木瓜粉的製作方法：
將木瓜至幹，再用超微粉碎機粉碎成細粉（不能用一般的粉碎機，因為一般的粉碎機粉碎細度不大），即得。
[食用方法]木瓜粉的食用方法非常簡單，將一勺（約10克左右）的木瓜粉倒入裝有開水的杯中，充分攪勻後加入少許牛奶，也可根據個人愛好適量加糖或蜂蜜。
[推薦方法]1、簡單豐胸方法（實惠型）
每天早餐前喝一杯木瓜茶。1--2勺木瓜粉,加一杯開水飲用。加入牛奶，或蜂蜜，咖啡伴侶等，口味很好，並且豐胸減肥效果更佳。
注意：若一天兩杯，效果更好。
加牛奶——豐胸效果增加，還有助於睡眠——適合晚上喝 加蜂蜜——排毒養顏，有減肥，鎮靜作用——適合早上喝 2、推薦豐胸方法（加強型）
木瓜粉：早晚服用，各10-15克，用開水攪拌成糊狀，可加蜂皇漿
葛根粉：午飯和晚飯後半小時服用。用法同木瓜粉。
一個月內就會有明顯的漲漲的感覺，兩個月，就能用肉眼看到明顯的效果了哦。
3.推薦減肥方法（木瓜粉紅茶生薑減肥法）:
想減肥的MM這種方法很管用哦，對於整整斷食一天，會覺得有困難的mm來說，推薦此法。排洩功能會因此加強哦。而且可以在茶內加紅塘和蜂蜜，習慣甜食的mm也很容易接受。習慣的話，平時早飯只喝生薑紅茶，減肥效果非常明顯的。
適合人群：經常手腳冰涼的mm
減肥過程想吃甜食的mm
很難讓自己休息2天的mm
整整斷食一整天絕對無法忍耐的mm
木瓜粉紅茶生薑減肥法:
第一天：準備期可以正常飲食，但是注意晚飯後別吃任何東西，戒甜食和零食，可以喝蜂蜜水
第二天：早木瓜粉(兩勺)+生薑紅茶（400ml），中午同上，晚木瓜粉(兩勺)。一天下來你會發現小肚子變柔軟了，精神也集中了。第三天：早木瓜粉(兩勺)，喝生薑紅茶2杯（400ml），中午雜糧粥，晚木瓜粉(兩勺)
木瓜粉的製作方法：
將木瓜至幹，再用超微粉碎機粉碎成細粉（不能用一般的粉碎機，因為一般的粉碎機粉碎細度不大），即得。
[食用方法]木瓜粉的食用方法非常簡單，將一勺（約10克左右）的木瓜粉倒入裝有開水的杯中，充分攪勻後加入少許牛奶，也可根據個人愛好適量加糖或蜂蜜。
[推薦方法]1、簡單豐胸方法（實惠型）
每天早餐前喝一杯木瓜茶。1--2勺木瓜粉,加一杯開水飲用。加入牛奶，或蜂蜜，咖啡伴侶等，口味很好，並且豐胸減肥效果更佳。
注意：若一天兩杯，效果更好。
加牛奶——豐胸效果增加，還有助於睡眠——適合晚上喝 加蜂蜜——排毒養顏，有減肥，鎮靜作用——適合早上喝 2、推薦豐胸方法（加強型）
木瓜粉：早晚服用，各10-15克，用開水攪拌成糊狀，可加蜂皇漿
葛根粉：午飯和晚飯後半小時服用。用法同木瓜粉。
一個月內就會有明顯的漲漲的感覺，兩個月，就能用肉眼看到明顯的效果了哦。
3.推薦減肥方法（木瓜粉紅茶生薑減肥法）:
想減肥的MM這種方法很管用哦，對於整整斷食一天，會覺得有困難的mm來說，推薦此法。排洩功能會因此加強哦。而且可以在茶內加紅塘和蜂蜜，習慣甜食的mm也很容易接受。習慣的話，平時早飯只喝生薑紅茶，減肥效果非常明顯的。
適合人群：經常手腳冰涼的mm
減肥過程想吃甜食的mm
很難讓自己休息2天的mm
整整斷食一整天絕對無法忍耐的mm
木瓜粉紅茶生薑減肥法:
第一天：準備期可以正常飲食，但是注意晚飯後別吃任何東西，戒甜食和零食，可以喝蜂蜜水
第二天：早木瓜粉(兩勺)+生薑紅茶（400ml），中午同上，晚木瓜粉(兩勺)。一天下來你會發現小肚子變柔軟了，精神也集中了。第三天：早木瓜粉(兩勺)，喝生薑紅茶2杯（400ml），中午雜糧粥，晚木瓜粉(兩勺)