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紅柿豆腐魚丸湯具有清潤生津之功效,適用於胃津不足、咽乾、口渴多飲、不思飲食等症狀。
西紅柿豆腐魚丸湯
材料:西紅柿、新鮮魚肉各250克,髮菜100克,豆腐2塊,蔥1根,鹽、香油、水適量。
製作:1.西紅柿洗乾淨切成塊;2.魚肉洗乾淨,抹乾水,剁爛,撒鹽調味,倒入適量水,攪至起膠,放入蔥花攪勻,加工成魚丸;3.豆腐切成小塊;4.髮菜洗乾淨,瀝乾,切短;5.蔥洗淨切成蔥花;6.豆腐放入開水鍋內,大火煲開放入西紅柿,再煲開後放入魚丸煮熟,撒入鹽、倒人香油調味即可食用。
步驟番茄魚丸豆腐湯的做法步驟11.材料集體照:番茄240克,魚丸150克,豆腐150克,泡發木耳50克,蔥一根,蒜三瓣。番茄魚丸豆腐湯的做法步驟22.豆腐切方塊,木耳隨意切幾刀,番茄切小塊,蔥蒜切碎,魚丸切成小塊。番茄魚丸豆腐湯的做法步驟33.湯鍋裡倒適量的油。番茄魚丸豆腐湯的做法步驟44.先下蔥蒜,緊跟著就下番茄。番茄魚丸豆腐湯的做法步驟55.番茄炒變色,下木耳。番茄魚丸豆腐湯的做法步驟66.木耳炒倒後下魚丸。番茄魚丸豆腐湯的做法步驟77.翻炒均勻,加鹽調味。番茄魚丸豆腐湯的做法步驟88.加入適量的開水。番茄魚丸豆腐湯的做法步驟99.待水煮開後下豆腐。番茄魚丸豆腐湯的做法步驟1010.等到鍋開,調入芡粉。番茄魚丸豆腐湯的做法步驟1111.再沸騰就可盛起,散點蔥花即可。