由於艾灸也是我們自己操作的一種方法，這種方法並不等於所有人操作以後都很規範。

也可能是由於操作的問題，也可能是由於身體的問題，有一些人艾灸中以後感覺到手腳發熱呢，我們可如果艾，手腳發熱我們可以。，手腳發熱，我們可以協助在手和腳的部位，第一是刮痧，第二是拍手，這樣可以從區域性把這些熱毒拍出去。所以說在艾灸的過程之中一定要結合刮痧拔罐兒，這樣補瀉結合，您在做的時候就會有不一樣的感覺，或者很少會有上火的症狀，以及局部發熱的現象。

關於足三里起水泡，這可能是發生了灸瘡，發生灸瘡沒有關係，關於發生灸瘡的一些文章我曾經寫過很多，請您去看這方面的文章和如何處理灸瘡的方法，當你看了以後就不會覺得驚慌失措，因為很多治療方法都已經告訴你。

不知道你平時都怎麼艾灸，然後出現手腳發熱，陰虛火旺的情況？可能是由於艾條本身純度不是很高，火力太大了，而平時下肢配穴太少，所以容易上火。我自己，還有好多艾友，艾灸期間出現手腳發熱的情況極少，因為我們都是多穴位同時艾灸，下肢配穴很多，還會有下肢的循經絡灸，所以說很少會出現類似的情況。

你可以根據自己的實際情況，適當停灸休息，然後調整一下配穴，多灸下肢穴位，如足三里，三陰交，太溪，太沖，湧泉，多喝溫開水。

關於足三里艾灸後起泡，成人用艾條艾灸15分鐘，時間也不算長，艾灸出現灸花是很常見的，正常處理就可以了。

不知道你艾灸後手腳發熱是短時間的感覺，還是手腳發熱時間很長？

我在給顧客艾灸過後（按療程）很多顧客手腳也發熱，但這個過程是全身都熱起來了，手腳也熱乎乎的，但ta 們覺得是舒服的，所以可以理解為灸通了，艾的熱量在身體裡走動起來了。

至於你足三里位置灸起泡了，就要停下來，等完全好了再灸，至於為什麼呢？……艾灸是舒服的，一旦不舒服，或者起水泡疼痛自然就要停下來。

艾灸操作是要小心點，不要過急，離面板太近，再就是自己做艾，能保證艾的純度跟陳度……