意思是人的一生自古以來都是充滿磨難的，世態的炎涼唯有經歷過的人才最清楚。

出處：唐 裴休《黃櫱山斷際禪師傳心法要》：“ 明 於言下忽然默契，便禮拜雲：‘如人飲水，冷暖自知，某甲在五祖會中，枉用三十年工夫。’”

釋意：人世間的甜蜜與苦痛，寒冷與溫暖，自己經歷的自己最為清楚。只有靜下心來想想，才猛然恍悟到人生已經回不到從前。個人命運的坎坷，悲歡離合在別人看來並不驚心動魄，對自己卻是沒有答案的謎題很難贏得勝利的棋局。自己經歷的事，自己知道甘苦。

意思是人的一生自古以來都是充滿磨難的，世態的炎涼唯有經歷過的人才最清楚。

出處：唐 裴休《黃櫱山斷際禪師傳心法要》：“ 明 於言下忽然默契，便禮拜雲：‘如人飲水，冷暖自知，某甲在五祖會中，枉用三十年工夫。’”

釋意：人世間的甜蜜與苦痛，寒冷與溫暖，自己經歷的自己最為清楚。只有靜下心來想想，才猛然恍悟到人生已經回不到從前。個人命運的坎坷，悲歡離合在別人看來並不驚心動魄，對自己卻是沒有答案的謎題很難贏得勝利的棋局。自己經歷的事，自己知道甘苦。

擴充套件資料

作品介紹：

一卷。唐·裴休編。又作《黃檗禪師傳心法要》、《黃檗傳心法要》、《斷際禪師傳心法要》、《斷際心要》。系集錄唐·黃檗希運禪師於洪州鍾陵龍興寺說法之要旨，於大中十一年（857）付序成書。

卷首有裴休所作之序文，其次收錄黃檗希運禪師前後三次之說法、答弟子問之六段說法、簡短之上堂語及三段問答等。

此外，裴休所集希運禪師之語錄，除本書外，尚有《黃檗山斷際禪師宛陵錄》一卷，系由裴休與黃檗之問答十五段，及上堂語一段所組成，內容為對在家居士所闡示之禪門要諦。

其中包含頗為高深之教理與思想，故被視為是理解黃檗禪風之重要資料。其與《斷際禪師傳心法要》合稱為《傳心法要》，一併收於《大正藏》第四十八冊。