渾身乏力嗜睡的原因有這些因素引起的：
1、大腦嚴重缺氧
大腦長期缺氧除了引起睏倦、乏力、嗜睡外，還可以產生一系列的精神、神經症狀，如記憶力下降、行為異常、個性改變等，有時候看起來還有點“發呆，反應遲鈍”。
2、貧血
疲乏、睏倦是貧血最常見的症狀，還可能伴有頭暈、頭 痛、耳鳴、眼花、注意力不集中等。這些症狀都是因為貧血導致肌肉或神經系統缺氧所致。
3、血壓高
因為高血壓引起的頭暈、頭痛、睏倦、乏力或失眠等臨床症狀是非常常見的。患高血壓的病人應掌握自我感覺上述 症狀，出現了上述症狀說明血壓有波動，需要提高警惕。
4、營養不足
營養不足容易導致睏乏愛睡。補充蛋白質，會使嗜睡好轉。另外還有一種是發作性睡病，發作性睡病多在青春期以後起病，主要症就是白天嗜睡，表現為不分時間、地點犯困，如與客人談話、或在工作中，都會有睡眠發作，發作性睡病一般不會引起其他器質性病變。
5、早期神經衰弱
夜間睡眠差，或睡眠時間過短，或有睡眠呼吸暫停，即睡覺時打呼嚕，並有呼吸間歇現象，影響了睡眠質量;時間長了使生物鐘紊亂。疲乏、嗜睡，伴有頭暈、頭腦不清，可能是早期神經衰弱的一種表現。
6、過度肥胖
青少年或中青年肥胖、體重超重也會引起白天過度睏倦。
7、糖尿病
白天過度睏倦與糖尿病關係密切。糖尿病出現日間嗜睡的可能性是其他人的近2倍。甲狀腺機能減退，甲狀腺患者由於基礎代謝低，常有嗜睡的表現。
8、抑鬱症
抑鬱症可能是白天過度睏倦的主要誘因，抑鬱症患者，白天感到過於睏倦的機率是正常水平的3倍。
長時間出現容易疲勞嗜睡的情況時，最好儘快諮詢專業醫生，請求醫生的診斷和治療。當然，患上嗜睡症也不要過於恐慌，只要儘快治療，適時調整，並避免高危作業等，一般就不會造成大的危害。
渾身乏力嗜睡的原因有這些因素引起的：
1、大腦嚴重缺氧
大腦長期缺氧除了引起睏倦、乏力、嗜睡外，還可以產生一系列的精神、神經症狀，如記憶力下降、行為異常、個性改變等，有時候看起來還有點“發呆，反應遲鈍”。
2、貧血
疲乏、睏倦是貧血最常見的症狀，還可能伴有頭暈、頭 痛、耳鳴、眼花、注意力不集中等。這些症狀都是因為貧血導致肌肉或神經系統缺氧所致。
3、血壓高
因為高血壓引起的頭暈、頭痛、睏倦、乏力或失眠等臨床症狀是非常常見的。患高血壓的病人應掌握自我感覺上述 症狀，出現了上述症狀說明血壓有波動，需要提高警惕。
4、營養不足
營養不足容易導致睏乏愛睡。補充蛋白質，會使嗜睡好轉。另外還有一種是發作性睡病，發作性睡病多在青春期以後起病，主要症就是白天嗜睡，表現為不分時間、地點犯困，如與客人談話、或在工作中，都會有睡眠發作，發作性睡病一般不會引起其他器質性病變。
5、早期神經衰弱
夜間睡眠差，或睡眠時間過短，或有睡眠呼吸暫停，即睡覺時打呼嚕，並有呼吸間歇現象，影響了睡眠質量;時間長了使生物鐘紊亂。疲乏、嗜睡，伴有頭暈、頭腦不清，可能是早期神經衰弱的一種表現。
6、過度肥胖
青少年或中青年肥胖、體重超重也會引起白天過度睏倦。
7、糖尿病
白天過度睏倦與糖尿病關係密切。糖尿病出現日間嗜睡的可能性是其他人的近2倍。甲狀腺機能減退，甲狀腺患者由於基礎代謝低，常有嗜睡的表現。
8、抑鬱症
抑鬱症可能是白天過度睏倦的主要誘因，抑鬱症患者，白天感到過於睏倦的機率是正常水平的3倍。
長時間出現容易疲勞嗜睡的情況時，最好儘快諮詢專業醫生，請求醫生的診斷和治療。當然，患上嗜睡症也不要過於恐慌，只要儘快治療，適時調整，並避免高危作業等，一般就不會造成大的危害。