漲奶對媽媽和寶寶都非常不好。漲奶是使乳房變得飽滿、發脹，甚至堅硬而疼痛，這是身體出現母乳供求不平衡的徵兆。如果不及時治療，對媽媽來說很容易演變成乳腺炎。

漲奶對寶寶也不好受。媽媽乳房腫脹，乳頭就會變得扁平，寶寶很難吸住，吃到的乳汁就變少了。而寶寶的吮吸會刺激乳汁分泌，但是乳房又很難清空乳汁，導致乳房進一步腫脹，寶寶就更加難含到乳頭，這樣就陷入惡性迴圈，母子倆都很麻煩。

漲奶怎麼處理

1.如果分娩後在醫院就開始漲奶，可以用吸奶器吸出多餘的乳汁，軟化乳暈，這樣寶寶就能正確銜乳，更有效地清空乳房乳汁。乳汁在媽媽分娩後第一週並不會太多，所以乳房稍微有腫脹感，到了分娩後第三、四周，乳汁就會滔滔不絕，這個時候寶寶吃不完，最好吸出多餘的，這樣做可以緩解乳房漲奶症狀，避免進一步惡化。

2.用冷敷或者冰袋敷在乳房上，可以減輕漲奶症狀。過去很多人都是認為用熱敷來緩解漲奶情況，殊不知，熱敷會使漲奶更加嚴重。冷敷的時候，避免凍傷，媽媽可以在冰袋和乳房之間墊上一層布，直到腫脹減輕，奶水流出。冷敷還可以緩解乳房的發熱和疼痛情況。

3.如果漲奶，乳暈太腫，寶寶吃不到奶，可以在餵奶前擠出一些乳汁，軟化乳暈，這樣寶寶就能含到乳暈。如果寶寶吃不飽，那麼你最好每隔2-3個小時就用一次吸奶器，吸出乳汁，保證正常的奶水供應。

4.漲奶千萬別停止餵奶，只有堅持給寶寶餵奶，乳汁釋放出去，才能緩解這種腫脹。漲奶若得不到及時緩解，會惡化並引發乳腺炎。所以在餵奶期間不要乾坐著等情況好轉，媽媽要持續使用冰袋緩解疼痛和腫脹，買一個吸奶器，請教醫生指導。

哺乳最理想的狀態是供需平衡。作為一個母乳多到崩潰的人，漲奶真的是我哺乳初期最大的痛苦 ，後期學了更多的知識之後，發現自己當初都是zuo，沒有提前做好功課，盲目相信別人說的，每次餵奶要排空乳汁……導致初期泌乳越來越多，漲奶越來越厲害。 血淚總結：漲奶的處理方式，根據你自己想要達到的目的來選擇。如果你本身乳汁分泌供大於求了，這時候你需要在可忍受的範圍內延長乳汁移出的時間間隔，以達到調節泌乳的目的，在實在無法忍受的時候，進行小量乳汁移出。如果你現在是供小於求，想要追奶或者是想要多儲存一些母乳，那及時將乳汁移出即可，可親喂，也可用吸奶器。千萬不要迷信什麼排空乳汁……乳汁怎麼可能排空，大腦會根據你移出的奶量來判斷需要產奶的量。想要追奶，保持良好心情，加大乳汁移出頻率；想要減少奶量，適當忍受漲奶，減少乳汁移出頻率。就醬。