回覆列表
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1 # 蜜桃姐姐
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2 # 落幕如此
看成分,要生牛乳成分的純牛奶。
現在很多奶製品,為了讓孩子喜歡喝,加過很多東西。還有很多復原乳製品。我們給孩子喝牛奶是為了喝牛奶的營養,又不是喝新增劑,所以選牛奶看成分,只用有生牛乳這一項就夠了。其他的添過東西的儘量還是少喝。
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3 # Nooneandyou207614098
我們家寶寶一週多。除非親戚朋友給她買那種果味或者兒童牛奶,我們一般都是給她喝純牛奶。她也不喜歡那種風味的奶飲品,酸奶也不太喜歡。我覺得孩子從小能不喝就不喝新增劑的奶類,不然她長大會很依賴那些,有很多孩子只喝奶不喜歡吃飯的,而且對似乎沒有多少營養又容易壞牙。
不必要。有機牛奶指奶牛在有機環境下產的牛奶,有機環境包括食料是有機的,土壤是有機的,奶牛喝的水是有機等,要求水平較高,未受到任何汙染。一些父母選擇購買有機牛奶,因為他們認為孩子需要喝大量的牛奶,奶牛沒有被注射激素或抗生素,也沒有吃過用殺蟲劑處理過的飼料,牛奶會更安全。價格不說,但研究還沒有發現激素水平在有機和傳統之間的顯著差異。
全脂奶比脫脂奶更健康嗎?不。它們都是鈣、維生素D和鉀的很好的來源——這些營養都是很多孩子得不到的。建議兩歲以上的兒童服用無脂或低脂食品,明智的做法是向兒科醫生諮詢孩子的確切需求。如果孩子真的喜歡全脂,建議家長減少其他易胖的飲食攝入(比如甜點和快餐),並確保每天都給孩子提供足夠的水。如果孩子(兩歲以上)喜歡低脂,那也可以。
如果孩子不喝純牛奶,巧克力牛奶可以嗎?可以是可以,但有幾點要注意。一份巧克力牛奶含有大約3茶匙的新增糖(理想情況下,兒童每天攝入的糖分不應超過5-8茶匙)。就我個人而言,我認為巧克力牛奶是一種甜食,儘管很有營養。所以如果我的孩子今天喝了巧克力牛奶,我就不會讓他今天再吃任何糖果甜食了。如果孩子不喜歡純牛奶,也有其他方法可以獲得鈣,比如酸奶和乳酪,杏仁、羽衣甘藍和毛豆等食物,它們都含有少量鈣。