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  • 1 # 使用者4839742481940

    能炒著吃。但土豆可能會變黑,因為土豆切開後表面後,植物細胞中的酚類物質便在酚酶的作用下,與空氣中的氧化合,產生大量的醌類物質。只要把它放在鹽水裡泡一會兒,再用水衝一下即可。

    但是發了芽的和青皮的土豆即使還沒發黑也不能吃的,因為它含有一種有毒的龍葵素。

    炒土豆絲最好的方法是現切現炒,切好之後用清水洗一下,這樣炒的土豆絲好吃,營養流失的也少。

    如果必須放冰箱裡可以用鹽水浸泡,在用清水清洗,後儲存就不會變色,只是營養專家說,泡過後營養損失較大,當然泡的時間越長也就越不好了。

    還有一個辦法,就是切好後用涼水沖泡一下,然後裝在塑膠袋裡,放在冰箱冷藏起來,三天之內沒問題!

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    防止土豆變質方法:

    如果土豆削皮後放置時間較長,植物細胞在空氣中氧化分解作用加劇。

    則土豆外層的營養物質分解較多,果膠物質在酶的作用下進一步分解為果膠酸和甲醇,使得果肉鬆散、溼潤、變色、變味,甚至腐爛變質。所以,削皮後最好立即吃掉。

    控制土豆變色的簡便辦法是,把去皮的土豆立即浸在冷開水、糖水或淡鹽水中,使之與空氣隔絕,以防止植物細胞中酚類物質的氧化。

    或者水中滴幾滴醋,可以使土豆潔白。不過,從儲存土豆中營養成分的角度來說,去皮土豆不宜浸泡過久。

    對於洋蔥、土豆、芋頭、地瓜、蓮藕、牛蒡等蔬菜來說,冰箱往往不是儲存的最佳地點,最好是將這些蔬菜放在乾爽的瓦楞紙箱裡,然後放在陰涼背光的地方儲存會更好。這些食材如果放在冰箱中儲存,很容易因為冰箱中的水汽而變得柔軟,也很容易因為冰箱中的水汽而變得容易腐爛。

    參考資料

    人民網—土豆氧化變褐色能不能吃? 如何防止土豆氧

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