所有人都可以自由飲用富氫水，特別是壓力大的白領、亞健康人群、運動員、愛美人士、孕婦以及有保健抗衰需求的人群。
富氫水應該怎樣喝才能發揮最好的功效？
1、健康的人群怎麼喝富氫水？
富氫水中有獨有的氫分子可以消除人體中的惡性自由基，對抗衰老和預防急慢性疾病有很好的作用。
建議：早、晚各喝360ml，如果把富氫水作為日常的生活用水，就可以比較有效地清除體內每天產生的大量惡性自由基，可以有效地預防亞健康。
2、亞健康的人群怎麼喝富氫水？
由於水資源的汙染，飲用到不乾淨的水已經成為了影響人類健康的第一大隱形殺手。而水中含有氫分子可以有效地清除和預防人體內的惡性自由基，所以說富氧水是緩解亞健康的理想用水。
3、煩躁的人應該怎麼喝富氫水？
心情不好、焦慮、工作或者生活壓力大時，腎上腺素會飆升，就在這個時候人體會產生大量的惡性自由基會直接影響到我們的健康。不過這些惡性自由基一樣可以排出體外，不過就需要加強體育鍛煉、保持樂觀的情緒，剋制自己煩躁的心情，同時也應該多喝富氫水，這樣就可以有效地清除體內的惡性自由基。
建議：早、晚各喝360ml，也可以隨時飲用。
4、飲酒的人群應該怎麼喝富氫水？
酒後應該多喝富氫水，那樣可以幫助體內儘快排毒，富氫水不僅可以補充人體所需的水分，還可以消除體內的酒精，起到解酒護肝的作用。
建議：飲酒後要飲用360ml。
5、三高人群應該怎麼喝富氫水？
氫分子具有還原作用，有研究觀察，飲用含有氫分子的水可以對糖尿病或糖耐量異常的患者脂肪和葡萄糖的代謝有促進的作用。大量的研究也證明：氫分子可以修復、保護胰島素的細胞，提高胰島素手提的敏感性，恢復機體正常的糖脂代謝功能，可以有效地預防動脈硬化，防止心腦血管等併發症的發生。
建議：早、中、晚各360ml，90-120天，為一個調理週期。
6、類風溼關節炎患者應該怎麼喝富氫水？
類風溼性關節炎屬變態反應性疾病，是風溼熱的主要表現質疑，大多數是記性發熱以及關節疼痛引發疾病的，有醫學研究發現氫分子可以有效提高免疫力，消除變態反應，起到消炎止痛的作用。
建議：早、中、晚各360ml，紅腫熱痛的患者也可以同時用富氫水敷患處，效果會更好。30天為一個調理週期。
所有人都可以自由飲用富氫水，特別是壓力大的白領、亞健康人群、運動員、愛美人士、孕婦以及有保健抗衰需求的人群。
富氫水應該怎樣喝才能發揮最好的功效？
1、健康的人群怎麼喝富氫水？
富氫水中有獨有的氫分子可以消除人體中的惡性自由基，對抗衰老和預防急慢性疾病有很好的作用。
建議：早、晚各喝360ml，如果把富氫水作為日常的生活用水，就可以比較有效地清除體內每天產生的大量惡性自由基，可以有效地預防亞健康。
2、亞健康的人群怎麼喝富氫水？
由於水資源的汙染，飲用到不乾淨的水已經成為了影響人類健康的第一大隱形殺手。而水中含有氫分子可以有效地清除和預防人體內的惡性自由基，所以說富氧水是緩解亞健康的理想用水。
3、煩躁的人應該怎麼喝富氫水？
心情不好、焦慮、工作或者生活壓力大時，腎上腺素會飆升，就在這個時候人體會產生大量的惡性自由基會直接影響到我們的健康。不過這些惡性自由基一樣可以排出體外，不過就需要加強體育鍛煉、保持樂觀的情緒，剋制自己煩躁的心情，同時也應該多喝富氫水，這樣就可以有效地清除體內的惡性自由基。
建議：早、晚各喝360ml，也可以隨時飲用。
4、飲酒的人群應該怎麼喝富氫水？
酒後應該多喝富氫水，那樣可以幫助體內儘快排毒，富氫水不僅可以補充人體所需的水分，還可以消除體內的酒精，起到解酒護肝的作用。
建議：飲酒後要飲用360ml。
5、三高人群應該怎麼喝富氫水？
氫分子具有還原作用，有研究觀察，飲用含有氫分子的水可以對糖尿病或糖耐量異常的患者脂肪和葡萄糖的代謝有促進的作用。大量的研究也證明：氫分子可以修復、保護胰島素的細胞，提高胰島素手提的敏感性，恢復機體正常的糖脂代謝功能，可以有效地預防動脈硬化，防止心腦血管等併發症的發生。
建議：早、中、晚各360ml，90-120天，為一個調理週期。
6、類風溼關節炎患者應該怎麼喝富氫水？
類風溼性關節炎屬變態反應性疾病，是風溼熱的主要表現質疑，大多數是記性發熱以及關節疼痛引發疾病的，有醫學研究發現氫分子可以有效提高免疫力，消除變態反應，起到消炎止痛的作用。
建議：早、中、晚各360ml，紅腫熱痛的患者也可以同時用富氫水敷患處，效果會更好。30天為一個調理週期。