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  • 1 # 使用者2522049745031

    不可以,要用曬乾的老黃豆泡發後才可以打豆漿,發泡的時間在5個小時以上。綠毛豆的豆腥味很大,它不適合做豆漿的。豆漿的做法如下:主料:黃豆輔料:水1、黃豆提前一夜泡發,加水打成豆漿,煮熟即可飲用。喜歡濃稠的就少加點水。2、煮豆漿時注意,一定要煮到沒有泡沫真正沸騰後再滾5分鐘才可。不熟的豆漿是有毒的。也可以用可以直接打熟豆漿的豆漿機加工,更加方便。

  • 2 # 使用者5443769950533

    不可以,可能食物中毒。

    由於生大豆中也含有毒成分,因此,如果豆漿未煮熟時就食用,也可引起食物中毒。特別是將豆漿加熱至80℃左右時,皂素受熱膨脹,泡沫上浮,形成“假沸”現象,其實此時存在於豆漿中的皂素等有毒害成分並沒有完全破壞,如果飲用這種豆漿即會引起中毒,通常在食用0.5~1小時後即可發病,主要出現胃腸炎症狀。

    為了防止飲用生豆漿中毒,在煮豆漿時,出現“假沸”後還應繼續加熱至100℃。煮熟的豆漿沒有泡沫,而且消失的泡沫也表明皂素等有毒成分受到破壞,然後再用小火煮10分鐘左右,這樣即可達到安全食用的目的。

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    擴充套件資料

    禁忌

    1、忌用保溫瓶儲存豆漿

    把豆漿裝在保溫瓶內,會使瓶內的細菌在溫度適宜的條件下大量繁殖,3-4小時後,就會使豆漿變質。

    2、忌與藥同飲

    有些藥物如紅黴素等抗生素類藥物會破壞豆漿裡的營養成分,甚至產生副作用,危害健康。

    3、忌衝入雞蛋

    因為雞蛋中的黏性蛋白(雞蛋清)會與豆漿裡的胰蛋白酶結合,產生不易被人體吸收的物質,使雞蛋和豆漿均失去原有的營養價值。

    參考資料:http://shipin.people.com.cn/n/2013/1119/c85914-23586230.html

    http://shipin.people.com.cn/n/2014/0910/c85914-25634126.html

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