1、孕婦貧血喝什麼湯好：排骨花生湯 食材：豬小排500克、生乾花生80克、胡蘿蔔100克、生薑30克。 做法： 1、將剁成塊狀的排骨放開水中焯一下; 2、然後與泡好的花生、切成小方丁的胡蘿蔔一起放高壓鍋中; 3、加十幾粒花椒和生薑片，鹽適量，清水3000毫升; 4、高壓鍋加壓煮至上汽，轉小火煮20分鐘。 功效：此湯蛋白含量較高，葷素搭配合理，味道清香可口，適合所有懷孕貧血者食用。
2、孕婦貧血喝什麼湯好：鯽魚補血湯 食材：黑豆4兩、生薑2片、紅棗10粒、鯉魚1條、陳皮一小塊。 做法： 1、鯉魚去鱗、鰓、鰭、內臟清洗乾淨，加少油在鍋中，略煎至金黃色。 2、將黑上去瓤丹並清洗乾淨，放入鍋中，不用放油，炒至豆衣裂開，再用清水洗乾淨，備用。 3、紅棗去核，生薑去皮，陳皮洗乾淨，備用。 4、水煮滾，先放入黑豆、紅棗、陳皮、生薑大火煮10分鐘，再轉文火煮一個半小時，最後放入鯉魚，煮30分。 功效：鯉魚補血湯滋陰補血、益肝腎、明目安神、健脾補氣、利尿消腫。孕婦貧血喝什麼湯好：胡蘿蔔湯 食材：胡蘿蔔1根、雞蛋1個、鹽3克、蔥適量。 做法： 1、一根胡蘿蔔洗淨,切絲備用; 2、熱鍋，放油,炒胡蘿蔔; 3、炒軟後加雞湯,大火煮開10分鐘;4、雞蛋攪勻打入鍋內，加鹽調味關火，最後撒入蔥花。 4、孕婦貧血喝什麼湯好：菠菜羊肝湯 食材：菠菜60克，雞蛋2個，羊肝100克，薑絲、鹽各適量。 做法： 1、將菠菜洗淨，切段，羊肝切片; 2、把菠菜、養肝用沸水煮，水再沸放入薑絲、鹽，打入雞蛋臥煮。 功效：日服2次，經常食用。治貧血療效顯著。
孕婦貧血喝什麼湯好：紅棗蓮子桂圓湯 食材：棗(幹)25克，蓮子30克，桂圓肉30克，冰糖20克。 做法： 1、將蓮子用水泡發，去皮去心。 2、紅棗去核。 3、 紅棗、蓮子、桂圓肉一起放入砂鍋裡。 4、加適量清水，煎煮至蓮子熟爛。 5、 加入冰糖調味即可。 功效：紅棗：味甘、性溫、補中益氣、治虛、潤心肺、生津補血、可養顏抗老化。
1、孕婦貧血喝什麼湯好：排骨花生湯 食材：豬小排500克、生乾花生80克、胡蘿蔔100克、生薑30克。 做法： 1、將剁成塊狀的排骨放開水中焯一下; 2、然後與泡好的花生、切成小方丁的胡蘿蔔一起放高壓鍋中; 3、加十幾粒花椒和生薑片，鹽適量，清水3000毫升; 4、高壓鍋加壓煮至上汽，轉小火煮20分鐘。 功效：此湯蛋白含量較高，葷素搭配合理，味道清香可口，適合所有懷孕貧血者食用。
2、孕婦貧血喝什麼湯好：鯽魚補血湯 食材：黑豆4兩、生薑2片、紅棗10粒、鯉魚1條、陳皮一小塊。 做法： 1、鯉魚去鱗、鰓、鰭、內臟清洗乾淨，加少油在鍋中，略煎至金黃色。 2、將黑上去瓤丹並清洗乾淨，放入鍋中，不用放油，炒至豆衣裂開，再用清水洗乾淨，備用。 3、紅棗去核，生薑去皮，陳皮洗乾淨，備用。 4、水煮滾，先放入黑豆、紅棗、陳皮、生薑大火煮10分鐘，再轉文火煮一個半小時，最後放入鯉魚，煮30分。 功效：鯉魚補血湯滋陰補血、益肝腎、明目安神、健脾補氣、利尿消腫。孕婦貧血喝什麼湯好：胡蘿蔔湯 食材：胡蘿蔔1根、雞蛋1個、鹽3克、蔥適量。 做法： 1、一根胡蘿蔔洗淨,切絲備用; 2、熱鍋，放油,炒胡蘿蔔; 3、炒軟後加雞湯,大火煮開10分鐘;4、雞蛋攪勻打入鍋內，加鹽調味關火，最後撒入蔥花。 4、孕婦貧血喝什麼湯好：菠菜羊肝湯 食材：菠菜60克，雞蛋2個，羊肝100克，薑絲、鹽各適量。 做法： 1、將菠菜洗淨，切段，羊肝切片; 2、把菠菜、養肝用沸水煮，水再沸放入薑絲、鹽，打入雞蛋臥煮。 功效：日服2次，經常食用。治貧血療效顯著。
孕婦貧血喝什麼湯好：紅棗蓮子桂圓湯 食材：棗(幹)25克，蓮子30克，桂圓肉30克，冰糖20克。 做法： 1、將蓮子用水泡發，去皮去心。 2、紅棗去核。 3、 紅棗、蓮子、桂圓肉一起放入砂鍋裡。 4、加適量清水，煎煮至蓮子熟爛。 5、 加入冰糖調味即可。 功效：紅棗：味甘、性溫、補中益氣、治虛、潤心肺、生津補血、可養顏抗老化。