謝邀，Sunny的人無論在什麼地方總能打破冰冷，活躍氣氛，傳遞出喜悅，加上幽默風趣的言談舉止，深受人群待見，同事們在沒有“思想負擔”的同時，流露出讚賞，更使Sunny者錦上添花成了“萬人迷”。可是同時具備既Sunny又能言會道並非易事，有時會任務艱鉅，那麼信心要足夠，借鑑借用很重要，節目主持人的，小型宴會親戚朋友的，其它人接人待物，談吐語氣等豐富自己心態“語庫”不久的將來會感覺自己變成“另一個人”。若正處於我行我素還不太Sunny時，話語行為易誤傷他人，分寸要自我拿捏要得當。

一個人往人群裡一站，臉上由內而外散發著迷人的微笑，主動和周圍人進行互動，自然而然地被人們所吸引。就拿我今年來上海在川沙廣場遇到的幾位廣場舞老師，她們不但竹舞跳得好，而且為人熱情，豪放，無私地教我們每支舞的每個動作。不厭其煩地引導每位四面八方的姐妹。她們平時能說會道，能歌善舞，渾身充滿著活力，自信和美麗。

Sunny自信地過好每一天，走出去和社會接軌，見到不同的人學會表達，久而久之，你也一定會是位Sunny，能說會道的人！

怎樣讓自己變成一個Sunny而又能言會道的人？

首先要分析“Sunny”、“能言會道”。

先看“Sunny”，Sunny給我們帶來光明溫度能量，我們有了光明，就可以看清道路，少走彎路，避開陷阱，翻越高山，渡過江河，直達目標。就可以不懼寒冷，其暖烘烘，能量十足，萬物萌生。

再談“能言會道”，就是什麼意思都能表達出來，又善於把道理講明白，論證的有根有據，聽者無不佩服。

所以要成為Sunny的人在於奉獻，樂於奉獻的人能給人春天般的溫暖，能給人指出明確的道路。一個人品德修養的形成不是一朝一夕就可以完成的，要從小立大志，心中要有一個偶像，這個偶像一定要是一個一心為國為民的愛國者，他的故事流淌在你的血夜裡，時刻運轉，催你奮進。你可以效仿他一樣英雄氣概的人。讓他們來豐富你的心靈，塑造你的人格，崔發你的正能量。並要在實踐中去體驗，助人為樂的樂趣，幫人成事的成就感，受萬人擁戴歡呼的自豪感！只有樂在其中，才能Sunny奉行。

再者要做到能言會道，首先要明白，口才好不是吹牛吹出來的，不是油嘴滑舌的調侃，不是無理取鬧的強詞奪理。“能言會道”者都有一定道理修養的Sunny人士，就是在社會有聲望的人。他們可以“一言九鼎”，可以“號令千軍”，是大家前進道理的引路人，是Sunny之源。

所以立志於Sunny大氣必要練好口才。口才的練習也是源於自小訓練。可以透過背書，詠詩，唱歌，演講，辯論，說書等全方位訓練。還要注意，言之有物，生動形象，巧用典故，藉助名言，邏輯要強，思想內容要積極健康向上。好的口才應是通才，各科都要優秀，不要存在無法理解的死角。要靈活多變地掌握知識，要善於總結髮現規律。相信自己，立志躬行，你會變得越來越會說。

。用“能言會道”的口才，傳道解惑，讓人們豁然開朗、智氣大增，在工作崗位上大展伸手，創造豐富多彩的物質和文藝作品。相信你是最棒的！

1.如實的關照自己，分析自己的氣質型別，性格傾向，自己的優勢在哪裡。

2.如世的接受自己，優點和缺點，這是改變的前提。

3.明白每個人都有自己獨特的一面，不必為了迎合而去做自己不喜歡的事

4.將自己的優勢最大化

5.做一個內心有能量，外在有優勢的人，自信不請自來

6.自信的人，未必言辭鑿鑿，滿臉堆笑，依然能給自己贏得認可和尊重

生活中不乏能說會道者，凡事講的頭頭是道，卻多是偽君子，囗蜜腹劍處處憑三寸不爛之舌給別人挖陷阱陷害別人，或嘴皮抹油花言巧語巧舌如簧專幹坑蒙拐騙之勾當，論及人品能說會道者多為不可靠者。現實生活中我們要與善者為伍，與情操高尚之人為伍，他們之中雖有些人生來囗笨不會囗若懸河，侃侃而談，但忠實可靠值得信賴。

一個人要想使自己充滿Sunny精神氣十足，首先要學會讓自己變成一個正能量的人，由內心向外散發的美好，才會使人看起來紅光滿面，精神振奮，即使沒有學好一門好囗才，也會讓人覺得他們值得別人去深交，去敬重。

用感恩之心做人，用責任之心做事。心裡裝著求真、求實、求善、這樣日久天長就會變成一個Sunny之人，有了Sunny做事的基礎，心裡的感覺是踏實的、坦蕩的，說出話來是鏗鏘有力的，別人也是非常願意聽你說話的，因為你的話語適合大眾，能說到大多人的心坎上，就這樣慢慢的別人對你有了信任，你自己也就樹立起了自信心，於是也就成了一個Sunny且能言會道的人物了