我家大寶6歲，小寶1歲，大寶還好。從小長牙早，吃輔食早，獨立吃飯也早（大概14個月就能獨立進食了）就是大便容易乾燥，拉粑粑的時候特別痛苦，平時蔬菜啥的也沒少吃，就是便便硬，後來也是偶然的機會，吃了一段時間的金雙歧三聯活菌片，也沒啥怪味，小孩也愛吃，便便竟然不幹燥了。應該是有用

二寶14個月，長牙晚，輔食6個月以後加的，吞嚥能力也弱，經常吃著飯就吐了，堅持新增輔食，後來慢慢吞嚥能力好點了。胃口卻依然不咋地，又加上12個月了還沒長牙，就抱著試試看的態度買了點龍牧壯骨顆粒，補鈣兼調理脾胃。2個星期見效了，胃口大開。

其實小孩胃口不好不要著急，要慢慢調理，多做一些她愛吃的食物。適當藥物調理脾胃，慢慢會好的

開胃這個事情最為兩個孩子奶爸的看法就是，看孩子身體素質，第一，孩子身體素質好中午多吃點沒事，晚上少吃點，家裡準備點消食片，晚上讓他吃點，對於身體素質不怎麼好的就要多注意少吃不好消化的食物，比喻姜米糯米，饅頭等比較難消化的，多讓孩子活動有助於消化，多吃素菜，水果，多喝水,如果孩子確實是吃著啦那就讓他吃菲兒丸讓孩子拉拉肚子，這樣可以避免孩子生病

小孩脾胃不好，胃口不開，是一個重要的問題，

同時也是小孩的常見毛病。

小孩胃口不好，一樣也要根據體質偏向，症狀體現，仔細分析。

不能一概而論。

有先天脾胃差的，

有吃零食吃壞的，本來脾胃功能較強的，

有木盛克土的，肝氣過盛，

有腎水太盛，水盛辱土，導致聯動到脾胃功能差的，

這些因素考慮完之後。

回到問題的本身，就是如何開胃，

在中醫理論中，結合臨床應用，

健脾開胃，是一體的，

一般採用，神曲，焦三仙，山楂，白朮，薏苡仁，太子參，

甚至會搭配適量的白芍，來平肝氣，一般土弱，就肝氣過盛。

淮山藥也是好東西。

如果腎水太盛辱土的，要分消水氣，降低水氣帶來的壓力，

當然，健脾開胃是第一考量的。

還有，往後的飲食要注意，亂吃零食的壞習慣得改改了。

吃飯是人體最基本的需要，也是孩子生長髮育的基本需要。小孩總會出現不愛吃飯的情況，這也是最困擾家長們的問題，對寶寶不愛吃飯的問題，很多家長會選購一些健脾開胃的藥物，是藥三分毒，所以選擇食物調理會更好，那小孩不吃飯吃什麼開胃呢？

首先選購孩子喜愛的餐具，孩子都喜歡擁有屬於自己獨有的東西，替孩子買一些圖案可愛的餐具，可提高孩子用餐慾望，如能跟寶寶一起選購更能達到效果。多花心思，在菜色上做變化，在飲食均衡的條件下，父母可以多種食物取代平日所吃單純的米飯，麵條。例如，有時候以馬鈴薯當成主食，再配上一些蔬菜，也能擁有一頓既豐富又營養的餐點，另外食物顏色搭配上家長也可以多花點心思。

個人覺得開胃菜，簡單介紹幾種最常見的，糖醋排骨，番茄炒蛋，山藥胡蘿蔔粥，酸辣土豆絲，至於食物方面，儘量做到不挑食。

家長進餐時不要有一些不良習慣，如邊看電視邊吃飯，邊聊天邊吃飯等不良習慣，應以良好情緒適當的速度吃飯，給孩子起個榜樣作用，以上內容就是對孩子開胃辦法的分析，因而找對辦法很重要，期待每個孩子都能安康。

我自己三個孩子，開胃消食最好的就是山楂。山楂和紅棗在一起煮水，快熟的時候放入少許冰糖調味，喝起來酸酸甜甜的，孩子也喜歡喝，消食化積，讓孩子胃口大開。還有一個土辦法，野生的歐李核，砸開讓孩子吃幾粒，是最快速的消食方法。不過是因人而異，歐李吃完了會拉肚子，積食比較嚴重的人拉，沒有積食就沒事。歐李就是高鈣果，很多地方都有，夏末秋初成熟，像縮小版的李子，放暑假的時候可以上山釆摘備用哦！

如果孩子是長期胃口不好，甚至厭食，則可能屬病態了，一般都會伴有身體消廋、大便不正常，大便溏薄或大便硬甚至便秘。如無其他症狀（例如其他疾病的症狀），則是屬於脾臟的運化功能問題了，脾臟的功能是運化水谷精微的，即食物的消化吸收是由脾臟運作的，脾與胃是相為表裡的，脾失運化則會出現胃口不開的現象。

對這種現象，（規範來說不屬於疾病）民間傳統的方法是用鷓鴣菜，一般的大藥房有售，效果都較理想，也可以用中醫方法，（如無其他疾病症狀，建議不用西醫治療），找中醫大夫，開對症處方服用。

對於身體素質不怎麼好的就要多注意少吃不好消化的食物，比喻姜米糯米，饅頭等比較難消化的，多讓孩子活動有助於消化，多吃素菜，水果，多喝水