薏米紅豆綠豆黃豆玉米花生米一起煮吃有什麼功效？薏米、黃豆、綠豆可以一起煮。（1）薏米具有健脾利水除痺、清熱排膿，除溼熱之功效。（2）黃豆具有和中益氣，養血、健脾寬中，利小便、解瘡毒、通乳及消腫等功效。（3）綠豆具有消暑止渴，清熱解毒，利水消腫之功效。薏米、黃豆、綠豆一起煮具有和中益氣，養血、健脾寬中，利小便、解瘡毒、通乳、消腫，利水，除痺、清熱排膿，除溼熱，消暑止渴，解毒的作用。薏米、黃豆、綠豆一起煮的做法：主料：薏米20克，綠豆20克，黃豆50克，輔料：水1200毫升。製作過程：1、準備好材料。提前浸泡一夜。2、把綠豆、薏米、黃豆一起放豆漿機裡面，放清水，不要超過最高水位線。3、開啟五穀豆漿模式，10多分鐘就可以喝到豆漿了。4、出鍋。盛入碗裡，即可食用。健康功效：和中益氣，養血、健脾寬中，利小便、解瘡毒、通乳、消腫，利水，除痺、清熱排膿，除溼熱，消暑止渴，解毒。薏米黃豆綠豆的營養價值：1、薏米性微寒，味甘，淡。歸經脾，肺，胃。具有健脾利水除痺、清熱排膿，除溼熱之功效。適宜癌症、各種關節炎、腳氣病、扁平疣、尋常性贅疣、傳染性軟疣、粉刺。禁忌瘦弱、經期、孕婦。特點藥食兩用利溼之佳品。2、黃豆性味甘、平。歸脾、胃、大腸經。具有和中益氣，養血、健脾寬中，利小便、解瘡毒、通乳及消腫等功效。3、綠豆性涼，味甘。 歸心，胃經。具有消暑止渴，清熱解毒，利水消腫之功效。?適宜暑熱天氣或中暑時煩躁悶亂、咽乾口渴之時食用；適宜患有瘡癤癰腫、丹毒等熱毒所致的面板感染時食用；適宜高血壓病、水腫、紅眼病者食用；適宜食物中毒、藥草中毒、金石中毒、農藥中毒、煤氣中毒、磷化鋅中毒時應急食用。綠豆皮適宜眼病患者食用。禁忌平素脾胃虛寒易瀉之人忌食。

薏米紅豆綠豆黃豆玉米花生米一起煮吃有什麼功效？薏米、黃豆、綠豆可以一起煮。（1）薏米具有健脾利水除痺、清熱排膿，除溼熱之功效。（2）黃豆具有和中益氣，養血、健脾寬中，利小便、解瘡毒、通乳及消腫等功效。（3）綠豆具有消暑止渴，清熱解毒，利水消腫之功效。薏米、黃豆、綠豆一起煮具有和中益氣，養血、健脾寬中，利小便、解瘡毒、通乳、消腫，利水，除痺、清熱排膿，除溼熱，消暑止渴，解毒的作用。薏米、黃豆、綠豆一起煮的做法：主料：薏米20克，綠豆20克，黃豆50克，輔料：水1200毫升。製作過程：1、準備好材料。提前浸泡一夜。2、把綠豆、薏米、黃豆一起放豆漿機裡面，放清水，不要超過最高水位線。3、開啟五穀豆漿模式，10多分鐘就可以喝到豆漿了。4、出鍋。盛入碗裡，即可食用。健康功效：和中益氣，養血、健脾寬中，利小便、解瘡毒、通乳、消腫，利水，除痺、清熱排膿，除溼熱，消暑止渴，解毒。薏米黃豆綠豆的營養價值：1、薏米性微寒，味甘，淡。歸經脾，肺，胃。具有健脾利水除痺、清熱排膿，除溼熱之功效。適宜癌症、各種關節炎、腳氣病、扁平疣、尋常性贅疣、傳染性軟疣、粉刺。禁忌瘦弱、經期、孕婦。特點藥食兩用利溼之佳品。2、黃豆性味甘、平。歸脾、胃、大腸經。具有和中益氣，養血、健脾寬中，利小便、解瘡毒、通乳及消腫等功效。3、綠豆性涼，味甘。 歸心，胃經。具有消暑止渴，清熱解毒，利水消腫之功效。?適宜暑熱天氣或中暑時煩躁悶亂、咽乾口渴之時食用；適宜患有瘡癤癰腫、丹毒等熱毒所致的面板感染時食用；適宜高血壓病、水腫、紅眼病者食用；適宜食物中毒、藥草中毒、金石中毒、農藥中毒、煤氣中毒、磷化鋅中毒時應急食用。綠豆皮適宜眼病患者食用。禁忌平素脾胃虛寒易瀉之人忌食。