寶寶高燒，手腳冰涼，說明溫度還要上升。

前提是你需要搞清楚他發燒的原因是病毒感染所致還是別的疾病？如果沒搞清楚原因，建議及時送醫。尤其是小寶寶，不能拖。病毒感染導致的表現就是孩子毫無徵兆的突然發高燒，除了燒，沒有任何感冒症狀，同時病毒性的感冒必須要吃藥給與干涉，不能當普通感冒治。

如果你喝了布洛芬，就等著他冒汗吧，正常情況下是會冒汗的，手腳冰涼此時就不要減少衣被了，因為他冷啊，也不要加被子，更不要洗澡，（隔一兩個小時體溫下不去而此時又不能喂藥的時候，再洗。洗澡水溫要大於身體體溫，不然洗澡沒用），病毒性的高燒一般還會反覆，反覆發燒的原因是炎症還沒有下去。喝了藥在床上睡著的時候確保孩子身上有一件秋衣，

如果汗溼了，就把秋衣及時換掉。

現在天冷，注意環境溫度，任何時候溫差不要太大。

準備一個病歷本，從寶寶第一次生病開始記起，記錄每次的起因，經過和結果（每天都什麼症狀，比如體溫變化，精神狀態，是否流鼻涕，咳嗽等，以及每天的用藥情況）用心多記幾次，多總結，方便檢視，如果以後碰到同樣的事情，該怎麼應對。

建議買本育兒書吧，大人懂得多一點孩子就會少受點罪。

還有一些可推薦的物理方法：這些都是建立在小孩配合的基礎上的，如果孩子精神不太好，不想動，就不要這樣做了，讓他舒舒服服的睡，守著他就好。

熱水泡腳 可用溫度在40℃左右的溫水給泡腳，水要沒過腳踝，泡到冒汗為止，這樣不僅有利於血管擴張，又能減輕發燒帶來的不適感。

溫溼敷 即用毛巾浸於37℃左右的水中，取出後擰去水分，敷於額頭，兩條毛巾一起，替換著用。

搓腳心和四肢 先搓腳心，再搓小腿、小手、胳膊。