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  • 1 # daazhu2

    渾身乏力嗜睡的原因有這些因素引起的:

      1、大腦嚴重缺氧

      大腦長期缺氧除了引起睏倦、乏力、嗜睡外,還可以產生一系列的精神、神經症狀,如記憶力下降、行為異常、個性改變等,有時候看起來還有點“發呆,反應遲鈍”。

      2、貧血

      疲乏、睏倦是貧血最常見的症狀,還可能伴有頭暈、頭 痛、耳鳴、眼花、注意力不集中等。這些症狀都是因為貧血導致肌肉或神經系統缺氧所致。

      3、血壓高

      因為高血壓引起的頭暈、頭痛、睏倦、乏力或失眠等臨床症狀是非常常見的。患高血壓的病人應掌握自我感覺上述 症狀,出現了上述症狀說明血壓有波動,需要提高警惕。

     4、營養不足

      營養不足容易導致睏乏愛睡。補充蛋白質,會使嗜睡好轉。另外還有一種是發作性睡病,發作性睡病多在青春期以後起病,主要症就是白天嗜睡,表現為不分時間、地點犯困,如與客人談話、或在工作中,都會有睡眠發作,發作性睡病一般不會引起其他器質性病變。

      5、早期神經衰弱

      夜間睡眠差,或睡眠時間過短,或有睡眠呼吸暫停,即睡覺時打呼嚕,並有呼吸間歇現象,影響了睡眠質量;時間長了使生物鐘紊亂。疲乏、嗜睡,伴有頭暈、頭腦不清,可能是早期神經衰弱的一種表現。

      6、過度肥胖

      青少年或中青年肥胖、體重超重也會引起白天過度睏倦。

      7、糖尿病

      白天過度睏倦與糖尿病關係密切。糖尿病出現日間嗜睡的可能性是其他人的近2倍。甲狀腺機能減退,甲狀腺患者由於基礎代謝低,常有嗜睡的表現。

      8、抑鬱症

      抑鬱症可能是白天過度睏倦的主要誘因,抑鬱症患者,白天感到過於睏倦的機率是正常水平的3倍。

      長時間出現容易疲勞嗜睡的情況時,最好儘快諮詢專業醫生,請求醫生的診斷和治療。當然,患上嗜睡症也不要過於恐慌,只要儘快治療,適時調整,並避免高危作業等,一般就不會造成大的危害。

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