夜磨牙只是機體開啟氣道的一種方式.這就是為什麼夜磨牙是側向磨牙,而前後向磨牙只會出現在日間.目前牙科界對夜磨牙症的干預是做咬合墊(occlusal splint),但跟蹤調查顯示它一般只會加重氣道不暢. 上呼吸道不暢的患者睡眠質量差, 典型症狀是夜間失眠而日間乏力.尤其以兒童和年輕女性(雌激素水平的原因)為甚. 舌肥大, 牙弓狹小, 扁桃體肥大等都是造成呼吸道不腸, 進而造成夜磨牙的主要原因. 夜磨牙兒童可能長大了就不磨牙了,變成打鼾.這非常不好!跟蹤調查顯示,若不合理干預兒童夜磨牙,其長期睡眠質量下降,遠期影響是IQ下降10個點,並出現行為問題,如孤僻,多動症(50%患兒氣道不暢),注意力不集中,不合群.此應酌情透過擴牙弓,正畸治療,切除肥大扁桃體等保持氣道通暢. 夜磨牙,下頜關節疼,和睡眠呼吸障礙之間有驚人的共同點:年輕女性高發,睡眠質量底下,不明原因頭疼,耳疼,咽喉不適,日間乏力卻不嗜睡.有文獻認為罪魁禍首就是UARS(上呼吸道阻力綜合徵).臨床實驗在手術打通呼吸道之後,相當一部分患者立即緩解以上三種症狀. 沒有任何證據證明夜磨牙&日磨牙和心理壓力大有直接關係.夜磨牙能開啟氣道,類似於啃手指能減少焦慮.年輕女性和兒童更擅長於此.當機體不能透過簡單的夜磨牙維持正常呼吸時,會退而求其次,用打鼾代償.所以咬合墊和止鼾器有時效果不好,是因為氣道問題沒解決.夜磨牙原因及治療