人體激素的調節主要是自身下丘腦和垂體共同調節完成的，服用雄性激素屬於額外的口服補充，不符合自身調節機制。意見建議：雄性激素的攝入好處體現在彰顯男性體徵，毛髮會更濃密且還有可能會增強性功能；壞處體現在打亂激素的自身調節有可能導致激素調節紊亂。

雄性激素的作用要弄清楚，雄性激素對男人的一生有著重要的作用，20歲之前是直線上升的，20歲以後逐漸下滑，30歲以後需要補了。

雄性激素有哪些作用？

雄性激素是維持男人正常性慾的重要激素。細胞的活性，促進細胞再生，增加肌肉強度，延緩衰老，促進精子形成和促進睪丸酮分泌，增加男性荷爾蒙，缺乏的人通常失眠不足，體乏無力，腰膝痠軟，精子質量差，頭暈，陽痿早洩，體寒，宮寒等腎陽虛症狀。嚴重缺乏的人，陰陽失衡較大。

怎麼補雄性激素呢？

鹿鞭

鹿鞭中睪丸酮含量豐富。被譽為“男人之寶”。鹿鞭含有大量的蛋白質，氨基酸，精氨酸和人體內必備元素，能夠增加睪丸的能力，治虛寒脹氣，四肢不溫，陽痿早洩等。

鹿茸鹿鞭酒10斤

鹿鞭一根➕鹿茸白粉片100克➕枸杞200克。

運動

男人要加強腰部，肌肉，腿部的運動，使身體發熱，出汗，靠運動出汗，逼出體內寒毒，需要堅持，不是一天兩天的事情。深蹲也很好，蹲到汗流浹背。跑步和游泳。經常游泳的人體質要好得多。

人參

人參在《本草綱目》中被列為上品。“人參可治男女一切虛證”。比較好的是林下參，林下參具有補氣血，壯元陽，強筋骨，調理三高，治失眠，貧血，四肢無力，改善心血管疾病等。

鹿茸人參酒10斤

鮮鹿茸550克➕林下參8根➕枸杞200克。

鹿茸

鹿茸是“補陽之首”。《本草綱目》記載：“鹿茸善於補腎壯陽，強筋健骨，補氣血，治腰膝痠軟”。能夠提高性慾，治女子宮寒不孕，手足冰冷，美容養顏，補氣血，提高免疫力等。鹿茸片泡水一天2～3克。

參茸鹿鞭補腎酒10斤

鹿茸半臘片100克➕鹿鞭一根➕林下參6根➕靈芝2個➕枸杞200克➕鹿茸血一斤。

用55度以上白酒浸泡一個月，每天半兩左右，可以補腎壯陽，治陽痿早洩，失眠多夢，尿頻，起夜，宮寒，手腳冰冷，氣血不足，貧血，頭暈，四肢無力，畏寒，延緩衰老，提高免疫力。

參茸烏雞湯

材料：人參兩根，老母雞或者烏雞一隻，鹿茸片5到8片，枸杞10到15克，山藥20片，每天喝一小碗。