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1 # 愛芹海
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2 # 稻草人之念
【消極性格會消磨意志】
消極性格是一種負面思維的潛意識,擁有這種習慣,會看很多需要消耗意志的事情會失敗、會搞砸、會無法繼續
比如要參加考試了,消極性格的人會覺得自己能力有限,很【有可能】考不過。這種思維進一步會自動衍變為去了會不會也是浪費時間,因為自己【肯定】考不過,最後大腦會做出錯誤決斷,算了不去了,省得麻煩。可以看出來,因為消極的性格,一步步給自己施加負面壓力,最後完全會偏離正確的軌跡,抹殺了自我能力。
【從根本上來看待消極性格】
上面說的消極性格所擔心的一系列沒有發生的事情,是真的事情不順利嗎?(當然不是,因為事情還沒有進行,誰也不能確定提前結果。);是真的自我沒有能力?(當然不是,真的沒有這個能力就直接結束了,而不是糾結。)那麼真正的原因是什麼是怕這種負面結果引發的後果自己難以接受。而不是懷疑能力啊,難度啊,條件啊。。。
【如何改變消極性格】
既然明白了問題點,那麼就可以有針對性了。平和的心態。世間萬事萬物都有其發展規律,沒有長生將軍,沒有永遠輝煌。所以,正面面對人生,看破虛妄。
我是木林雲東來,喜歡研究個人心理成長,願一起交流。
可以這麼說,一個人的成功基本可以說是心理的成功。心,是人自身的核心,身體的其它部分都是由心驅動的,起心動念,才有思考方向,才有言行動作,才和外界建立了聯絡,產生了影響,最終起到了作用。所以,積極的正確的發心,就能促進正確積極的思考,就能支配正確積極的動作,就能起到正確積極的影響,最終,起到積極正確的結果。反之,消極的起心動念,勢必會產生消極的思考方向,採取消極的思考方法,驅動消極的語言和動作,最終,必然會造成負面的結果。心是複雜的,正是對應了世界是複雜的這個對映,心複雜是人們自己的論斷,其實,世界沒那麼複雜,心也沒那麼複雜,是看起來這個世界複雜,看起來這個心複雜,因為,看起來的都是“相”,而不是本質。為什麼說這個世界是看起來複雜呢?這麼想一想:按照目前科學的發展,認識到自然界無非就是由那些基本的元素組成的,用中華傳統文化講就是“金木水火土”,而組成了很多的事物,在摻雜上人的主觀意念,就幻化出五彩紛呈的世界,或美麗,或醜陋,或令人興奮,或令人恐懼。但,事實絕非如此。小孩子買了一條假蛇,很逼真,掛到了小區的一個樹上,然後跑到別處玩耍了,他沒有一點緊張,他知道那是假的,並且自己已經把玩了很長時間了,摸起蛇來就像摸到了一塊軟塑膠而已。但是,一個來小區串門的老太太,走到樹下,突然看到了這個蛇,她被驚嚇到目瞪口呆,心臟病復發,速效救心丸,120,全來了。消極的心態就是由於沒有看到事物的本質而產生的自己的幻化,不是那個真是的假蛇嚇到了她,而是她看到了假蛇自己的幻化嚇到了她自己。所以,怎麼克服消極性格?很簡單,就是認清真相,看到真實,在這個過程中,一切情緒化先放到一邊,當消極心念剛剛啟動時,馬上用元意識提醒自己:這是真相麼?我的害怕是不是自己嚇唬自己呢?然後靜下心來,在審視洞察所謂的令你恐懼的事物。一切反動派都是紙老虎。這個論斷適合一切場合,人們往往是自己嚇唬自己,自己引燃自己的情緒來折騰自己而已。把格局放大,把時間延長,來看事物往往能看到的更接近本質,往往沒有那麼令人產生良好或不良好的情緒。當你的情緒化減少時,你就開始接近事物真相了,就會產生了智慧,就離成功不遠了。所以,“一切從實際出發”“;理論聯絡實際”“一切反動派都是紙老虎”,是毛澤東思想的大智慧;格局再放大:“凡所有相,皆是虛妄,若見諸相非相,即見如來”,是佛法的大智慧。成功,來源於智慧。同一事物,有見之興奮高興的;有見之悶悶不樂的,比如愛讀書的到了書店很高興,不樂意讀書的心裡很煩;女士逛商場,開心的不得了,陪同的丈夫硬著頭皮看著妻子不斷的更換試衣。“一切唯心造”,每人的心創造了他的一切,每個人透過心理幻化出了自認為的這個世界。所以,心理健康對成功是非常重要的。