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1 # 創客老於
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2 # 北派美食
蜜汁雞翅的做法。
回答。 蜜汁雞翅和熱量不高,但在減肥時應該少吃。 每100克蜜汁雞翅的熱量,853.00千焦。
蛋白質10.60棵,高蛋白。
脂肪8.40克,碳水化合物18.80克,膽固醇65.70克
等等很高營養和微量元素。
比如,鎂,鈣,鐵,鋅,銅等等元素。
有關蜜汁雞翅的做法如下。
雞翅500克。
紅葡萄酒150克。
蜂蜜150克。
老抽15克。
白砂糖15克。
大蒜十克。
葵花籽油十克。
食鹽5克
未經5克。
首先準備好所有的食材,如下圖所示。小貼士:雞翅適量,蔥姜適量,冰糖適量。
2.然後將雞翅清洗乾淨,打上花刀,如下圖所示。
3.接著把雞翅用蔥姜和適量的醬油醃製20分鐘,如下圖所示。
4.然後把醃製好的雞翅放入烤箱150°火烤十分鐘,如下圖所示。
5.接著鍋中放入適量的食用油,倒入白糖炒至棗紅色,如下圖所示。
6.然後把糖刷在雞翅上繼續烤20分鐘就可以了。
7.一道美味可口的蜜汁烤雞翅就做好了,希望大家能夠喜歡。你學會了嗎?趕快動手試一試吧。如果大家對小編的做法有什麼好的建議或者是不同的看法,歡迎大家給小編留言,謝謝大家。記得關注小編,轉發小編的作品。小編將一如既往的給大家提供美食教程,你的支援將是小編創作最大的動力。