當然別吃了 ,我給你找了份資料,你自己看看 幹黃豆的含水率大概為8-10%,如沒有受潮受水、黃豆的外觀無變化,幹黃豆放了有兩年了還可以用的。大膽的做豆漿吧 上面寫的是兩年,你這都這麼寫年頭了,再過幾年就成精了。。。。。 但我媽說 黃豆保質期就1年,,, 慎重吧,喝壞了看醫生還得花不少錢呢。。 不知道你是哥哥還是姐姐 我找了點花式豆漿的作法,希望對你有幫助 經典五穀豆漿 【功能】五穀豆漿 【配料】幹黃豆1/5杯,幹大米、幹小米、幹小麥仁、幹玉米喳按1:1:1:1比例混合均勻後量取2/3杯。 【製法】1.將幹黃豆預先浸泡好。 2.將幹大米、幹小米、幹小麥仁、幹玉米和泡好的黃豆洗淨,混合放入杯中,加水至上下水位間,接通電源,按“五穀豆漿”鍵,十幾分鍾做好經典五穀豆漿。 【益處】營養均衡全面、含有豐富的蛋白質、維生素、微量元素和膳食纖維,適用於普通人群及高血脂、高血壓、動脈硬化、體虛、心煩、糖尿病等病人的保健飲用。 ―――――――――――――――――――――――――― 這裡的幾種穀類最好每天都吃,營養價值很高。但不可能每天煮五穀粥啊,所以我就都放在豆漿裡,又簡單又好喝^_^ 綠豆豆漿 【功能】綠豆豆漿 【配料】幹綠豆1/2杯。 【製法】1.將幹綠豆預先浸泡好。 2.將泡好的綠豆洗淨,混合放入杯中,加水至上下水位間,接通電源,按“綠豆豆漿”鍵,十幾分鍾做好綠豆豆漿。 【益處】清熱解暑、利水消腫、明目降壓。 玉米豆漿 【功能】五穀豆漿 【配料】幹黃豆1/2杯,幹玉米喳1/2杯。 【製法】1.將幹黃豆預先浸泡好。 2.將幹玉米喳和泡好的黃豆洗淨,混合放入杯中,加水至上下水位間,接通電源,按“五穀豆漿”鍵,十幾分鍾做好玉米豆漿。 【益處】健脾益氣,祛脂降壓。 ―――――――――――――――――― 這個也好喝的,大家可以試試
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