什麼更好的辦法一起可以在下方交流。感謝觀看

歸納起來，還是缺乏自信的一種表現，只要是自己在工作中沒有做錯事情，更無違犯紀律，並能圓滿完成任務，則大可不必緊張。但要 不失禮貌。應該說，平時比較膽小怕事甚或帶有自卑感的人，多有這種表現，找準原因，多與同事、要好和家人多溝通，多鍛鍊，在實踐中學會坦然做事。隨著時間的推移定會向好的。謝謝！

其實領導也是人，他的眼光可能是全域性看問題，你也可以的，關於緊張這個可以轉移注意力，在和領導談話前深呼吸幾次都可以的。

不需要你像縱橫家張儀那樣遊秦，領導是普通人變得，只是比你有錢和需在意。

謝《囈語清談》邀。如果我沒記錯的話，這是第二次邀我。

和領導交談有兩種情況，一，是領導找你談話，證明你在單位或部門是負責人，或許對本單位業務熟悉和有一定獨特的見解。二，是你主動找單位領導交談，將你認為單位需改進或對單位能創更大效益的建議向單位反映。無論那一種情況，都是展現你才華的最佳時刻，在見領導之前，應仔細歸納自己所要交談的內容，做到條理清楚，簡明額要，絕無一點虛假，誇大，更要做到沒有半句廢話，一切都圍繞主題，自古有句話：“好男出在嘴上，好馬出在腿上。”說話做到胸有成竹，自然就不會緊張慌亂，也無需緊張慌亂。表現出自己最佳的一面，以流利精練的語言，徹底明瞭的將需說得一切有條不紊地展示，相信你，定會成功。

初次和經理交談時把要說的話都忘了，如何才能很好的避免呢？與領導的交流在工作中是必不可少的，如何在交流中把自己想要表達的資訊完全轉達給對方，獲得領導的信任或支援，這個在工作中是很重要的。

如何克服緊張呢？我覺得首先你得自信，自信來源於那呢？就是你工作中不斷積累的經驗，不知道你有沒有看過演講方面的書籍，很多沒有天分的演講家，就是對著鏡子、對著家人不斷練習，慢慢的思緒、膽識就提升上來了，緊張的情緒就消除了，把要表達的東西在心裡經常性的練習，透過這樣演練的方式來提升自己的自信。很早以前，我做過一段時間的銷售，我就是不斷在腦海裡羅列問題、解決問題，所以後來我成長得很快，客戶提出的問題我都能順利的解決。你也不妨試一試；

其次克服緊張的情緒，還的要有一種平等的心態，不要因為他是領導，就有畏難情緒，人與人是平等的，你的主張說不定就是他所需要的，永遠不要看輕自己；

其實為了避免把要說的話遺漏，必須善於記筆記，俗話說得好，好記性不如爛筆頭，善於記錄，羅列為題、善於總結，彙報的時候一一對照，照本宣科也不失一個好辦法，至少會讓領導覺得你很重視這次交談，有用心。相信自信的你會越來越自信的，加油！

看到這個問題，筆者就蹦了進來，因為筆者近日正好做了類似的總結，相信對你這個問題來說也比較適用！

今天，筆者為大家分享這套萬能溝通公式，讓領導對你讚賞有加，更加的重用你，話不多說，下面奉上乾貨：

筆者建議，大家可以在平時多積累一些能聊的開的問題和話題，保證領導和同事能夠做出積極迴應，而不是突然就提出一道類似於腦筋急轉彎的難題，讓領導難堪。

學會察言觀色，平時注意領導的興趣和愛好，多在對方感興趣的話題上提問題，問題問得好，領導自然也會對你的好感越來越深。

大家都參加過公司聚餐，很多老闆會在酒桌上開會藉著酒勁長篇大論，對公司做出總結。

作為員工，最好的應對方式就是傾聽，不要插話，不要打斷領導的發言，不要搭話茬，這些不管是在酒桌上，還是其他場合，都是溝通聊天時的忌諱。

每個人都希望自己的觀點能得到別人的認同，領導也是如此，如果你對領導的言論有不同意見，也不要說一些當眾否定領導的話，讓領導難堪，最好的解決方法就是先認同領導部分觀點，然後陳述自己的觀點，甘當綠葉，不在酒桌上搶了領導的風頭。

喝酒敬酒時阿諛奉承的恭維話一定少說，尤其是當著客戶或其他領導的面能不說就不說，讓領導下不來臺，你還指望領導給你好臉色看嗎？

領導都喜歡聽好話，這裡所說的好話可不是拍馬屁，很多員工為了得到領導賞識，說些違心的敬酒話和吹牛的大話來誇領導，做出一些並不能完成的承諾，以為可以成為領導的心腹，讓領導重用自己，但是他們卻不知道，自己恰恰就犯了拍馬屁的大忌。

不是所有的領導都喜歡拍馬屁過度的員工，這一點，大家一定要搞清楚。

個人認為要想和領導聊天很自然，首先先要把領導這個身份在我們內心方下。從心理學來看，其實我們會潛意識把領導當做父親這個形象，因為領導代表一種權威，這個和家庭中的父親一樣。如果你細心觀察會發現，在家庭中可以很順利的的與父親交流的人，一般在職場上相對自在的和領導溝通。

除此之外，個人覺得也要懂一些人情世故和說話的藝術。有時候同樣一種話語在不同場合不同態度下，他人的理解是不一樣的。所以這個也是非常重要的一點。

還有就是在與領導交談中，試著可以尋找自己擅長領域的話題，把話題儘量引到自己熟悉的領域，這樣也就自然會變得不緊張了。

建議平時多練習在當眾演講的訓練，雖然有時候會出醜，但是要知道其實根本沒人會一直記著你的，從長遠來看，這些當眾講話的經驗會越來越讓你多出很多勇氣，祝你好運！