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  • 1 # 使用者7289071082965

    當然別吃了 ,我給你找了份資料,你自己看看  幹黃豆的含水率大概為8-10%,如沒有受潮受水、黃豆的外觀無變化,幹黃豆放了有兩年了還可以用的。大膽的做豆漿吧  上面寫的是兩年,你這都這麼寫年頭了,再過幾年就成精了。。。。。  但我媽說 黃豆保質期就1年,,,  慎重吧,喝壞了看醫生還得花不少錢呢。。  不知道你是哥哥還是姐姐  我找了點花式豆漿的作法,希望對你有幫助  經典五穀豆漿  【功能】五穀豆漿  【配料】幹黃豆1/5杯,幹大米、幹小米、幹小麥仁、幹玉米喳按1:1:1:1比例混合均勻後量取2/3杯。  【製法】1.將幹黃豆預先浸泡好。  2.將幹大米、幹小米、幹小麥仁、幹玉米和泡好的黃豆洗淨,混合放入杯中,加水至上下水位間,接通電源,按“五穀豆漿”鍵,十幾分鍾做好經典五穀豆漿。  【益處】營養均衡全面、含有豐富的蛋白質、維生素、微量元素和膳食纖維,適用於普通人群及高血脂、高血壓、動脈硬化、體虛、心煩、糖尿病等病人的保健飲用。  ――――――――――――――――――――――――――  這裡的幾種穀類最好每天都吃,營養價值很高。但不可能每天煮五穀粥啊,所以我就都放在豆漿裡,又簡單又好喝^_^  綠豆豆漿  【功能】綠豆豆漿  【配料】幹綠豆1/2杯。  【製法】1.將幹綠豆預先浸泡好。  2.將泡好的綠豆洗淨,混合放入杯中,加水至上下水位間,接通電源,按“綠豆豆漿”鍵,十幾分鍾做好綠豆豆漿。  【益處】清熱解暑、利水消腫、明目降壓。  玉米豆漿  【功能】五穀豆漿  【配料】幹黃豆1/2杯,幹玉米喳1/2杯。  【製法】1.將幹黃豆預先浸泡好。  2.將幹玉米喳和泡好的黃豆洗淨,混合放入杯中,加水至上下水位間,接通電源,按“五穀豆漿”鍵,十幾分鍾做好玉米豆漿。  【益處】健脾益氣,祛脂降壓。  ――――――――――――――――――  這個也好喝的,大家可以試試

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