淘米水洗臉有去角質、美白、嫩膚、滋潤等功效，可能您洗完臉后角質也變薄，另外面板細嫩可能也會出現角質較薄意見建議：建議可以隔一段時間使用一次，每次洗完臉後一定要做好保溼滋潤工作，洗臉不用太大的力氣

隨著公眾環保意識的提升，“廢物再利用”的理念逐漸被普及開來，其中淘米水就經常被人們再次利用。因為其營養豐富，很多家庭會選擇將淘米水拿來澆花，還有人會用淘米水洗臉，認為這樣有利於美白。那麼，淘米水真的這麼神奇嗎？

淘米水含有豐富的磷素、氮素等微量元素，發酵後的淘米水相當於有機肥，但是有機肥經過腐熟、發酵後，其營養物質才能被植物吸收。未經發酵的淘米水很容易燒根，導致植物死去，而發酵後的淘米水則不會灼傷植物。技術人員表示，要想讓淘米水發酵，需要把淘米水倒進瓶子裡，將瓶蓋鬆鬆地蓋上，放在Sunny下曬7日左右。當看到瓶底無沉澱物，水變黃便可。

由於淘米水本身就呈白色，且有些人用淘米水洗臉後，臉確實“變白”了，於是就有了“淘米水能美白”的說法。那麼，用淘米水洗臉真的可以美白嗎？其實，這種“美白”效果是很短暫的，因為淘米水中含有一定的維生素 B族和澱粉，用在臉上能形成短暫的遮蓋效果，但不能美白面板。等面板幹後或再次洗臉時，臉還是會恢復原來的樣子，並不能根本性地改變膚色。此外，不是用白色的東西洗臉就能把臉洗白，這種做法不免太小看了面板的屏障功能。角質層的天然保護作用，會使這些白色的東西無法被面板直接吸收。

事實上，用淘米水洗臉不僅不能起到美白作用，反而還可能給面板帶來傷害。日常家中的大米大多存放時間較久，有些會含有一定的灰塵、黴菌，甚至一些肉眼無法看到的寄生蟲，這樣會使淘米水的成分變得複雜，用其洗臉容易造成面板過敏、黴菌感染等，損傷面板；此外，有些人日常面部清潔所用的時間較短，方式也不正規，易導致淘米水中沉積在面部表面的澱粉、蛋白質清洗不淨，使其成為細菌黴菌的培養場所，繼而誘發新一輪的感染。